為了確定工作或事情順利開展，常常需要預先制定方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。寫方案的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇一

趣味運動競技是豐富員工的業余文化生活、促進員工溝通、加強聯系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。

二、活動主題：“用激情挑戰工作，以健康武裝青春”

三、活動時間：20xx年5月 日

四、活動地點：分公司籃球場

五、參加活動人員

公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加

六、活動方式：

以趣味運動項目為主的文體娛樂項目。

七、活動項目：分集體賽、個人賽

集體賽

1.二龍戲珠（乒乓球返投）：

隊員組成：各隊限報人數10人，5男5女；

比賽用具：乒乓球、塑料桶；

比賽距離：投擲人與投擲點相距4米；

比賽規則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球（不準腳出界），每人投五球，最終以各隊投入桶內球數多少 2.齊心協力（步調一致）：

隊員組成：共6個隊伍，每隊10人，男女搭配；

比賽規則：，各參賽隊10名男、女隊員，分成2組，每組5人。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點法令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝，取前兩名。

注意事項：綁腿均綁在腿關節處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態。

比賽距離：起始點與終點相距30米；

3、踩擠大戰

參賽隊伍：參賽人員共12人，分成4個小組，每組三人，

比賽規則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結束，游戲結束。規定3分鐘時間內踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝；注意事項：

（1） 每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳、否則視為違規，取消繼續比賽的資格

（2） 裁判發出哨音后方可開始比賽

（3） 參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人

（4） 比賽時不能用手推，手抓；

4．心心相印（夾球跑），：

隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女

比賽規則：參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球,手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續進行，否則成績無效。以每參賽5組全部進行完畢時間快慢記勝負

5、摸爬滾打：

隊員組成：一共4支隊，四支隊伍同時比賽，每隊出4人，不得少于一個女隊員；

比賽規則：當比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，

第2選手接到棒后，立即原地轉5圈，然后繼續向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到幫后，全力向起點沖去，時間最短者勝利； 注意事項：

（1） 如果中途出現掉棒的現象，則扣掉該隊2秒時間；

（2） 如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間

6、山路彎彎

參加人員：共分2個隊，每隊5人，

比賽規則：每個人依次參賽，參賽運動員在進行中要繞賽道中間的凳子原地轉10圈，然后繼續往前跑，完成50米賽段；時間最短者勝利；

道具：凳子5把

7、寶貝新娘

隊員組成：共分2對，每隊3人（三個男生或三個女生）

比賽規則：比賽開始兩名選手雙手交叉搭成：花轎“，一名選手坐在：花轎”上，完成50米賽段，如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。以最先到達目的地的隊為勝利；

8、我是喬丹

隊員組成：共分2對，每隊5人（要求女生）

比賽規則：參賽運動員后退運籃球完成50米賽段，行進途中不得持球跑；以時間最短的一方為勝利

道具：籃球

9、.跳袋鼠

隊員組成：分成3 個隊，每隊3人

比賽規則：參賽運動員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，到達終點后，下一個參賽選手依次從終點以相同的方式返回到起始點，以時間最短的一方為勝利； 道具：口袋2個

10、.毽球

隊員組成：共分2對，每隊6人

比賽規則：每支隊伍3男3女，按每人在一分鐘內踢毽子的次數計算，按每人在一分鐘內踢毽子的次數計算，最后將小組幾個人成績累計相加；

道具：毽子2個

11、搶蘋果

隊員組成：每組6-8人，男女各一半，可多組進行

比賽規則：兩個男生或兩個女生背靠背挽住對方，每個男生（女生）前面1米站著一個女生，手拿一塊蘋果，裁判員法令后男生反向用力以吃到對面女生手里的蘋果，先吃到者為勝。

道具：蘋果若干

12、仙人指路

隊員組成：2人一組

比賽規則：一組兩人，3組同時進行，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責指引道路，只能通過語言溝通，不能攙扶，被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障，如在行進中碰到路障，每碰一個路障時間加10秒，在最后計算時間時計入總時間，以用時最短著為勝。

道具：凳子、繩子

13、滾雪球

隊員組成：每隊12名隊員（至少3名女生），分兩組依次進行

比賽規則：（1）、每隊呈縱形排在起點線上，法令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終

點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點，折返后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

注意事項：（1）返回起點的人必須手拉手繞過起點，終點的折轉標志物才能向前跑

（2）跑步中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手、不得脫手

（3）全隊人員全部超過起點才算全部到達

14、集體跳繩

隊員組成：共分每隊8人，2人搖繩，6人跳繩

比賽規則：6人全部起跳開始計數，時間2分鐘，以跳的次數判定勝負。

個人賽

1、花樣跳繩

比賽規則：花樣分為：正跳、倒跳，每種一次，往復循環，比賽限時1分鐘，按在規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓，可繼續進行，分五組同時進行。

道具：跳繩5根

計分方法：取前2名

2、企鵝漫步

比賽規則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個排球，呈企鵝狀在跑道上規定的起點，終點間行走（30米），球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續，分5組同時進行。

道具：（排球或籃球）5只

計分方法：取前2名

3.單腿斗雞

比賽規則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方部位，（不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠）。選手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失??；參賽隊員以抽簽形式選擇對手，進行淘汰賽，每組隊員比賽采用三局兩勝制決出勝負。（四組同時進行）

計分方法：取前3名

4、絕對公平

比賽規則：分5組同時進行，每人用乒乓球拍子端一個籃球前進50米，中途不能用手扶，掉了球的原地撿起繼續比賽。

道具：乒乓球拍5個

計分方法：取前2名

5、花樣足球

比賽規則：分5組同時進行，每人用雙手顛球，限時3分鐘，以踢球的個數計算成績，掉了球撿起繼續比賽，成績不清零。

道具：足球5個

計分方法：取前2名

6、袋鼠跳

比賽規則：參賽運動員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，先到者取勝。 道具：口袋5個

計分方法：取前2名

7.自行車慢騎

比賽規則：參賽運動員騎自行車以最慢的速度行駛，在100米內行駛距離用時最長的隊員獲勝，中途下車的要重新計時，下車超過3次者失敗，騎自行車要走直線。

道具：5輛自行車

計分方法：取前兩名

五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇二

各位親愛的兄弟姐妹們：您是否正為日常枯燥的工作而煩躁？您是否正為高強度的工作而倍感壓力？來參加我們的活動吧，一起走向戶外感受清新的空氣，和這幫常伴身邊的同事及朋友一起游樂，它將令您忘卻憂愁，體驗生活帶來的樂趣。我們計劃在 4月29日下午舉行一次趣味活動，您只需要攜帶一份小小的禮物就可以參加，禮物不分大小輕重，能代表您的心意就行。別忘了在禮物中送上你的溫馨的祝福！

xxx公園

xxx全體教職工

20xx.4.29

以年段為單位，分別派規定人數的教師參加相應的比賽項目，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以六個項目的總積分算成績。

1．轉呼啦圈吹氣球：

年段各派五人參加，男女不限。每人轉起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結束，用時長短決定名次。

2、合作運球接力：

年段各派四人參加，男女不限。每個組的成員先抽簽，4張簽上分別寫著“手”、“嘴”、“腳”、“屁股”等字。抽到“手”的組員向裁判要氣球，然后拿著氣球給“嘴”，讓“嘴”吹，吹完后，“手”再打個結，然后給“腳”，“腳”用腿夾住氣球。蹦到“屁股”那兒，“屁股”再用屁股把氣球壓爛。腳再往原處跳回來。一組有4個氣球，哪一組先完成，哪一組就獲勝。賽程10米。

3、手足情深：

年段各派四人參加，男女不限。參賽人員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米賽段，優先到達者為勝。

4.心心相應：

年段各派六人參加，男女不限。六人分三組，兩人以合作組（兩人擁抱夾氣球），兩人面對共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進，繞過終點，返回起點兩人用力將氣球夾爆。三組完成最先夾爆氣球隊獲勝。

5.海底傳月：

年段各派八人參加，男女不限。每組8名隊員依次排成一列，間距一臂。第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開接球從胯下依次傳接到第八名隊員手中，當第八名隊員接到球后，持球跑到第一名前為勝。

6.坐地起身：

年段各派六人參加，男女不限。六人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的) 六人手 "橋" 手，然后要一同站起來。先站起來為勝，勝方還可再試試多人一點，如七至八個人進行挑戰。

活動報名截止日期：

請各年段在20xx年4月18日——22日前將報名表上交。

1.以上趣味活動結束，體育組為大家提供籃球、羽毛球、乒乓球等體育器材，大家可自由組合進行鍛煉。希望全體教師積極參與，鍛煉身體，增強體質。

2.穿運動休閑服。

五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇三

為了促進幼兒身體的發展和基本動作的提高，在教師有目的的組織幼兒參與體育活動和戶外活動的基礎上，我們旨在通過冬季運動的開展豐富幼兒的生活，提高他們參與體育活動的興趣，使幼兒身體得到鍛煉、體質得到增強，從而推動全園體育運動的開展。本著讓每一個孩子參與、快樂、健康的原則，本學期我們根據工作的安排，結合幼兒身體發展情況和日常體育活動開展的情況，在新年即將到來之際，舉行我園的冬季運動會，讓每一個幼兒積極地參與活動?，F將本次冬季運動會策劃方案制定如下：

1、培養幼兒對體育活動的興趣，增強各年齡段幼兒動作的協調性和靈活性，提高幼兒的身體素質。

2、培養幼兒初步的團隊意識和競爭意識，幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規則。勇于克服困難，體驗勝利的愉悅。

3、為孩子創設一個大膽與人交往的氛圍，增進小朋友之間，師幼之間的情感交流。

9點—10點(中班組5個班)

10點—11點(大班組7個班)

11點—11點30(小班組5個班)

1、通過這次運動會讓幼兒進一步提高跑步、騎車、跳躍、鉆爬的能力。

2、加強幼兒的體育鍛煉能力。

3、培養幼兒之間團結友愛，努力拼搏的精神。

1、裁判：xx

2、主持人：xx

3、音響準備：xx

4、其他準備：彩旗“xx市市級機關幼兒園冬季運動會”、滑板車、羊角球、袋鼠跳口袋、鉆爬袋、腳踏車。

1、xx宣布冬季運動會開始。

2、中班組5個班進行比賽：(毛毛蟲、頂球接力賽、小猴鉆山洞)

3、大班組7個班進行比賽：(滑板車接力賽、腳踏車接力賽、袋鼠跳)

4、小班組5個班進行比賽：(小兔跳、爬行比賽、跑步比賽)

五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇四

一年一度的兒童節是幼兒最隆重的節日，今年我園的“六一”兒童節將舉行第三屆趣味運動會，以開展系列幼兒個人、團體活動的形式來進行，為了使本次活動順利進行，特制定此方案。

1、培養幼兒對體育活動的興趣，增強各年齡段幼兒動作的協調性和靈活性，提高幼兒的身體素質。

2、幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓，有團隊和競爭意識。遵守規則，敢于克服困難，體驗勝利的愉悅。

3、使家長在參觀幼兒的節日慶祝活動中，了解孩子在進行游戲活動的樂趣，并進一步感悟幼兒教育的觀念，從中使自己對如何教育孩子有所啟發。

4、通過向家長、社會展示幼兒的“六一”活動，進一步塑造本園的良好形象。

：20xx年6月1日(上午8:00-----11:30結束)

：大門中心幼兒園全體教師、幼兒和家長

：大門中心幼兒園內

xxx

總監督：

總策劃：

成員：全體教職工

(一)人員工作安排

1、胡秀靜園長：指揮、協調整個活動場面

2、方紅：負責現場指揮及協調現場各項工作

3、鄭麗主持：活動串詞、協調組織

4、電工：協助播放音響(按照活動節目表順序，負責編輯和準備好錄音磁帶、影碟及有關資料。)(注：彩排時，必須事先摘放一遍，防止正式演出時造成混亂。)

5、家長(陳榮芬)負責：照相或攝像

6、門衛安全員：負責全園安全由大門派出所、大門中幼老師(李仁春、王康連)

(二)活動準備

1、背景設計與場地布置：(要求布置富有歡慶氣氛的背景及張貼宣傳標語)全體教師及保育員

2、以班為單位作好參加游行活動的準備：排練幼兒宣傳口號、手勢動作(銅鼓隊、花環隊、秧歌隊彩旗隊等);培養幼兒與不同年齡班級的小朋友交往與和合作的能力;每年段設計兩個游戲項目、要求，并做好游戲物品的準備。

3、由幼兒園準備活動時的幼兒六一節禮品，獎品、獎狀。

(三)安全工作

1、各班教師應管理好各班需要參加活動的幼兒，到場離場時需清點人數，防止幼兒走失。(本園的家長、幼兒憑接送卡入園)

2、各項活動的場地及器材要有專人負責擺放，同時做好安全工作。

4、各班老師負責準備好本班幼兒活動項目，做好活動的次序。

5、全體教師需在活動結束后整理、收拾好所有器材及場地上的物品方可離開。

6、后勤工作人員協助幼兒園負責清理好場地。

八、活動流程安排：

(一)慶祝大會

1、小小運動員進場，(全體幼兒按級按班為單位繞場一圈并喊口號后，各班按指定位置坐好，主持人開場白

2、鎮長致詞

3、園領導致詞

4、小運動員代表致詞

5、游行活動開始(路線：大門中心幼兒園—朝陽街—橫河路—富民街—沙巖街——大門中幼)

6、各班幼兒個人活動、幼兒集體活動

7、頒獎

(二)結束部分

1、小小運動會退場

2、各班教師清點人數，家長及時接孩子，六一慶?；顒咏Y束。

五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇五

為了隆重紀念黨的生日，進一步增強黨組織的凝聚力和戰斗力，充分發揮黨員的先鋒模范作用,結合象山社區實際，現就做好今年“七一”慶祝活動有關事項安排如下：

1、堅持隆重、熱烈、節儉、小型、實效的原則。

2、廣泛宣傳黨的光輝歷程，偉大的成就和優良的傳統以及先進基層黨組織和優秀共產黨員。

1、召開七一座談會。請社區全體黨員到社區會議室召開座談會，邀請第九干休所的周學功參謀講述黨史，重溫共產黨的建黨偉業。

2、慰問募捐活動。走訪慰問本單位各類優秀黨員，特別是在各類黨性教育活動中涌現出來的先進典型，在社區全體黨員干部中興起尊敬老黨員、關心老黨員的良好風氣。同時，為社區困難戶開展募捐活動，在黨員隊伍中興起幫扶助困的風氣。

3、開展參觀活動。請社區黨員參觀福州，看看改革開放后福州的巨大變化，共同體會社會的進步。

4、廣泛宣傳。大力宣傳先進性基層黨組織及優秀黨員先進事跡。利用板報、宣傳欄、信息等形式，在全社區開展先進基層黨組織、優秀黨員事跡宣傳活動。

三、幾點要求

1、加強領導，提高認識。各支部要正確認識紀念建黨慶祝活動的重大意義，及時召開支部會,組織黨員干部認真學習有關文件精神，提高認識。各支部書記具體負責各單位的紀念活動,制定活動方案，指定專人組織實施，確?；顒禹樌M行。

2、實事求是，合理部署。各支部在聽取黨員意見建議的基礎上，結合各單位目前的中心工作和實際情況，安排活動內容。

3、加強監督，及時總結。在紀念活動中要自覺克服形式主義，嚴格按照局黨委要求進行，保證活動內容積極、健康、向上。

五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇六

一、活動目的

為豐富社區居民體育文化生活，促進文明和諧社區的發展，推動“六進社區”活動的開展，提高社區居民的生活質量和健康水平。

二、活動領導小組

組長：張人波

副組長：王永良、張宏明、張慧、張惠根、曹山元

組員：各參賽隊領隊、教練員

三、活動時間、地點

時間：11月17日下午

地點：蔡路中學操場

四、參賽單位

蔡路中學、蔡路逸夫小學、蔡路幼兒園、蔡路居委、合蔡物業公司、上海浦東民新包裝材料廠

五、比賽項目及參與方法

1、籃球投準：每單位出五位選手，在規定點投籃，每人五次，以投進的總數計成績。

2、齊心協力：每單位出六位選手，腳與腳互相綁住，以哪組先完成規定距離為勝。

3、八人集體跳長繩：在1分鐘內完成次數多者為勝。

4、雙人互墊排球：每單位出三隊選手，在規定時間(3分鐘)、規定距離(4米)內完成的總成績決定名次。(總成績相等以最好成績多者為勝)

5、五子棋：每單位出三位選手，以團體比賽計算名次。

六、計分辦法

各比賽項目第一、第二、第三名有積分，各單位以參加項目總成績為總團體名次。團體前三名發錦旗以此鼓勵。

七、未盡事宜另行通知

八、主辦與承辦單位

主辦：蔡路中學

承辦：蔡路居委、蔡路逸夫小學、蔡路幼兒園、合蔡物業公司、上海浦東民新包裝材料廠

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