光陰的迅速，一眨眼就過去了，很快就要開展新的工作了，來為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃。我們該怎么擬定計(jì)劃呢？那么下面我就給大家講一講計(jì)劃書怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

2023年兒童素質(zhì)拓展工作計(jì)劃 兒童保健工作計(jì)劃(5篇)篇一

一、繼續(xù)嚴(yán)抓醫(yī)療質(zhì)量，落實(shí)獎懲措施，杜絕醫(yī)療事故和醫(yī)療糾紛。進(jìn)一步提高服務(wù)質(zhì)量，把一站式服務(wù)落實(shí)到位，繼續(xù)在住院部實(shí)行五個一的服務(wù)模式，每個醫(yī)務(wù)人員都要置身于病人的角度，從病人的思維出發(fā)，想方設(shè)法為病人提供最溫馨的服務(wù)。

二、抓住機(jī)遇，落實(shí)公費(fèi)醫(yī)療、城鎮(zhèn)居民醫(yī)療保險、新型農(nóng)村合作醫(yī)療的各項(xiàng)規(guī)定，為群眾提供優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)，廣泛宣傳我院門檻費(fèi)低、報銷比例高的優(yōu)勢，提高醫(yī)院的知名度和影響力。

三、積極申報成立二級腫瘤專科醫(yī)院，突出辦院特色。

四、加大宣傳力度，把三院的優(yōu)勢科室（腫瘤、燒傷、骨傷、神經(jīng)內(nèi)科、心臟介入科）包裝出來，擴(kuò)大三院的影響，爭取20xx年全年業(yè)務(wù)總收入突破20xx萬元。

五、爭取政府和基層社區(qū)的支持，強(qiáng)化職能，加大基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目資金投入。

六、加大宣傳力度，認(rèn)真開展基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目工作，通過宣傳——引導(dǎo)——再宣傳，以逐步改變社區(qū)居民的陳舊觀念，促使其自愿參與到社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中來。

七、加強(qiáng)專業(yè)技術(shù)隊(duì)伍建設(shè)，提高基本公共衛(wèi)生服務(wù)水平。制定配套合理的激勵機(jī)制，提高社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)工作人員工作熱情。落實(shí)各項(xiàng)服務(wù)規(guī)范、強(qiáng)化各項(xiàng)規(guī)章制度，推動基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目可持續(xù)健康發(fā)展。

我們將以改革創(chuàng)新的意識、求真務(wù)實(shí)的精神、腳踏實(shí)地的作風(fēng)，為提高醫(yī)療質(zhì)量、推動醫(yī)院創(chuàng)新發(fā)展做出積極的努力！以更好、更快、更強(qiáng)的發(fā)展為蒙城的人民群眾提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，為蒙城衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展注入新的活力！

2023年兒童素質(zhì)拓展工作計(jì)劃 兒童保健工作計(jì)劃(5篇)篇二

20xx年在院領(lǐng)導(dǎo)的支持下，通過不斷的努力，完成了上級部門下達(dá)的各項(xiàng)任務(wù)，但仍有許多不足之處，20xx年我們將更加努力，爭取在各方面比去年更上一個臺階，現(xiàn)從本鎮(zhèn)實(shí)際出發(fā)特制定20xx年兒童保健工作計(jì)劃。

1、爭取在20xx年時，實(shí)現(xiàn)每個兒童都享有衛(wèi)生保健，提高7歲以下兒童保健覆蓋率和3歲以下兒童系統(tǒng)管理率，力爭新生兒訪視率100%，降低嬰兒死亡率為奮斗目標(biāo)。

2、做好常見病、多發(fā)病的防治工作、對佝僂病、缺鐵性貧血等疾病要早防早治，提高矯治率，降低體弱兒率，體弱兒做到管理率100%。

3、對信息統(tǒng)計(jì)的各種報表,均做到及時、準(zhǔn)確、無誤，并做到有痕跡管理。

1、進(jìn)一步加強(qiáng)市婦幼衛(wèi)生年暨“三網(wǎng)”監(jiān)測工作，提高信息上報的及時性和準(zhǔn)確性。

2、認(rèn)真落實(shí)縣婦幼保健所工作考核目標(biāo)，加強(qiáng)質(zhì)量控制,對新生兒進(jìn)行系統(tǒng)管理.積極開展新生兒訪視工作,宣傳母乳喂養(yǎng)及指導(dǎo)新生兒護(hù)理,做到三早,早發(fā)現(xiàn)、早管理、早干預(yù)。

3、堅(jiān)持“4.2.1”體檢,開展對集體兒童進(jìn)行大面積體檢工作，并且根據(jù)實(shí)際情況酌情增加體檢項(xiàng)目。

4、在領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)及帶領(lǐng)下，開展3-6歲托幼園所兒童體檢。

5、與兒童家長及時溝通，將0-3歲兒童系統(tǒng)管理率及體檢率提高。加強(qiáng)宣傳，加深兒童家長對兒童體檢的認(rèn)識。

6，加強(qiáng)對鄉(xiāng)村醫(yī)生的培訓(xùn)，與婦保科.兒科.婦產(chǎn)科進(jìn)行及時有效的信息溝通，及時掌握兒童的動態(tài)，提高新生兒訪視率。

7、認(rèn)真做好體弱兒篩查工作，加強(qiáng)對體弱兒的管理，專案專卡系統(tǒng)管理。

8、利用多種形式進(jìn)行大眾科普知識傳播。

xx中心醫(yī)院兒保科

20xx年10月2日

2023年兒童素質(zhì)拓展工作計(jì)劃 兒童保健工作計(jì)劃(5篇)篇三

時間一晃而過，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，為此需要好好地寫一份工作計(jì)劃了。工作計(jì)劃怎么寫才不會流于形式呢？下面是小編幫大家整理的學(xué)生會素質(zhì)拓展中心工作計(jì)劃，僅供參考，大家一起來看看吧。

1、制作大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃宣傳展板，在管院及二教展出，對什么是“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”、《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書》的'重要性、以及已有素拓成果（包括素拓征文、照片）進(jìn)行展示，從而推進(jìn)我院大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的更好實(shí)施。

3、對其他院開展大學(xué)生素質(zhì)拓展工作的情況以及各院校的成功經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行匯總、收集，吸收。

1、針對中心內(nèi)部人員開展培訓(xùn)課程，要求對素拓認(rèn)證及素拓游戲進(jìn)行全面掌握，加強(qiáng)和校講師團(tuán)、校素拓部等各部門的聯(lián)系，培育自己中心的講師及素拓骨干力量。

2、組織各班班長、支書及由班級推選出的素拓帶頭人進(jìn)行培訓(xùn)，要求凡參加培訓(xùn)的人員按時參加培訓(xùn)并做好培訓(xùn)筆記。由素拓中心部門人員組織會場秩序并派專人進(jìn)行簽到。

3、與外聯(lián)部協(xié)調(diào)共同邀請名師，進(jìn)行素質(zhì)拓展大型講座。與輔導(dǎo)員老師協(xié)商，組織管院全體同學(xué)觀看講座。由專業(yè)人士對我院學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯和大學(xué)生學(xué)業(yè)生涯指導(dǎo)，讓同學(xué)們明白自己的發(fā)展方向和自身素質(zhì)欠缺，有針對地自主選擇學(xué)校開展的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行素質(zhì)訓(xùn)練。

4、利用暑假時間，提前下發(fā)任務(wù)，組織同學(xué)開展假期社會調(diào)查和社會實(shí)踐活動，使同學(xué)綜合素質(zhì)特意提高。

1.

學(xué)生會素質(zhì)拓展方案-素質(zhì)拓展方案

2.

公司素質(zhì)拓展方案-素質(zhì)拓展方案

3.

團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展方案-素質(zhì)拓展方案

5.

青少年素質(zhì)拓展方案-素質(zhì)拓展方案

6.

素質(zhì)拓展方案-拓展方案

7.

素質(zhì)拓展感言

2023年兒童素質(zhì)拓展工作計(jì)劃 兒童保健工作計(jì)劃(5篇)篇四

一年之際在于春，當(dāng)春天緩緩向我們走來的時候，我們和孩子們一齊又迎來了新的學(xué)期。這是幼兒們在學(xué)前班的最終一個學(xué)期，也是入小學(xué)前最關(guān)鍵的一學(xué)期。本學(xué)期，我們將一如既往地認(rèn)真開展工作，針對上學(xué)期工作中出現(xiàn)的不足進(jìn)行調(diào)整，使每一位幼兒能夠得到發(fā)展。

1、幼兒常規(guī)時好時壞，良好的常規(guī)尚未構(gòu)成。

2、幼兒的創(chuàng)造力，想象力還不夠，表現(xiàn)方法，手段單一。

3、幼兒傾聽習(xí)慣較差，異常是幼兒語言的完整性、邏輯性、連貫性還需加強(qiáng)。

4、個別幼兒內(nèi)向，膽量小在自我保護(hù)較弱。

鑒于以上不足，本學(xué)期，我們在把幼兒入學(xué)準(zhǔn)備工作做為本學(xué)期的工作重點(diǎn)的同時，要不斷加強(qiáng)幼兒前閱讀、前書寫的訓(xùn)練，以及幼兒良好行為品德的訓(xùn)練。將學(xué)前的準(zhǔn)備工作和班級特色教學(xué)、各學(xué)科教學(xué)有機(jī)結(jié)合起來，為幼兒進(jìn)入小學(xué)打好基礎(chǔ)。

1、本學(xué)期，我們將繼續(xù)根據(jù)幼兒的意愿進(jìn)行主題活動，并及時抓住幼兒的興趣點(diǎn)，為下一步的活動供給依據(jù)。主題的展示、活動設(shè)計(jì)、材料調(diào)整要適合學(xué)前班幼兒的特點(diǎn)，更多的體現(xiàn)幼兒的參與性和主體地位，培養(yǎng)幼兒的主動性學(xué)習(xí)和探究性學(xué)習(xí)。

2、配合組上開展音樂、體育學(xué)科的研究。我們將從提高幼兒的音樂素質(zhì)入手，提高活動組織的藝術(shù)性，經(jīng)過與同事間的互相學(xué)習(xí)與反思，我們將使這兩門學(xué)科在原有基礎(chǔ)上獲得發(fā)展。

3、在活動區(qū)組織設(shè)置中進(jìn)取向其他幼兒園區(qū)學(xué)習(xí)，做到貼合學(xué)前班幼兒的年齡特征，根據(jù)本班幼兒的發(fā)展水平及時更換區(qū)域工作材料，做到與主題相結(jié)合。

4、在顯現(xiàn)班級教育教學(xué)特色的同時，做好各項(xiàng)常規(guī)工作及大型活動：新學(xué)期新操排練與評比;音樂、體育學(xué)科的觀摩及評比;三.八婦女節(jié)的親子活動;組織班級幼兒參加小學(xué)部組織的運(yùn)動會;進(jìn)取準(zhǔn)備五一活動、故事展示會;做好慶六.一演出工作。

1、做好衛(wèi)生消毒工作，防止傳染病流行。

2、對幼兒進(jìn)行安全教育，掌握一些基本的安全常識，避免出現(xiàn)安全事故。

3、做好日常保健工作，保證幼兒健康成長，加強(qiáng)對個別體弱易病的幼兒的照顧。

語言：

1、主動、樂意、禮貌地與人交談，能根據(jù)語言交際環(huán)境的變化，調(diào)整自我說話的資料。

2、能認(rèn)真、有禮貌地傾聽別人說話，掌握并理解其說話的資料。

3、能用比較連貫、規(guī)范的語言清楚地表達(dá)自我想說的事。

4、喜歡欣賞不一樣形式的兒童文學(xué)作品，初步學(xué)習(xí)評價作品，歸納作品的主要資料。能根據(jù)教師供給的條件編構(gòu)故事，仿編散文、詩歌。能有表情地朗誦詩歌，復(fù)述故事。

5、對閱讀和書寫有濃厚的興趣，能專注地閱讀，會獨(dú)立講述書中故事，進(jìn)取學(xué)習(xí)常見文字。堅(jiān)持在日常生活中說普通話，做到發(fā)音和聲調(diào)基本正確。

常識：

1、會正確使用各種餐具，能為自我、他人、團(tuán)體做一些力所能及的事，堅(jiān)持個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，進(jìn)一步養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，有必須的生活自理本事。

2、明白不一樣事物包含人體需要的各種營養(yǎng)素，能科學(xué)地進(jìn)行合理配餐，喜歡吃粗糧。能進(jìn)取、主動地參加各種體育活動，在活動中堅(jiān)持歡樂、進(jìn)取向上的情緒，能與同伴玩各種游戲，增強(qiáng)合作意識，培養(yǎng)競爭意識。

3、增強(qiáng)愛祖國的情感，對親人、對他人的關(guān)愛之情，對勞動人民的.尊敬與愛戴之情。適應(yīng)團(tuán)體生活，有合作意識，懂得謙讓。

4、主動關(guān)心周圍環(huán)境的變化，進(jìn)行有益的探索活動，能充分體驗(yàn)到探索和發(fā)現(xiàn)的樂趣，構(gòu)成較強(qiáng)的求知欲望。關(guān)注身邊常見的科學(xué)現(xiàn)象，感受科學(xué)技術(shù)給生活帶來的便利，萌發(fā)熱愛科學(xué)的情感。

5、學(xué)會在探索過程中選用安全、適當(dāng)?shù)姆椒ń鉀Q生活中的簡單問題，發(fā)展對環(huán)境的應(yīng)變本事、適應(yīng)本事，為構(gòu)成科學(xué)的思維方式打下基礎(chǔ)。養(yǎng)成好問、主動探索的習(xí)慣和開朗、勇敢、細(xì)心、樂于合作的心理品質(zhì)。

音樂：

1、引導(dǎo)幼兒在理解歌曲資料的基礎(chǔ)上，充分感受歌曲的情緒，并能根據(jù)自我的感受選擇使用不一樣的速度、力度和變化演唱歌曲。

2、學(xué)習(xí)按音樂節(jié)奏準(zhǔn)確地做簡單的基本動作、模仿動作與舞蹈動作，學(xué)習(xí)如何運(yùn)用已經(jīng)掌握的動作、知識和技能表現(xiàn)自我所感受的音樂形象，在歡樂的韻律活動中充分表達(dá)自我的情感。

3、學(xué)習(xí)幾種打擊樂器的基本演奏方法，在團(tuán)體活動中隨熟悉的歌、樂曲有節(jié)奏地演奏，看指揮開始和停止演奏，體驗(yàn)演奏樂器的歡樂。

4、學(xué)習(xí)感受風(fēng)格鮮明、結(jié)構(gòu)短小的歌曲和有標(biāo)題的器樂曲的同時，進(jìn)行創(chuàng)造性的表達(dá)，體驗(yàn)比較典型的民族音樂、勞動音樂的不一樣情趣。

體育：

1、發(fā)展幼兒走、跑、跳躍、投擲、平衡、鉆爬等基本動作，了解相關(guān)的知識，掌握動作技能技巧，使動作靈敏協(xié)調(diào)，增強(qiáng)體質(zhì)。

2、明白各類體育活動器械的玩法和要求，并能熟練運(yùn)用球、繩、圈、積木、盒子等器械及廢舊材料進(jìn)行創(chuàng)造性游戲。

3、能夠在愉快的活動中，聽口令進(jìn)行各種隊(duì)列隊(duì)形變換和表演各種基本體操，培養(yǎng)感受美、表現(xiàn)美的本事，促進(jìn)身體機(jī)能的發(fā)展。

4、鼓勵幼兒堅(jiān)持鍛煉，培養(yǎng)其機(jī)智、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、遵守紀(jì)律等優(yōu)良品質(zhì)和活潑開朗的性格。

5、在體育活動中培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識，合作精神，有較強(qiáng)的團(tuán)體榮譽(yù)感，勇于克服困難，體驗(yàn)成功的樂趣。

二、三月：

1、搞好班級衛(wèi)生，迎接幼兒回校;

2、做好新生的情緒穩(wěn)定工作，開展正常的教育教學(xué)工作;

3、做好興趣班的動員招生工作;

5、慶三八主題活動，開展我是媽媽的好幫手活動。

四月：

1、以植物，我們的朋友開展主題探索活動;

2、中旬組織家長開放日放風(fēng)箏比賽;

3、走進(jìn)大自然，學(xué)會搜集資料，學(xué)做記錄;

4、組織幼兒參加小學(xué)部舉行的運(yùn)動會;

五月：

2、開展班級幼兒講故事比賽;

3、準(zhǔn)備六一演出活動;

六月：

1、開展我要上小學(xué)了主題活動;

2、組織幼兒參觀小學(xué)，激發(fā)幼兒當(dāng)小學(xué)生的欲望;

3、開展主題教育活動再見了，幼兒園;

4、做好各方面的總結(jié)工作;

5、進(jìn)行物品登記和整理工作。

2023年兒童素質(zhì)拓展工作計(jì)劃 兒童保健工作計(jì)劃(5篇)篇五

素質(zhì)拓展訓(xùn)練已結(jié)束很多天了，可總也忘不掉那些曾經(jīng)一起“浴血奮戰(zhàn)”的戰(zhàn)友，雖然我們一周只有兩節(jié)課的時間相處，可在這短暫的時間里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟??，使我們親如兄弟姐妹！

忘不了：那一個個艱辛任務(wù)的完成。忘不了：那一次次汗淚與智慧的交織。更忘不了：那一幕幕團(tuán)結(jié)互助的情景。

“拓展訓(xùn)練”是一項(xiàng)大型的戶外拓展活動，在我看來他還被賦予了 “磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”深層次的內(nèi)涵。以前在沒有開素質(zhì)拓展課的時候，對于“拓展培訓(xùn)”這個活動只是聽過，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容，我一點(diǎn)也不清楚。今年我們開了這個課，我真的很高興。這次有機(jī)會參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使我受益非淺、感受頗深！

我們被分成了四隊(duì)，一隊(duì)11人，二隊(duì)8人，三隊(duì)10人，四隊(duì)10人。老師讓我們各隊(duì)創(chuàng)編隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、和口號。我們是二隊(duì)，我隊(duì)考慮后決定取名“啟程隊(duì)”，隊(duì)訓(xùn)是：“keepmove”,不走尋常路。另外還利用提供的資源做了隊(duì)徽。里面由我們的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)。剛開始，因?yàn)槎际峭瑢W(xué)，同志們還沒有進(jìn)入狀態(tài)，顯得比較水，后來在老師的嚴(yán)格要求下，大家在訓(xùn)練中都嚴(yán)格遵守紀(jì)律，就連中午吃飯也是顧不得吃。

在這次拓展中，既有個人項(xiàng)目又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個人的智力、體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個個體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過程中，每個隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個隊(duì)員自己如何能做得更好，團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。

“信任背摔”、“高空抓桿”、“翻越求生墻”那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目，如經(jīng)典電影深入腦海，猶在眼前，尤其是 “信任背摔”，更使我受益匪淺、感受莫深，那是一種發(fā)自內(nèi)心的觸動。

通過這次“信任背摔”，使我深深的體會到以下幾點(diǎn)：

一、一個團(tuán)隊(duì)里，要充分相信隊(duì)友，相信他們的能力，相信他們是盡力的二、做好團(tuán)隊(duì)中的一員，維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力。

三、學(xué)會換位思考

一節(jié)課的素質(zhì)拓展結(jié)束了，感悟很深，真的。信任背摔、猜字游戲、等一個個的項(xiàng)目讓我至今感受至深。

因?yàn)槲沂堑谝淮螀⒓舆@樣訓(xùn)練，所以進(jìn)入角色較慢，雖然時間很短，但經(jīng)典的素質(zhì)拓展項(xiàng)目有效加強(qiáng)了同志們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神，提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)了隊(duì)員的潛能，使隊(duì)員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊(duì)精神。

拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，感悟最深的真的應(yīng)該是團(tuán)隊(duì)的意識，從一個人到一個團(tuán)隊(duì)是個飛躍，在團(tuán)隊(duì)的范疇里，我們不能僅僅考慮的是個人的利益，而是應(yīng)該以團(tuán)隊(duì)的利益為上，很多時候我們捫心自問：一個人能干什么？是的，一個人確實(shí)能干很多事情，但是這個社會現(xiàn)在已經(jīng)不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團(tuán)隊(duì)的力量。而且在團(tuán)隊(duì)的大家庭里，我們可以得到更多的關(guān)愛和溫暖。

“拓展是一種培訓(xùn)，是震憾下的理念，體驗(yàn)下的感悟”。的確，回頭再細(xì)細(xì)看這些項(xiàng)目的設(shè)置，每一個項(xiàng)目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中，工作中的意義。每個人循規(guī)蹈矩的生活，很難有機(jī)會重新思考與認(rèn)識自己，拓展便為我們開啟了這道門，使我們親身體會到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認(rèn)識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。并認(rèn)識到一個團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)中角色的合理利用，資源的合理分配的重要性。團(tuán)隊(duì)中個人奉獻(xiàn)與犧牲精神，以及有明確的目標(biāo)、合理的解決方法，是一個團(tuán)隊(duì)成功達(dá)到目標(biāo)的保證。

通過拓展活動，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動力，為成功注入能量。承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒有承諾，團(tuán)隊(duì)就如同一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會齊心協(xié)力，成為一個強(qiáng)有力的集體。使我在學(xué)會團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時也學(xué)會了許多東西：學(xué)會挑戰(zhàn)自己，學(xué)會正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長處和短處，學(xué)會鼓勵他人，學(xué)會欣賞他人。更學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟！啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問題的能力；認(rèn)識到了群體的作用，增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心；改善了人際關(guān)系，學(xué)會了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。我熱愛學(xué)習(xí)，同樣熱愛各式各樣的活動與工作，因?yàn)樗憻捔宋遥屛乙淮未蔚伢w會了失敗與成功的酸甜苦辣。我在這些事情中付出，但也學(xué)習(xí)著，收獲著，我將不斷超越自我，百尺竿頭更進(jìn)一步。

通過親身體驗(yàn)拓展，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我二十年來的思維模式，超越了自我，認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。思維拓展了，落腳點(diǎn)在實(shí)踐上。最后引用一句名言與大家共勉“生活不是守株待兔的遐想，不是消極的自我研究，只有行動才能決定人生價值”。

總之這次拓展訓(xùn)練課程給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去，完善到我們這個大團(tuán)體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好！

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