無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

大學生心理策劃書 大學生心理策劃書篇一

學會感恩，學會知足，學會珍惜

當我們的心靈染上塵?！畹煤芷＞?，忙得很無奈，希望與失望交錯上演，很累，想逃避時，希望通過這次活動，讓更多在校大學生了解心理健康實質，培養大學生正確的心理健康觀，讓更多的學生重視心理健康。于此同時，也是豐富校園文化，豐富學生課余生活，給更廣大的學生創造一個鍛煉的舞臺！

化學與環境科學學院團總支學生會

全院師生

理科樓教室 綜合樓前小路 新操場

11月20日—12月9日

（1）隨著社會的不斷發展心理健康已經越來越受到人們的重視，開展大學生心理健康教育宣傳活動時加強和改進學生思想教育的重要舉措，是提高大學生心理健康教育和了解在校大學生心理現狀的重要途徑，是集中普及心理健康教育的重要方式。

（2）現在大學生性格多樣化，面對日益復雜的的社會關系，難免會有這樣或是那樣的問題產生，開展心理健康教育宣傳這積極有意義的活動對正確引導學生正確看待心理問題有一定的作用。

（3）本次活動形式多樣，少花銷，效果明顯的特點，而且很有實際的意義。

“心理關懷”系列活動之一：再次重新選心理委員

時間：11月21日中午12點整

地點：理科樓1204教室

主要與會人員：會議擬邀請學院團xx王莉老師，學生會的主要學生骨干以及各年級各班班長。

主要內容：1、由王莉老師主持會議，通知重選心理委員的這件事情。

2、會議結束，全體退常

（注：著重說明為何要重選心理委員，心理委員擔負著怎樣的責任。）

“心理關懷”系列活動二：心理健康知識教育宣傳

具體宣傳方式、時間；

（1）11月21日~12月15日以“學會感恩，學會知足，學會珍惜”為主題出一塊宣傳板，

來宣傳我院“心理關懷”的活動，并做可以將本次“心理關懷”宣傳活動的具體活動流程表

附在上面。

（2）向學校申請委托廣播臺在此期間的中午臨時開設一個我院“學會感恩，學會知足，

學會珍惜”的心理關懷宣傳欄目。

（3）出一條橫幅，用來“幸福源自心靈，理想來自信念，成功始于堅持”主題現場簽名，

并將這條簽完名的橫幅掛與理科樓前面顯眼的地方。

（4）組織全院學生觀看心理勵志電影。（時間待定，地點待定）

（5）做些有趣的心理測試，以紙質的形式發給各班學生。心理測試見附頁。

“心理關懷”系列活動三：“進一步加強班級心理委員隊伍建設”的規劃

1、規劃主題：進一步加強班級心理委員隊伍建設

2、規劃目的：加強班級心理委員隊伍的力量，充分發揮班級心理委員的作用，讓更多的學生了解和知道心理委員的工作。使我院心理健康工作水平能上一個新臺階。

3、規劃要求

心理委員組織班上學習心理健康的知識，組織形式不定，可以是觀看心理勵志影片，書籍等形式。

“心理關懷”系列活動四：“天行健，君子以自強不息”趣味比賽

1、比賽主題：天行健，君子以自強不息

2、參賽對象：全院師生（學生為本班代表）

3、活動時間：一二·九接力賽結束當天進行（具體時間看實際情況而定）

（注：若時間不允許，再自行商定時間）

4、活動地點：新操場

4、活動內容：所有活賦予以積分的形式。

花樣接力賽

游戲規則：

1）按班級分組，每組人數6人（3男3女），老師自行分組或參與到學生組中。

2）比較各組哪組較快到達終點，并且不可犯規。

3）道具：跳繩3條；毽子3個；乒乓球拍6個；乒乓球3個；秒表3個

4）選出時間用的最少的三組，分別記以3分，2分，1分。

具體操作：

1）分兩組同時進行，每組分為兩隊，男生女生各自一隊，相向而立，距離10米，男生先出發，直線跑向對方。

2）途中需依次在指定地點進行抽簽（指定地點共一處），決定自己所需完成的項目（跳繩20次，踢毽子5個或墊乒乓球10個），完成后繼續前進，直至到達對面，并與女隊友完成接力。

4）女生以相反順序跑向對面，依次往返，全隊完成接力時比賽結，用時最少的隊伍獲勝。

注意事項：

1）抽簽是抽取盒子里的紙條（紙條上會寫有相關的所需完成的項目）

2）在指定地點須完成制定項目才算完成，若隊員三次無法完成，可向本組的隊員求救，讓其幫完成，裁判要認真監督；

3）每個指定地點安排2人持盒子協助參賽員完成項目，另外安排2個裁判負責終點（1個負責計時，1個負責登記時間），（所用裁判人數：4人）

該活動負責部門：組織部

負責人：王敘坤、向志強

主管主席：張進權

大學生心理策劃書 大學生心理策劃書篇二

活動名稱：校園心理咨詢

活動主題：這個冬天不太冷

活動時間：12月1日、2日

活動目的：本著“倡導健康心理塑造完美人生”的宗旨，解決同學們在生活、

學習和人際交往等方面的困擾，加強心理保健，心理協會特舉辦校園

現場心理咨詢活動，活動選取有關價值觀、人際關系等量表。

活動地點：校北門

主辦單位：教育系團總支大學生心理咨詢中心

承辦單位：濟寧學院教育系心理協會

指導老師：單清清劉小玲

參與人員：全校全體同學

準備階段：11月初，心理協會對校內部分同學進行心理調查，確定量表主題，

進而結合同學的實際，由大學生心理咨詢中心的老師指導量表選取。

宣傳階段：在文、理科樓公告板、校北門張貼宣傳海報

在圖書館側懸掛有關條幅

活動安排：1.11月初在校內對部分同學進行心理調查，確定主題，準備量表。

2.11月26日在文、理科樓公告板、校北門張貼宣傳海報

在圖書館側懸掛有關條幅

3.11月28日對進行現場心理咨詢的同學進行專業性的培訓指導。

4.12月1日、2日下午4:00——5:00在北門舉辦活動。

5.12月2日晚由活動總負責人向大學生社團管理中心遞交活動通訊

稿及活動總結，活動結束。

注意事項：1.校園心理咨詢要以自愿參加為原則。

2.不詢問咨詢同學的個人資料。

3.協會工作人員要穿戴整潔，佩戴好證件，言行舉止大方得體。

4.協會工作人員要遵守紀律，維持好現場秩序。

大學生心理策劃書 大學生心理策劃書篇三

“5.25”取其諧音“我愛我”，“5.25北京大學生心理健康節”是由北京師范大學心理系團總支、學生會的同學們發起，于xx年5月22日正式確立，如今已經發展為“全國大學生心理健康日”，目的是呼吁大學生關注自己的心理健康，并以此掀起社會關注心理健康的熱潮。為提高我院大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，在我院掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。

廈門興才職業技術學院心理咨詢中心

廈門興才職業技術學院大學生心理健康協會

“我愛我——給心理一片晴空”

（1）活動概述：隨著學習、工作等各方面的壓力不斷加大，心理健康問題在大學生中逐漸突出，已經成為大學生活中不可忽視的一部分。我院心協作為廈門興才職業技術學院唯一心理方面的社團組織，在“5.25”期間，有必要在心理健康咨詢中心的指導下，開展系列心理活動，增強大學生的心理保健意識，提高心理健康水平。

（2）活動時間、地點：時間：5月23日——5月27日地點：學院綜合樓101、學院辦公樓前廣場等

（3）活動內容：

1、啟動儀式暨“關愛健康，呵護心靈，從我做起”的倡議簽名活動時間：5月20日地點：環島路

2、心理健康教育系列講座主講人：楊素暉——教育碩士、國家二級心理咨詢師、廈門市委宣傳部“鷺江講壇”報告人，我院學生心理顧問。時間：第一場5月17日（星期四）晚7：00-8：30主題：第二場5月24日（星期四）晚7：00-8：30主題：

3、心理影片展《阿甘正傳》——5月日晚7點學院綜合樓101多媒體教室《沉默的羔羊》——5月日晚7點學院綜合樓101多媒體教室

4、“陽光心靈、美好生活”心理健康知識宣傳板報評比：時間：5月21日—5月24日參加對象：05、06所有班級評比時間：5月25日獎項設置：評選出前三名，每個班級獎勵掛鐘一臺

5、心理測量活動方式：利用學院心理咨詢中心的心海心理測試軟件為廣大同學提供現場測試，讓同學們更好的認識自我，了解自我。內容涉及：大學生社會適應能力、人際交往能力、就業指導等方面活動時間：5月16日報名，5月24日測試活動地點：學院機房6、“心情故事”大學生征文比賽活動方式：以投稿形式講敘自己的心情故事，將評選出“最感人故事”、“最佳風采故事”等，我們將對優秀作品選登到心理中心報刊中。征文時間：5月16日——5月25日評選時間：5月26日獎項設置：“最佳感人故事”一篇、“最佳風采故事”一篇、“最佳風采故事”一篇。7、大學生心理沙龍活動時間：報名——5月16日；開展時間為5月21日活動方式：團體心理輔導，克服學生自卑心理，提高自信心

（附件二）

（附件三）

某某某學院心理咨詢中心

xx年5月13日

大學生心理策劃書 大學生心理策劃書篇四

大學生的心理健康是關系到大學生成才與否的頭等大事。當代大學生的心理健康不僅影響著自身的發展，也關系到全民族素質的提高，更關系到國家人才的培養。心理素質作為整個精神活動的基礎，對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學生各方面素質的發展，滲透到大學生的一切活動中。本次組織的活動能夠促進同學們之間的交流，拉近同學間的距離，讓生活充滿更多熟悉的面孔，共創快樂生活。培養同學們的團結協作能力，和增強班級的凝聚力，榮譽感，打破以寢室為小團體的活動方式，讓大家能夠攜手走在一起。

生物工程學院10級制藥二班的心理健康活動

大學生心理健康

待定

寬敞大教室

1、采取心理小游戲的方式和續演心理情景劇，彼此相輔相成將現實的問題演繹出來并讓大家一起解決，培養同學們的團結協作能力和增強班級凝聚力，心理輔導員和班主任的點評更能讓同學們從本次活動中感受到朋友的重要性。

2、活動總結和評價

本次活動以續演心理情景劇為主，小游戲為輔，環環相扣，將現實中的問題用心理情景劇的方式表現出來，再以小游戲的方式給同學們以啟發。本次活動將具有認可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動，即本次活動心理輔導員和班主任也投入到整個活動過程中，能夠更好的讓同學們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。

1、氣候適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學們心理狀態都在一個很好的時期。

2、時間把握的恰到好處，同學們都有時間來參與，還有班主任和心理輔導員的參加，同學們的參與度很高。

3、準備好小獎品以及活動所需的各種道具

4、心理輔導員和班主任的指導讓本次活動能夠更好的開展。

略

大學生心理策劃書 大學生心理策劃書篇五

愛自己——就讓自己強大起來，給力心靈，健康成長

通過活動讓廣大同學了解健康心理的新概念；提高大學生對心理健康問題重要性的認識,讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量；同時，讓同學們在輕松的氣氛下調節身心，提高同學們的心理保健意識,以及如何保持一個良好的心理狀況,使我們同學都能有一顆健康積極的心態去過好大學最后一年的時光。

應當組織要求，為了豐富當代大學生的生活，提高大學生對心理健康問題重要性的認識，最大限度的減少大學生心理健康的隱患問題，各班委會在近期召開以大學生心理健康為主題的班會。因此及時聽取大家意見，策劃本次班會的主要方案。

四、活動時間：

教學樓502

20xx0221班全體同學

宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對大學生的心理健康教育。

一、主持人向同學介紹5.25大學生心理活動的由來：5.25心理健康日：為引導大中學生關注自身的心理健康，20xx年，“5.25全國大中學生心理健康節”在北京師范大學拉開帷幕，健康節取“5.25”的諧音“我愛我”，意為關愛自我的心理成長和健康，活動的主題是大中學生人際交往和互助問題，口號為“我愛我——走出心靈的孤島”。此后（20xx年），教育部，團中央，全國學聯辦公室向全國大學生發出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學生心理健康日。“5.25”是“我愛我”的諧音，對此，發起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標準就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，這樣的人才能用尊重，信任，友愛，寬容的態度與人相處，能分享，接受，給予愛和友誼，能與他人同心協力。選擇“5.25”是為了讓大學生便于記憶，關注自己的心理健康。隨后，“5.25——大學生心理健康日”在全國的高校得到認同，全國的高校都利用這一天開展著多種形式的心理健康教育活動，甚至認為這一天就是“大學生的心理健康節”。

二、組織大家觀看有關心理健康方面的電影：《海洋天堂》、《和你在一起》，看完后讓每個人都談談自己對于電影主角的心理認識；

三、給大家推薦湖南衛視的《變形記》節目，希望對大家的心理健康成長有所幫助；

四、分析大學生存在常見的心理問題以及形成的`原因：

一、人際交往問題

二、對大學生活感到極度不適應

三、個人情緒問題

四、學業與就業問題

五、戀愛問題

原因：專家認為，大學生心理健康問題的存在有著諸多原因，其中人際交往排在首位，現在的大學生多數是獨生子女，生活上的嬌生慣養和學習上的一帆風順，使他們很少經受挫折鍛煉，獨立的生活能力較差，大學生活與夢想上的落差，以及同學生活上的差異，很容易產生心理上的不穩定。其次在戀愛上，開放的校園使戀愛成為大學生活的重要話題，一些學生難以把握住自己，一旦出現問題可能走向極端。第三在學習上，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學生到了大學就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些學生沒有了往昔的優勢，學習壓力增大。據調查，理科生的學習壓力與文科學生相比較為突出。

第四是十分嚴峻的就業形勢給在校大學生帶來新的壓力。

近年來大學生一次性就業率呈逐年下降趨勢，而據專家預測，今后大學生就業難度將進一步加大。

五、提供一些大學生心理問題的例子，進行案例分析。

案例一：獨生子女的小丹是90后，來自河北的她對西北第二民族學院的學校集體生活極不適應，開學一周，她已和宿舍5個舍友輪番吵過架。第一個月，她和半個班同學翻過臉，入校一年中，她輾轉換了6個宿舍。走進小丹第7個宿舍，她的臉刷地紅了：“宿舍有點亂。”記者看到，從床鋪到小丹的桌子都亂七八糟地堆著東西，衣物和書本混雜在一起，襪子就撂在旁邊同學的桌子上。小丹的輔導員老師告訴記者，入校一年來，小丹始終沒有學會打理自己的生活。父母的寵愛和一切以小丹為中心的家庭生活，在大學里漸行漸遠，圍繞在她身邊的優越感一天天剝落。剛剛18歲的小丹無法承受這種心理落差，她變成了一只好斗的牛，周圍同學的一句話、一個眼神都可能成為一場爭吵的導火索。舍友對小丹的評價是：“極度自我，從不考慮別人的感受?！倍〉s認為：“大家都不關心我，我很孤獨寂寞，沒有一個朋友，大學生活不像想象中的那么美好?！?/p>

案例二：小林以當地第一名的成績考入北京某重點高校，第一學期期末，本來躊躇滿志準備獲取獎學金的她未能如愿。她的情緒從此一落千丈，變得郁郁寡歡，無心學習，也無法處理好與同學的人際關系，還整夜失眠。最后不得不去醫院精神科檢查，結果診斷她是患了抑郁癥。

六、同學們對案例進行思考，并組織同學們發言，相互深入了解。

七、主持人介紹處理大學生常見的心理問題的一些對策：

（1）學校方面對策

首先完善的大學生心理健康教育體系，培養健全的人格，是預防心理危機的根本途徑。開展心理健康教育活動，豐富大學生心理學知識，增強他們心理保健意識，端正他們對心理咨詢的看法，引導他們主動尋求幫助，緩解負性的情緒，避免因心理問題加重而導致心理危機的發生。

其次加強素質訓練，提升大學生心理調適能力，通過各種途徑鍛煉他們的意志、訓練他們的心理素質，使他們保持心理健康。

最后開展大學生心理輔導和心理咨詢工作，通過各種輔導形式，對大學生的獨立生活及社會環境的適應、學習與社會工作關系的處理、人際交往的適應、戀愛問題的處理等多方面進行指導與幫助。為處于困境中的學生提供及時有效的幫助，其順利度過難關。

（2）學生自身方面對策

首先，要對自己寬容，不過分追求完美，正確認識自身的缺點。要敢于承認自己的缺點和錯誤，如果學生能夠坦然地接受自身存在心理問題的現實，承認自己有缺陷并且敢于面對這一缺陷，那么心理問題對于他們來說也就不再可怕了。

其次，要正確地認識別人對自己的態度和評價。總是過分在乎別人對自己的意見和看法，害怕讓別人失望，這是一種壓抑自我的思維方式和行為方式，是造成某些心理問題的主要原因。事實上，一個人無論怎樣努力，也無法滿足所有人的愿望，自我價值的實現并不是完全取決于他人的意見和評價。

最后，還要合理地釋放壓抑的情緒。大學生面臨著學習的壓力以及就業的抉擇，背負著較重的心理負擔，適當地宣泄不僅能有效預防心理問題的發生，還可以使學生的心理障礙在一定程度。

八、在條幅上簽字和寫出自己的愿望

（1）在《相親相愛一家人》的音樂背景下在事先做好的“愛自己——就讓自己強大起來，給力心靈，健康成長”條幅上簽字。

（2）在場所有人在事先準備好的便利貼上寫出自己的愿望，然后貼在事先做好的“心語心愿”的愿望墻上。

九、活動前準備會場布置：

一、會場的布置必須顯得溫馨而浪漫。包括一些會場的裝飾品（如彩燈、閃燈、氣球、彩帶、熒光棒等。）

二、做好“愛自己——就讓自己強大起來，給力心靈，健康成長”的條幅和愿望墻

三、背景音樂設置（相親相愛）

四、各種游戲道具（由具體游戲規則而定）

五、便利貼筆、一次性水杯還可以準備些茶葉、開水、糖果.水果.瓜子等

十、活動結束做好打掃會場工作以及掛條幅工作等。

大學生心理策劃書 大學生心理策劃書篇六

3棟心理輔導室成員與4棟心理輔導室成員

促進13棟輔導室與4棟輔導室成員的感情，同時了解輔導室希望成員能相互團結合作，相互扶持鼓勵的心愿。

目的：活躍現場氣氛，形成輕松、愉快的氛圍。對成員進行分組。

時間：約15分鐘

材料：無

a、成員先站成一個大圈，然后全部蹲下扮作“雞蛋”。

b、領導者發出開始指令后，成員主動隨意尋找對象與其剪刀石頭布，贏者升級，輸者降級，雞蛋無法再降級就不變。

c、等級排列依次為雞蛋、小雞和大雞，每次剪刀石頭布的對象只能是與自己平級的成員，贏者升級，輸者降級。

d、成為大雞的同學按先后順序依次排好隊。

e、等游戲結束后，按隊伍順序報數“1、2、3、4、5”，根據他們的數字將他們分為五組。

f、引導成員談感想。

g、完成分組后，讓所有成員給自己改一個新名字，大家必須記住，說錯名字要懲罰。

目的：在溫暖、活躍的氛圍中結束本次團輔活動。

讓成員體會到團結協作的團隊力量。

時間：約10分鐘

a、五個小組分別站成一個小圈，握住左右兩邊成員的手，并記住左右兩邊的成員各是誰。

b、成員閉上眼睛，松開相互握住的手，在一定的范圍內隨意移動。

c、當領導者喊“停”后，所有成員停止移動，睜開眼睛，找到之前自己左右兩邊的成員，再次握住他們的手，此時會形成一個大的千千結。

d、所有成員想辦法解開千千結，可以鉆、跨、轉身等，但絕對不可以松開手，直到結解開再次形成一個圓圈。

e、按照上述步驟，所有成員共同解開一個千千結。

f、領導者總結整場活動。

目的：鍛煉了團隊精神，作為團體的一部分，每個人都要貢獻自己的力量

時間：約15分鐘

a、所有同學站著圍成一個圈，集體向右轉.

b、向圓心側跨出一步，然后將自己的手放在前面的同學的肩上

c、聽從指揮，每位同學一起徐徐坐在他后面同學的大腿上。

d、以小組比賽的形式進行，看哪個小組可以堅持的時間更長。

e、勝利的小組課給予獎勵，失敗的小組接受懲罰，如：邊跑邊喊：“我再也不尿床了”等等。

f、領導者總結整場活動，詢問成功的小組堅持很長時間的關鍵是什么。

目的：通過助人與受助的體驗，增加對他人的信任與接納；了解合作的重要性。

時間：約20分鐘

a、首先要大家四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。

b、六人手橋手{手臂交疊}，然后要他們一同站起來。很容易吧？

c、最后再試試十二個人一同站起來，那難度就會較高了。

d、交流感想。

目的：進一步鞏固小組成員的合作關系；讓成員體會到競爭與合作。

時間：約20分鐘

a、每組限六人，準備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；；腳（二張）汽球（每組一個）

b、老師請每組每人抽簽。

c、首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；

d、然后二個抽到腳的人用腳將氣球固定，抽到氣球的人則去把汽球給坐破。

e、看哪一組先把三個氣球都坐破，各組完成任務以后，領導者宣布結束，成員之間交流并談論感想。

f、用時最短的組可以說說為什么那么快完成任務，吹得人可以說說別人拿著氣球自己吹的感受。

大學生心理策劃書 大學生心理策劃書篇七

保持心理健康，優化心理素質，不僅是大學生大學期間正常生活，學習的基本保證，也是促進人格完善，德、智、體全面發展的重要條件。本次心理知識競賽旨在激發大學生對心理知識的興趣，在競賽以及娛樂中領悟心理知識的重要性。

“心理知識伴我成長”

**年03月14日（周五七八節）某多媒體教室

舉辦方：**學院團委

承辦方：**學院心健聯培訓部

（一）前期準備環節

ppt的制作；比賽的前期宣傳，由團委下發通知，以班級為單位，每班出三名代表組隊；多媒體教室的申請；通知**學院記者團，心健聯編輯部拍照以備見報。嘉賓評委的邀請；礦泉水，彩紙，筆，獎狀的購買等等。

（二）比賽環節

主持人介紹到場嘉賓，評委，參賽隊伍，及到場人員；介紹本次心理知識競賽的背景及意義，進入比賽：

1、我型我秀：各班級代表隊可通過ppt、話劇、相聲、小品、情景劇、快板、歌曲（形式不限，鼓勵創新，限時3分鐘）等展現本隊風采，滿分50分，由評委根據表現打分，去掉一個最高分，去掉一個最低分，算出平均分計入最后成績。

2、必答題階段：每隊5題，每題答對加10分，答錯不扣分，答題期間該隊隊員獨立完成題目，限時30秒。

3、搶答題階段：限時3分鐘，每題答對加10分，答錯不扣分。

4、點燃全場：“神秘嘉賓”激情演唱。由**學院心健聯邀請著名歌手獻唱助威！

5、風險題階段：分30分題、20分題、10分題，可自行選題答對加相應的分數，答錯扣相應的分數。

6、幸運題階段：采用擊鼓傳花的形式，嘉賓喊停，題目落到哪里，有哪位觀眾作答，如果答對則給相應的班級代表隊加30分，答錯不扣分。

7、拉票階段：每隊派出一名代表進行拉票，每票5分，現場計分，訣出最佳人氣獎。

（三）后期環節

全體心健聯工作人員留下，查收物品是否丟失，收拾會場！

一等獎1名；二等獎2名；三等獎3名；最佳人氣獎1名

礦泉水6瓶6*1.5=9元；彩紙5元合計11元

注：1，心理知識競賽參考資料：《**大學生心理健康知識百問手冊》；2，此策劃共4個附件。

大學生心理策劃書 大學生心理策劃書篇八

校園心理咨詢

這個冬天不太冷

20xx年12月1日、2日

本著“倡導健康心理塑造完美人生”的宗旨，解決同學們在生活、學習和人際交往等方面的困擾，加強心理保健，心理協會特舉辦校園現場心理咨詢活動，活動選取有關價值觀、人際關系等量表。

校北門

教育系團總支大學生心理

xx學院教育系心理協會

xxx、xxx

全校全體同學

11月初，心理協會對校內部分同學進行心理調查，確定量表主題，進而結合同學的實際，由大學生心理的老師指導量表選取。

在文、理科樓公告板、校北門張貼宣傳海報在圖書館側懸掛有關條幅

1.11月初在校內對部分同學進行心理調查，確定主題，準備量表。

2.11月26日在文、理科樓公告板、校北門張貼宣傳海報在圖書館側懸掛有關條幅

3.11月28日對進行現場心理咨詢的同學進行專業性的培訓指導。

4.12月1日、2日下午4:00——5:00在北門舉辦活動。

5.12月2日晚由活動總負責人向大學生社團管理中心遞交活動通訊稿及活動總結，活動結束。

注意事項：1.校園心理咨詢要以自愿參加為原則。

2.不詢問咨詢同學的個人資料。

3.協會工作人員要穿戴整潔，佩戴好證件，言行舉止大方得體。

4.協會工作人員要遵守紀律，維持好現場秩序。

大學生心理策劃書 大學生心理策劃書篇九

一、活動目的：

宣傳普及心理健康知識，提高我校學生心理健康意識，調動同學們“快樂德育”、“健康心理”興趣與氛圍，全面提升學生心理素質，促進學生學會以積極、樂觀的心態面對學習，面對人生。

二、活動主題：

待定

三、活動要求：

1、作品刊頭醒目、總體效果好。

2、內容健康、充實。

3、版面美觀、色彩豐富，以文字、繪畫、漫畫等形式宣傳心理健康知識，且富有創意。

4、交稿時間：5月15日，上交于輔導室。

四、活動評選：

各班級心理委員向本班級征收優秀的手抄報，經過篩選之后交給院心海揚帆工作部，經由心理咨詢室的老師組成的評審小組篩選，評選出一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名以及優勝獎若干名，優秀的手抄報將張貼于汀香園前面的宣傳欄，并頒發榮譽證書。

大學生心理策劃書 大學生心理策劃書篇十

為了宣傳心理知識引導健康人生，提高心理素質，營造良好的校園心理文化氛圍，為此我們將考張團體心理活動作為教育的一個重要方式。開展勵志心理活動。

關注心靈，促進身心健康

繩子、桌子、椅子、報紙

操場

由個班班委在班內宣傳，在報名的同學中抽取;出一塊展牌展示游戲規則，項目，引起同學興趣

需要秩序維持人員若干，主持人，會場服務員，氣氛調節員若干，請部分老師參與其中，活動要注意安全

游戲規則：

男生代表一元錢，女生代表五角錢，由主持人說出具體價格數，由男女生自由組合，最快組合完成的即為獲勝者，落單或者組合錯誤的即為失敗需要接受懲罰，小組派人表演一個節目。

意義：讓大家了解每個人都有存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜

游戲規則：

現場所有同學分為兩組，手牽手圍成兩個大圈，主持人在圈外指揮，每個同學都要記住自己的左右兩邊的人，聽到主持人說解散口令后，開始隨便在圈內走動，直到主持人說停，大家都停止運動，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動，重新牽手，緊接著就是想盡一切辦法恢復到原來的牽手狀態，(最快的小組為獲勝組，落后的小組需要接受處罰，表演一個節目。

意義：考察大家的團隊協作能力，考察部分同學的組織領導能力

游戲規則：

現場所有同學分為兩組，并排站成兩列。用手搭前者的后肩，用數字代替方向(1為左，2為右，3為前，4為后)由主持人喊口令冰監督隊伍的行進情況，犯錯的同學主動舉手示意，并大聲說“對不起，我錯了”

意義：考察大家的方位辨別能力，讓大家敢于面對錯誤并及時承認錯誤

游戲規則：

一男一女為一對，在每對選手面前的地面上鋪開一張大報紙，各隊選手站到報紙上，主持人計時數十下，堅持不住者被淘汰，進入第二輪后，面前的報紙折一半……如此循環，直到勝者決出。

意義：讓大家知道，在困難面前要懂得相互支持相互幫助的道理

游戲規則：

現場所有同學分為若干小組(兩個人互相手搭著肩)，有兩個人出來互相追趕逃跑，逃跑的一方需迅速的找到一組組合，并迅速用雙手搭到對方肩上，然后該小組另一名成員要迅速離開以躲避追捕人的抓捕，同樣需要找到另外一個棲身之所，被捉者需表演一個節目

意義：人是需要幫助的，每個人都不能單獨的生存下去

游戲規則：

需要任意兩人組合，分多個小組兩兩競賽，其中一名同學需要遮住眼睛，然后另一個同學要在遮擋前交代他們之間的無聲的交流方式，然后開始走障礙賽，如挎欄，走獨木橋…………先到達的一組獲勝

意義：考察雙方的交流溝通能力，讓大家懂得隨機應變，如何在困難的條件下，完成不可能的事

游戲規則：

需要一定高度的桌子椅子，還有一條尼龍繩。由十名男生負責兩兩對接，形成一張手網，一名學生要綁住自己的雙手，然后站到高處，背向手網，主持人及其背后的同學給他鼓勵。準備好后由高處的同學往后傾倒，身體在傾倒過程中不彎曲者視為挑戰成功12

意義：人要互相信任

最后一個信任背摔有一定危險性，需對參與者進行前期鼓勵。秩序要維持好。

各班開展班會談談對此次活動的感受和收獲。

大學生心理策劃書 大學生心理策劃書篇十一

一、活動主題：我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長

二、活動目的：

圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團結互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發大學生關注心靈，積極營造有利于大學生身心健康和諧發展的校園氛圍，引導學生正確面對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。

三、活動主辦：學生工作處心理咨詢中心

四、活動承辦：院系心理健康部，心理成長協會

五、活動時間：xx年5月3日（5月3日—31日）

六、活動范圍：全體學生

七、活動內容及具體安排：

（一）宣傳篇

1、橫幅宣傳：出一條橫幅（一式兩份），宣傳本屆心理健康節主題。

承辦單位：院宣傳部、院心理健康部

橫幅內容：團結互助，給力心靈，共同成長——湖鐵職院第八屆大學生心理健康節宣（暫定）

橫幅位置：南院懸掛于j1教學樓前，東院懸掛于籃球場

2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節主題、內容、時間安排等。

承辦單位：六系心理健康部

活動要求：六系各出一期板報

板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前

3、報紙宣傳： 出一期報紙（<<心之橋>>特刊），宣傳本屆心理健康節主題、內容、具體活動安排等。

承辦單位：大學生心理成長協會《心之橋》編輯部

活動時間：5月份編輯、印刷完成。

4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節

承辦單位：各系心理健康部

活動要求：正確懸掛于南院和東院籃球場上；

紙張大小標準（與院宣傳部統一標準）

5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節各項活動安排，心理健康知識。

承辦單位：院心理健康部、院團委廣播站

資料提供：院心理咨詢中心

注意事項：六系掛好海報后須通知院里進行拍照留影。

（二）活動篇

1、“團結互助，給力心靈，共同成長”大學生征文征畫比賽

具體細則如下：

活動對象：全院學生

活動時間：全院征文上交時間為5月9日——5月18日、優秀征文評展時間為5月26日

活動方式：以投稿形式講敘大學生活中“團結互助，給力心靈，共同成長”的心情故事，再對參賽的作品進行評選，我們將對優秀作品選登到心理健康報中。

活動分為兩個程序：第一輪：各系分配到班級征選（篇數不限）

第二輪：院里征選

備注：5月4號到7號在籃球場設立心理健康節活動咨詢臺，發放心理健康節活動安排表；征文必須貼近生活、內容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。

獎項設置：

分別為：一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。

2、“愛的抱抱”溫暖校園行動

活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。

主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

承辦單位：院心理健康部

協助單位：院心理成長協會

活動內容：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給路過的同學送去“愛的抱抱”。此外，活動現場還擺放了“感恩”和“祝?！眱蓧K展板。不少同學也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自己大學三年的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。

活動流程：設立一個服務臺，準備便利貼和筆，同學領到筆和紙再寫上自己的話后貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學將獲得一份小小的禮物。

活動時間：5月12日下午14：30—16：00

活動地點：南院籃球場

3、校園心理劇比賽

（1） 活動目的：

通過心理話劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴，讓同學們關注自己與他人的心理健康，使同學們從話劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構建和諧心靈，健康成長。

話劇主題：畢業n年以后，我們相聚湖鐵

主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

承辦單位： 院心理健康部

協助單位：院治保部、體育部、院秘書處

參賽隊伍：6系及心理成長協會各派一支代表隊，加心理成長協會共7支隊伍參加比賽。

活動流程：4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理咨詢中心，4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位，4月11號前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時間是5月18日。

（8） 比賽時間：5月19日下午15：00（暫定）。

評分標準：

評分方式：總分10分，取平均分。

根據服裝，表演的發揮與創新等相應得分

（10）獎項設置：一等獎1名；二等獎1名；三等獎2名；優秀表演獎1名；最佳團體獎2名；最佳獲獎隊將獲得獎金和（集體）獎金。

（11）比賽地點：南院籃球場

（12）場地設置、紀律、安全工作安排：由院心理健康部、院體育部采購材料，布置場景，由院學習部負責計分，院治保部、院宿管部維護現場紀律、安全。

4、沙盤游戲作品展覽

（1） 活動目的：通過本次活動，讓同學感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自己的內心世界，同時鼓勵同學前往心理咨詢室體驗沙盤游戲。

活動簡介：一粒沙是一個世界，反映著智者的思考和智慧；沙盤中展現出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動意境。把無形的心理內容以某種適當的象征性的方式呈現出來，從而獲得治療與治愈，創造與發展，以及個性化的體驗，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。

（3） 主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

承辦單位：院心理健康部

（5）協助單位： 院心理成長協會、六系心理健康部

（6）參與人員： 本院學生

活動流程：各系學生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個作品拍照留影，寫上相應的名字，班級，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學同意，并由該同學對作品進行一定的描述（即：沙盤的名字、故事）后統一沖洗進行展出。

大學生心理策劃書 大學生心理策劃書篇十二

在大學里，生活要度過三年，在不斷學習和生活中，大學生經常會遇到一些問題，雖然不是很窘迫，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學生受教育多年，心理素質和思想素質都得到不少的提高，出現一點問題我們也要關注。

xx年 5月 25日 星期二

二教118多媒體課室

我 愛 我

1、讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區； 2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

關愛自己，健康成長

1、討論活動流程，確定初步的框架

2、確定各框架的內容，主持人，安排各流程的負責人并分配任務

3、完成策劃書

4、人員分配：

班長負責申請多媒體課室并協助心理委員開展這次班會

團支書以班級團支部為單位帶領市營2班全體同學積極參加此次班會

文娛委員負責老師的宣傳工作及主持此次班會

生活委員負責金費開支，買此次班會需要用品

心理委員負責最后班會總結

1、班會由主持人開場，首先由輔導員為我們宣傳有關畢業信息及申請免聽的信息

2、由心理委員向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來以及介紹大學生心理健康的重要性，學校心理健康教育的服務機構以及服務的內容。

3、（1）小游戲

（數字手心游戲）我們將讓每位同學參加到游戲中來，在游戲中吸取心理知識，感受團隊合作的精神。并調動同學們的氣氛。

（2）小測試！

4、對勝利的團隊進行必要的獎勵

5、心理委員對這次班會作總結

通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。 心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

小測試！ 有高達98%的準確率，不信試試！很詭異喔!! 我已經試過了,很準,真的很準,至少很符合我現在的情況,同志們,來做下吧~~~~

人格測驗 : 每一個人只能夠許一個愿望 ...... 試試看 , 可是千萬不要作弊 , 不要先看結論 ! 你會對你的答案感到非常訝異 . 我們的腦海就像是一個降落傘一樣 ;當它在于開放的狀態下就能夠達到更好的運作 . 這是非常有趣的 ,但是你必須百分之百的遵守所有的指示 . 千萬不要作弊哦!~~~

*** 在開始本測驗之前請先許一個愿望吧***

注意 ! 請依照順序來回答本問卷 .一共只有4個問題 ,但是如果你在回答之前先偷看了結論 ,

你就無法得到真正誠實的答案 .

現在請慢慢的閱讀并且回答 .

不要事先偷看

請準備筆和紙來寫下你的答案 .

在于問卷的最后你將會須要它來解讀你的人格

這是一個非常誠實的問卷 ,它將會告訴你許多關于你 真正的自我 的事情 .

大學生心理策劃書 大學生心理策劃書篇十三

心理短劇是心理輔導的一種形式。它通過學生在生活、學習、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等，以通過心里話訴說、對話、情境表演等方式由學生表演發生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經歷的事，從中體驗心理的細微變化，來幫助同學們解決現存或將要出現的心理問題，并從側面向學生介紹心理知識，呼吁同學們關注自我、愛惜自己，引起學生的共鳴，提高學生心理自助與互助能力，進一步激發同學們對身邊生活的體驗，關注自我心靈的健康，進而達到宣泄、釋壓和領悟的目的

心理情景劇比賽

比賽時間:4.21

心靈放映室

幸福訓練營

沈陽工業大學遼陽校區第三教學樓b105

化工過程自動化學院大一本科?？?，大二本科全體學生

1、心理情景劇賽前宣傳工作

由社會實踐部負責條幅、網絡等宣傳

以專業為單位表演心理情景?。ㄓ芍飨瘓F進行評判）

要求（評分標準）：

1.主題（30分）：主題明確，緊緊圍繞本次大賽活動主題，有教育意義，啟示意義。

2.內容（20分）：充分反應大學生活，大學生的內心世界。

3.方法（20分）：解決方法生動有效，切合實際。

4.演技（20分）：演員語言，肢體動作，心理活動，配合默契。

5.道具（10分）：使用自制道具可以適當給分。、

6.作品可以上網搜，但必須做出修改，不可照搬，不能偏離主題，看過之后必須有所思考

2.心理情景劇決賽

1、第一屆心理文化節開幕式暨第一屆心研社成立

（1）開場：由我院領導致詞并由主持人致開場詞且配表演引出情景劇的表演。

（2）由各隊伍按賽前抽簽的順序分成兩組進行表演；

（3）由現場老師評選出優秀作品進行表彰；（一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名）

2、穿插活動

（1）在第一組的三支隊伍表演完畢后，由工作人員收取評分表進行核算，進行第一個活動，在大屏幕上打出我院的微信公眾平臺二維碼，由現場觀眾進行掃描并留言，前五名觀眾獲得豐厚獎勵。

在第二組的三支隊伍表演完畢后，由工作人員收取評分表進行核算，進行第二個活動，由主持人出五道關于心理方面的知識問答題，由現場觀眾進行搶答，答對者獲得獎勵

大學生心理策劃書 大學生心理策劃書篇十四

1.講述大學生戀愛的特點

2.小游戲

請班上的兩對情侶上臺做代表，女生在前男生在后，相隔一段距離，女生往后倒，男生接住女生。由此游戲得出結論，情侶之間信任是非常重要的。

3.大學生戀愛存在的問題

4.情同學唱出最能打動自己的歌曲（一小段即可）

5.以“不求天長地久只求曾經擁有”和“不求曾經擁有只求天長地久”為話題展開一個小型的辯論

①.給出辯論主題，讓同學們思考3到5分鐘

②.時間到后讓大家選擇自己支持的一方，并開始換位

一、 大學生戀愛的特點

1、 普及化，大眾化

2、 理智與非理智化

理智的都是遇到了心儀的對象才選擇戀愛的，這證明他們雖戀愛有了個比較清醒的認識，但不可以否認，對于心儀對象有的人認識還不是很清楚，往往通過好感而選擇在一起，真正戀愛后才發現一切沒有預想的那么美好，間而自我懊惱，和情侶吵架，乃至分手的不在少數。同樣，還有一批人則并沒有真正意義上的了解愛情，總是對愛情抱有一種游戲的態度，可想而知，這樣的感情是不會長久的

3、 對未來不確定性

雖然很多情侶天天黏在一起，但是他們卻是十分害怕的，他們不知道他們未來的結果是怎樣，甚至導致了情侶之間的忽冷忽熱，時好時壞

二．小游戲

請班上的兩對情侶上臺做代表，女生在前男生在后，相隔一段距離，女生往后倒，男生接住女生。由此游戲得出結論，情侶之間信任是非常重要的。

三．大學生戀愛存在的問題

n 在個人的花費上從自己的生活費里抽出一部分作為戀愛的經費，這對于低收入的家庭來說無疑是一筆負擔，不理性的小費造成了自己經濟上的負擔，有人甚至因此外借，影響了自己的生活，甚至因為借錢影響了家人，朋友之間的關系，得不償失

n 戀愛處理不當。不少同學是異地戀，生活中把不少的時間花費在對男女朋友的思念上，整天與異地的男女朋友聊天，通訊，影響到了學業，有的甚至聊天到深夜，影響到了他人的休息，有的更是因此和身邊的人摩擦，影響了正常的人際交往

n 對于失戀的問題上，大多數人選擇自己解決，可也有

一些人失戀后一蹶不振，甚至以淚洗面，常對別人發脾氣，有的更會做出一些偏激的行為

四、請同學唱出最能打動自己的歌曲（一小段即可）

五、以“不求天長地久只求曾經擁有”和“不求曾經擁有只求天長地久”為話題展開一個小型的辯論

隨著時代的發展，大學生談戀愛越來越普遍。對此我們也展開了一場相關的會議，在此次會議中，我們共同探討，共同學習，從中也了解了并且學習到了很多。

會議的過程中，同學們踴躍的發表自己的意見，都大膽的述說了自己心目中的愛以及對愛情的見解，我們展開了小組討論，小游戲，唱出最能打動自己的歌曲以及以“不求天長地久但求曾經擁有”和“不求曾經擁有只求天長地久”為話題的小型辯論賽。氛圍相當的融洽、活躍。

上大學后，很多同學都面臨一個新的環境。不可避免的，有些彷徨，有些空虛，想找一個人來述說，而異性之間更能夠彼此依賴，尋找到精神的寄托，因而找男女朋友也便成了理所應當的事情，有些人是因為愛而去愛的，但是有些人確是因為寂寞而去尋找一種安慰，甚至是抱有一種游戲的態度，在戀愛的旅途中，少了那份真誠少了那份執著，最后的結果總是鬧的不可開交，直至分手的地步。在戀愛的過程中，情侶之間信任是必不可少的，我們的小游戲則是強調了這一點，兩對情侶為我們演示了這點，女生在前往后倒，男生在后面接住她，其實在前面的女生是很沒有安全感的，她不知道往后倒后的結果是怎樣，被接住了，那么她安全了，如果沒有，則會重重的摔在地上，在游戲之前，男生對女生說了句“相信我，有我在”或許正是因為這句話，女生才有勇氣。

我們有談到的還有一個異地戀的問題，很多人是不承認這一種愛情的，有一大部分人經歷過異地戀，而結果就是分手。所以在他們眼里，異地戀的雙方是很難走下去的。在我看來，這是一種偏激的態度，很多人都說時間距離會改變一切，而時間距離卻只是你為了自己改變而找下的借口，或者說是無法去面對，曾經的無話不說，通訊到深夜，所有的記憶卻這換來最后的一笑而過，這便是我們的異地戀。

失戀的問題上，大多數人都是選擇自己去解決的，但是也有一批人卻一蹶不振，對什么事情都提不起興趣，甚至干擾到身邊的朋友，做出一些異于常人的舉動，對此，我們也總結了一些方案，同學們提議，失戀只是人生的一部分，幾乎每個人都要去經歷的，因而我們應該有一個良好的心態，正確處理自己的感情問題，以便在下一段戀情中吸取教訓。朱嵐武老師也有提到，大學中得戀愛，可以說就是預約著畢業時的失戀，然而過程才是最重要的。

在最后一個環節中，我們以“不求天長地久只求曾經擁有”和“不求曾經擁有只求天長地久”展開討論。大家都積極發言，每個人都說出了自己的看法。當我們爭得面紅耳赤的時候，朱老師告訴我們其實我們既要天長地久也要曾經擁有，天長地久是未來的向往，而曾經擁有則是我們現在需要去體會的，美好的東西不只是眼前所擁有的，還有過去念念不忘的那些記憶。

執子之手與子攜老，愛情，一個純潔而又神圣的代名詞，如果可以，那么請你不要褻瀆它，只為了，那些年“我們”共同的記憶。

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