黄色工厂在线观看_99久久99_日韩电影一区二区三区_两性午夜视频_欧美成人h_草逼一区

小學班會活動策劃書 小學班會策劃案(5篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-04-04 08:49:49
小學班會活動策劃書 小學班會策劃案(5篇)
時間:2023-04-04 08:49:49     小編:zdfb

每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編為大家收集的優秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

小學班會活動策劃書 小學班會策劃案篇一

1、通過活動,讓學生明白書是知識的源泉,書也會給你們帶來無限的樂趣!從而使更多的學生愛看書。

2、讀書要有選擇地讀,讀有價值、有意義的書。

活動準備:搜集讀書名言,排練課本劇《孔子拜師》、朗誦和講故事等節目。

(一)、導入

甲:如果有人問:“伴隨你成長的是什么?”

乙:也許有人會說是糖果,也許有人說是玩具,也許還有人說是奧特曼和變形金剛。

甲:從一年級我們學校就開展了“營造書香校園,享受讀書快樂”的活動,所以我說伴隨我們一路成長的是知識的源泉——書籍!

合:三(5)班“我讀書我快樂”主題班會現在開始。

(二)、明確讀書重要性

甲:現代作家曾說過:“世界上的偉大思想家和發明家,都是從書堆中進去,再從書堆中出來的。”

乙:古今中外的名人對于讀書都有著深刻的體會和獨到的見解,相信同學們也積累了這方面的名言吧,能說出來與大家分享嗎。

甲:請你——

乙:我們也搜集了幾條關于讀書的名言,拿出來與大家分享,請看大屏幕,一起讀___

例:1、書讀百遍,其義自見。

2、光陰給我們經驗,讀書給我們知識。

3、讀書給人以樂趣,給人以光彩,給人以才干。

4、理想的書籍是智慧的鑰匙。——托爾斯泰

5、書籍是人類進步的階梯。——高爾基

6、世界上最壯麗的宮殿是藏書最多的圖書館。

7、年輕人讀書就像迎著朝陽走路。

8、書山有路勤為徑,學海無崖苦作舟。

甲:書是人類一種偉大而美妙的發明,書是最聰明、最可靠的老師和朋友。凡是成就大事,有所作為的人無不是一位愛讀書的人。

乙:下面請欣賞故事《酷愛讀書的李政道》。

(三)、了解該讀什么書

甲:記得一位名人曾說過:“讀書要選擇,世上有各種各樣的書,有的不值一看,有的.只值看20分鐘,有的可看5年,有的可保存一輩子,有的將永遠不朽。哎,望浩然,你可算是我們班的書迷了,我倒想請教請教你,究竟我們該讀什么樣的書呢?

乙:我知道我們班上有許多同學酷愛看書,你們能給大家推薦推薦嗎?

學生1、我喜歡看童話,童話想象豐富,語言風趣,可以

學生2、我喜歡看作文書,作文書內容豐富,語言生動優美,可以豐富我的語言,提高我的寫作能力

學生3、我喜歡看百科全書,百科全書知識面廣,讓我了解了中國燦爛的文化

學生4、我喜歡讀古詩

學生5、我喜歡看

甲:哦,我明白了,我們小學生應該多讀一些知識性強,具有一定價值的書籍。其實,我班的同學都十分愛讀書,下面讓我們來一個“講故事擂臺賽”。看誰講的繪聲繪色,爭當“故事大王”

(學生自由上臺講故事)

乙:他們講的故事太精彩了,我們送給他們一個紀念品,也希望那個同學們平常多積累這方面的知識。

甲:讀書開闊了我們的眼界,愉悅了我們的身心,陶冶了我們的性情,豐富了我們的知識,也提高了我們各方面的素質。下面請欣賞我們班同學自編的課本劇《孔子拜師》。

(表演)

乙:感謝這幾位同學精彩的表演。孔子這么有學問還要拜老子為師,多么謙虛,多么勤學,所以他說“學無止境”。著名作家臧克家也說過說:“讀過一本好書,像交了一個益友。當我們交到一個益友的時候,總會忍不住想和大家一起分享。”

甲:請聽詩朗誦《讀書的樂趣》

乙:行萬里路,終不如讀萬卷書。知識無涯而生命有限。所以高爾基撲在書籍上,像饑餓的人撲在面包上一樣。用功讀書,少年時不努力,更待何時?

甲:背誦一首古詩

乙:咦,你怎么背起古詩來了?

甲:古詩在我們中華民族文化發展史上源遠流長,博大而精深。從一年級起,我們就誦讀古詩,相信在我們記憶的倉庫中一定儲存了不少精美的古詩。讓我們都來露一手,一展古詩的魅力吧!

(有個別朗誦和齊背)

甲:我們是祖國的希望

乙:我們是祖國的未來

甲:我們是學習的主人

合:我們三五班將把“營造書香班級,享受讀書快樂”的活動深入的開展下去,養成博覽群書的好習慣,在讀書中享受學習的快樂,享受生活的樂趣,讓濃郁的書香充盈校園的每一個角落。將來擔當起建設祖國的大任。三一班“我讀書,我快樂”主題班會到此結束,謝謝大家光臨指導。

小學班會活動策劃書 小學班會策劃案篇二

通過具體引導,教會學生應當如何明辨是非、應當如何投身于道德建設中,從而以實際行動,展現新時期小學生的道德風采。

前期策劃

中期節目排練

后期串聯

制作多媒體

(一)、引入,揭示課題:

1、同學講述《金斧頭的故事》。

2、師述:

相信這個故事大家一定不會陌生。五千年,文明史,邦,德至上;國之魂,民之本,仁義禮,誠信善。明禮為先、誠信為本是做人的重要原則。古人將明禮之人稱為“謙謙君子”,將誠信之人贊為“一諾千金”。作為炎黃子孫、龍的傳人,繼承祖先的優良傳統是我們責無旁貸的使命。今天,我們將在這里共同討論“明禮誠信”這一古老深遠有極具現實意義的話題。

3、揭題:

《文明為先,誠信為本》

(二)、小品表演,蘊涵

1、小品《當我在路上撿到……》

2、師述:

其實生活中,我們經常有這樣的曲解,好像只有撿到數額巨大的錢款歸還了失主才叫拾金不昧,撿到一支筆、一塊橡皮、一把尺子等,不歸還也沒什么大不了的。記得劉備曾經教導他的兒子“勿以善小而不為,勿以惡小而為之。”其實,人們的道德修養就是在這一點一滴逐漸培養起來的。

(三)、活動,玩中感悟

1、游戲《找朋友》

游戲規則:隨機發個每位同學標有a.b、c.d的卡片(不允許傳閱),以此將同學分為4組。指定2位組長,組長必須在1分鐘之內在不知情的情況下找到自己的組員。組長可以在一分鐘之內對所有同學發問,但每次只能問一個同學一個問題:你是×組的嗎?而參加的同學在游戲進行期間不得說話、不得提示本組組長,如果遇到組長詢問只能回答“是”或“不是”。游戲終了,以找到組員人數的多少分別給該組每個組員存入10—40誠信元。(誠信沖突:為了本組勝出,組員可能會對組長做出某種提示,也可能當他組的組長問及自己的時候謊稱自己是。這些都會造成一些誠信沖突。)

2、宣布結果

(通過欺騙手段取得勝利將減去相應人數的組負)

3、各抒己見

(……)

1、采訪《校園隨手扔現象》

展示一些反映“隨手扔”的現象。

2、隊員甲:

我相信大家對這些圖片應該不會感到陌生,因為這些現象就是發生在我們身邊的。在這里,我想聽聽大家對這些現象的看法。

學生討論:略

3、隊員乙:

其實,只需要多走幾步路,只需要一個簡單的彎腰,這些現象就可以避免,那么就讓我們從現在做起,看看你的周圍是否有紙張,如果有,就麻煩大家做一個彎腰運動,我們共同來維護身邊的良好環境。

1、師述:

今天,我們在這里舉行這場聚會,感悟到:文明為先,誠信為本。讓我們做文明人,行文明風,做時代少年。讓我們一起來唱首道德歌,共同邁向美好的明天!

2、全班同學合唱道德歌,

在歌聲中,班會結束。

(掌聲響起……)

活動說明:

通過學生參與的環節互動,體現學生通過“明禮誠信”,認知、判斷、行為等方面素質的提高。在實施過程中,運用故事、小品、游戲、現場采訪、歌唱等學生樂意接受的形式為引導,教會學生應當如何明辨是非、應當如何投身于道德建設中,從而以實際行動,展現新時期小學生的道德風采。

小學班會活動策劃書 小學班會策劃案篇三

活動目的:通過活動,讓學生們進一步理解我國的國旗、國徽和國歌。贊美我們美麗的祖國,熱愛祖國。從中樹立起自己的理想,并為之努力奮斗,好好學習科學文化知識。

活動準備:課件,音樂,電子琴,排演節目

活動過程:

中隊長:集合。 整隊。

(報告人數,請輔導員參加活動)

出旗。唱隊歌。

主持人甲:陳心怡主持人乙:俞上

主持人甲:祖國!多么神圣的名字。祖國!我們可愛的母親。

主持人乙:我們為偉大的中華民族而驕傲,我們為擁有這樣的偉大祖國而自豪。

主持人甲乙合:六(4)中隊《我為祖國歌唱》主題班隊現在開始。

播放歌曲《春光美》

請聽詩朗誦《彩色的中國》。

《彩色的中國》

a:輕輕的打開地圖。

b:我第一眼看到了彩色的中國,碧綠的草原。

a:金色的是沙漠。

b:藍藍的是大海。

a:彎彎的是江河。

b:在我們祖國的版圖上,一片五顏六色。

a:就像盛開的鮮艷花朵。

b:面對這美麗的圖畫,我們放聲歌唱;

ab::我愛您--中國!

聽到這么優美的歌曲你們的眼前可曾出現美麗的春光圖畫?

小組交流:

祖國的春天

北京組:配圖片 長城 長城修筑的歷史悠久,工程雄偉浩大,是世界少有的奇跡。不到長城非好漢。長城東西南北交錯,綿延伏于我們偉大祖國遼闊的土地上。它好像一條巨龍,翻越巍巍群山,穿過茫茫草原,跨過浩瀚的沙漠,奔向蒼茫的大海。長城是我國古代勞動人民創造的奇跡。自秦始皇開始,修筑長城一直是一項大工程。

四川組:樂山大佛 樂山大佛位于四川省樂山市郊,建于唐代。依山開鑿大佛一座,通高71米,腳背寬8.5米,為當今世界第一大佛。大佛為一尊彌勒座像,雍容大度,氣魄雄偉,被詩人譽為“山是一尊佛,佛是一座山”。

河南組:

江蘇組:

西藏組:

新疆組:

香港組:

……

主持人乙:站在祖國的地圖前,好像看見媽媽的照片,祖國就是我親愛的媽媽,我在祖國的懷抱里長大,多么幸福、多么溫暖。下面讓我們來領略一點祖國風光。

小學班會活動策劃書 小學班會策劃案篇四

1.通過活動,增進學生的彼此了解,幫助學生了解認識同學之間和睦相處的重要性;

2.懂得關心別人、將心比心的人際交往;懂得團結互助,友誼之花才會開放得更加燦爛。

3.促進同學團結,促進學生身心發展。

4.在班集體建設過程中,建立良好的人際關系;培養學生之間的互幫互助精神,建立集體觀念。

1.椅子排成圓圈。課室適當布置得輕松歡樂,黑板上寫“友誼在我心中”四個大字,并配些圖畫。

2.錄音機,磁帶。

3.課前組織學生收集有關友誼的,組織學生排演有關小品。

(一)開場(3分)

甲:一棵茁壯的小樹苗,從小要把根扎正。

乙:一個懂事的孩子,從小要有美好的心靈。

甲:集體中怎樣生活,

乙:同學間怎樣相處,

(合):我們都應該弄懂。

(合):我們都是集體的一員,有時并不真正清楚自己和集體的關系。

乙:如果人人都自私自利,班里將會冷酷無情。

甲:如果人人都獻上一份愛心,班里將會充滿陽光。

合:《友誼在我心中》現在開始。

甲:同學們,我們都有自己的好朋友,在我們的班會開始前,請和你的最要好的朋友坐在一起,一起感受我們班會的精彩。(放《朋友》音樂開場。)

(二)乙:請中隊長講話:(1分)

親愛的同學們,在學習中,在生活上,我們每個人都可能遇到困難,都需要別人幫助。所以同學之間要互相幫助,互相團結。"人心齊,泰山移"。只有為了一個共同目標,大家團結互助,心往一處想,勁往一處使,才能把事情辦好。我們全班同學在一起生活學習;兩年多了,有些成為了好朋友,有些卻沒說過幾句話,你受同學歡迎嗎?你會和同學交往嗎?通過今天的活動,相信大家會對這些問題有一定的了解,一定會對我們有很大的幫助的。

(三)(乙):今天,我們的活動就從《三個和尚》的故事開始吧。(2分)

動畫片《三個和尚》片段。

甲:聽了這個故事你有什么感想?(請同學回答3--4人)(2分)

(四)下面請看表演《團結力量大》

(五)甲:我們在與同學、與朋友的交往過程中,難免會有一些摩擦。如果不謙讓,就會影響團結,影響學習。這個時候該怎么辦呢?請看兩個短劇(6分)

(小品1:坐在后面的某位同學,課上向前推桌子擠了你的椅子,兩人你推我擠,打了起來,還撕破了作業本。

小品2:排隊集合時后面的同學擠了前面的同學,結果兩人大吵起來。)

甲:“遇到這種情況,如果我們能將心比心,站在別人的角度去想一想,也許結果會不一樣,大家看……他們來了(短劇中的演員換位,繼續表演。)

乙:“換種想法,換個‘位置’,結果竟會有如此大的變化呢”(請大家討論,隨意發表意見。)

合:只要我們能多為別人想一想,很多問題或矛盾都很容易解決的,并且還能增進雙方的友誼呢。

(甲):(2分)

(乙):我們生活在學校這個大集體中,和同學們朝夕相處,友誼在我們心中生根、發芽,下面我們來聽詩歌聯誦——《真正的友誼》。

乙:一條金色的紐帶,把我們一顆顆水晶般透明的心緊緊連在一起,下面請帶著你的朋友來聊一聊。你們為什么能成為好朋友,或朋友之間一些難忘的事,并接受大家的祝福。(大約3-4對朋友)(3分)

乙:請聽歌曲《找朋友》(3分)

(六)甲:善于發現別人的優點,適度贊美別人,不僅能使自己進步更快,同時會增進我們之間的友誼,這樣我們就能獲得更多的朋友。請同學們自由發言:指出在班中你最想贊美的同學,你想對他說些什么呢?

(七)甲:身體的接觸可以拉近人與人的距離,有利于增進同學間的融洽,對朋友的信任可以對你有很大的幫助,你對朋友在他最需要幫助的時候給與的點滴相助會對他產生不能忘卻的記憶。生活中、學習中,我們需要的正是這樣的牽手。下面我們進行一個小游戲:信任走。(5分)

(放歌曲《永遠是朋友》)

乙:請輔導員老師講話:(2分)

同學們,人的一生有許多感情是很寶貴的,其中之一就是“友誼”。著名科學家培根說:“友誼能使快樂倍增,使痛苦減半。”李白也告訴我們,桃花潭水盡管有千尺深,也不及朋友的情誼深。所以同學們,請敞開你的心接受友誼吧,請交出你的心珍惜友誼吧,你將會獲得無比的幸福和財富!請記住:友誼之光如同熒光,周圍越黑,顯得越亮!祝愿你們和你們的朋友,從現在起能手拉手,心連心,為創建和諧、美好的班集體做出自己的貢獻。這樣我們的班級一定是溫暖的,一定是團結的,你也會在這樣的大家庭中快樂地成長,成為人人喜愛的人。!下面老師有個小小的建議,請我們的同學們換換座位,坐在曾經和你發生過矛盾或者是經常發生矛盾的同學坐在一起,我們一起感受一下,這位同學曾經對你有過什么樣的點滴幫助,你最想對他說什么。

(感恩的心,手牽手)(3分)

乙:請來賓講話。

合:讓我們在一曲《友誼地久天長》中結束我們的主題班會。(齊唱)(2分)

對朝夕相處的住宿班的孩子來說,友誼為主題的班會非常有實效性。班會上孩子們真摯的話語、動情的傾聽,拉近了同學們之間的距離,化解了曾經的矛盾,更多地想到了他人對自己曾經的點滴幫助,學會了感恩,讓同學們在歡聲和笑語中學會了如何與人相處,明白了理解和寬容是友誼的真諦,也使學生知道如何積極主動地關心、幫助別人,樂于接近周圍人,做個受大家歡迎的人,與他人建立和諧的人際關系。

小學班會活動策劃書 小學班會策劃案篇五

本次心理班會活動通過心理游戲的方式以及對各種心理案例的討論讓大家進行互相交流遇到各種心理問題的解決方法,增長大家的心理知識,同時獲得更多的心理問題處理方法。另一方面在游戲氛圍中增進大家的感情及友誼。

“你說,我說,大家說”心理主題班會活動策劃書

你說,我說,大家說

暫定

多媒體教室

1、開展一次心理班會

2、事先準備五個心理案例視頻(有關考研,就業,網絡成癮,戀愛等的案例),并加上一些ppt的文字解說。先通過心理趣味測試方式將全班分為四組,接下來開始分組玩游戲(游戲可以設計多種形式),哪些組輸了派代表抽取案例題號,根據題號主持人播放相關視頻和講解文字解說,然后由輸的這一小組發表感想以及提出解決此種情況可行的方法或者進行案例短劇表演。我們將每種案例的討論結果都記錄下來。另外其他組可根據他們提出的想法進行提問,進行交流。

設計思路和亮點:游戲環節一方面將整個討論環節聯系起來,另一方面避免單調的討論,緩解氣氛,增進大家的團結合作,提高大家參與的積極性。

1、申請一個多媒體教室

2、事先準備好五個案例視頻及游戲環節的道具

1、準備階段:

1)查找資料,準備各種心理游戲的資料道具及案例視頻

2)申請一個多媒體教室,并安排相關人員進行現場布置

3)短信通知全班同學

4)安排拍照人員、工作人員、活動現場主持人

2、展開活動:

1)全班同學到達教室,主持人宣布活動流程

2)2先進行分組,一共分4組,ppt上放出一道心理測試題,答案有abcd四項,選擇同一答案的為一組

3)第一環節的游戲為“記歌詞”,先由每一小組的代表抽一歌曲號,主持人根據號碼給逐一給每一小組播放該歌曲,并在適當位置停下,該小組要在一定時間唱下去,如果未能完成,則要抽取視頻案例號對該案例進行分析與討論并發表想法或進行模仿案例短劇表演,其他小組對該小組進行提問,進行交流。

4)第二環節游戲為“你說我猜”,每組派兩個代表,一個同學先將本組的某個同學的名字寫在紙條上,然后對另一個同學進行描述,讓另一個同學猜,有三次機會,猜不出就為輸,就要進行心理案例分析或案例短劇表演

5)第三環節為“你說我畫”,每組派兩個代表,每組代表抽取號碼,根據號碼主持人給其中一位一個物品名詞,該同學對該物品進行描述,另一個同學根據描述進行繪畫,進行初步繪畫后,可以對描述的同學進行細節提問,目的在于感受交流的作用。在限定時間內未完成的為輸,要進行案例分析或短劇表演

6)每組代表發表游戲感言或班會感言

7)主持人總結

3、活動評價及總結:

1)這個活動游戲與案例討論相結合,既有可參與性,又有心理知識的宣傳作用

2)游戲環節一先緩解氣氛,環節二可以增進同學之間的彼此了解,環節三可以增進兩個人互作的能力及促進他們對互相溝通的作用的認識。

3)活動感言可以總結一下自己從班會中受到的啟發,并進行了全班性的心理交流

在大學里,生活要度過三年,在不斷學習和生活中,大學生經常會遇到一些問題,雖然不是很窘迫,比例也不高,但是這足以引起我們的重視了。因為大學生受教育多年,心理素質和思想素質都得到不少的提高,出現一點問題我們也要關注。

據調查,在我國,存在一定心理困惑及輕度的大學生比例高達25%―30%,而長期以來,心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學,這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年“5、25”大學生心理健康日來臨之即,學校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。

1、讓同學懂得交友應注意的誤區,通過活動,消除困惑,走出誤區,了解彼此;

2、感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人,善待生命的每一天。

“不管我們是否熟悉,當我們坐在一個教室,我們就是一家人。”

“打開心扉,暢游愛的海洋”

主題班會;全班互動、交流

20xx年5月(具體待定)

具體待定

:xxx班全體班委

贊助單位:應屆畢業生網

1、向同學們介紹一下大學生心理健康日的由來。

2、介紹大學生心理健康的重要性、學校心理健康教育的服務機構以及服務的內容。

3、同學們討論主題話題

同學們,今天我們要用一節課的時間來聊一個話題,這個話題就是——友情。可以說,朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話:“已過中年,人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時,都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。”那么,在同學們拳頭大小的心中朋友又占據了怎樣的位置呢?今天我們就來討論一下友情這個話題。

話題一:什么是友情什么是朋友

如果說友誼是一顆常青樹,那么,澆灌它的必定是出自心田的清泉;

如果說友誼是一朵開不敗的鮮花,那么,照耀它的必定是從心中升起的太陽。

話題二:友情是廣博的,不在乎距離

4、對一些典型案例的思考

北京某大學xx級女學生奚某因涉嫌盜竊同學寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院,這是近年來北京市最大一起大學生盜竊案。

21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學xx級學生,平時與一同學不和,且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。xx年11月11日,奚某利用學校上課收作業的時機,趁同學不備將其上衣兜內的車鑰匙偷走,隨后將其放在校內停車場的白色寶來1、8t型轎車偷走,該車價值人民幣246733元,同時偷走車內現金人民幣10000元,美元2100元(價值人民幣17408元),奚某于第二天被查獲歸案。

據了解,近年來大學生特別是女大學生校園盜竊增多,但是該案盜竊數額特別巨大,居近年來大學生犯罪之首。

5、組織每位同學都講講自己的優點,讓大家了解彼此。

6、班會滿意度調查

7、請班主任總結致詞

通過本次班會,提高我班學生的心理健康知識水平,增強心理保健意識。懂得人際交往,建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮,讓更多的人來關注大學生的心理健康問題,讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要,一個人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不斷的生活中失去了方向,這樣才是導致事情悲劇發生的最根本,我們一定要調整好自己的心理,使自己能夠做到最好!

【本文地址:http://m.nehjyms.cn/zuowen/2233194.html】

全文閱讀已結束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
主站蜘蛛池模板: 亚洲精品乱码久久久久久动漫 | 日韩在线中文字幕 | 日韩精品影院 | 色爽视频 | 精久久久久 | 91成人精品一区在线播放 | av老司机在线 | 日本精品在线视频 | 欧美视频在线一区 | 精品福利在线观看 | 久草综合网 | 天天操天天干天天爽 | 国内精品视频在线观看 | 欧美性猛交xx| 香蕉视频一区二区三区 | 久久久久久久久久久国产 | 国产精品永久久久久久久久久 | 久久a级片 | 一区二区欧美日韩 | 不卡av在线播放 | 国产精品一区二区三区四区五区 | 91av精品| av不卡一区| 久久精品国产成人av | 五月天激情影院 | 999在线视频 | 国产精品尤物 | 一级片网址 | 久久青草视频 | 亚洲视频在线免费观看 | 亚洲三级小说 | 国产精品久久久久久久久久 | 综合一区二区三区 | 一级黄色av| 福利视频网址导航 | 国产精品福利一区 | 国产一区二区视频在线观看 | 精品一区二区三区在线观看 | 欧美日韩精品一区二区 | 日本香蕉视频 | 免费av一区二区 |