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小學體育游戲說課稿篇一

以新課標“健康第一”“以激發學生運動興趣，重視學生的主題地位”的理念為指導，采用“體驗式教學”的模式來設計本節課，在設計中以學生現有的知識和技術經驗為輔，在課堂上進行自主學習、合作學習、探究學習和自我展示，教師適當做語言、技術的引導，讓學生在練習中體驗技術動作的要領，充分發揮學生在課堂中的主體地位，發揮自己的潛能，體驗合作、探究學習的樂趣，在愉快練習的同時掌握技術動作。促進學生身體素質、運動技能的提高，發展學生個性，培養學生互相學習團結協作的優良品質。達到身心、技術和諧的發展。

四年級的學生有意注意雖有發展，但還很不完善，注意力不夠穩定，不易持久。興趣廣泛，幾乎哪項體育活動都喜歡，但對體育運動技術動作的感知比較籠統，因此敘述動作要領和練習方法要提綱挈領。學生多喜歡自己動手做，在遇到困難時請老師給予適當的幫助。

教與學是師生共同參與的過程，共同的目標：學生掌握較簡單的運球技術，提高身體基本活動的能力，在游戲和練習中體驗籃球運動的樂趣。結合本校學生的特點和身心發展的規律來設計以下組織形式和教學方法。

學法：1、自主學習法；2、合作學習法；3、探究學習法；4、模仿學習法。

教法：1、體驗式教學法；2、游戲教學法。3、講解示范法

1、課前引導。集體活動

建立友好的師生關系，介紹籃球明星，以此引導學生認真練習爭當班級籃球小明星。

2、準備活動。集體活動、分組協作、自主練習

通過師生自編的球操，活動身體各關節，激發學生興趣，開拓學生思維，球操后給學生自由發揮的空間，體驗籃球運動技術動作，通過自主練習來充分調動學生上課的積極性和主動性，使身心逐漸興奮，進入上課狀態。

3、探究、自主、合作學習。小組、散點

這也是本次課學習新動作的部分，在行進間運球教學中，根據學生準備活動時的表現，引導學生說出行進間運球的動作要領，幫助學生觀察、模仿優秀學生和老師的動作技術，進行自學、自糾、互糾，提高學生行進間運球的技術。讓學生切實根據自己的能力，設計不同難度和不同形式的練習方法；依據學生的交往愛好，自尋團隊組合，提高了學生在練習中的興趣，同時增強了練習的正效應。學生在練習中，教師充分調動學生的主觀能動性，適時給予表揚、鼓勵、幫助，引導學生思考、開拓學生思維、發現問題，并具有一定的解決問題的能力。在練習過程中教師適當講解籃球的規則，如犯規、違例。

在游戲教學中，通過“叫號找朋友”“分組繞標志運球”“老鷹捉小雞”，發展學生上下肢力量，強化學生行進間運球的技術動作，調動學生的練習積極性，培養學生合作的能力、團隊意識和克服困難的勇氣。

4、結束環節。集體活動

通過輕松、歡快的音樂下師生共舞同樂，使學生身心慢慢平靜下來，之后師生共同總結本課，談談自己的感受，通過自評互評來查漏補缺，發揚優點，減少不足。在師生的共同交流中結束本課。

小學體育游戲說課稿篇二

我說課的課題是小學三年級的體育游戲小精靈學本領。

是以“健康第一”為指導思想,五個領域目標為依據,促進學生的團結與協作,寓教于樂,激發學生的學習熱情,結合素質教育,培養學生創新意識與實踐能力,使學生在輕松、愉快、熱烈的氛圍中,提高技能與體能,使學生身心得到全面發展.

為了貫徹新課程標準的精神，體現學生的主體地位，本課選擇了以身體健康目標為主的游戲活動。本課通過教師適當的點撥，使活潑好動的低年級學生通過在反復的游戲活動中，主動探索并初步掌握淺易的生活知識和學習簡單的動作技能，寓學習于游戲活動之中，寓樂于教學之中，發展學生柔韌、靈敏、協調素質，提高身體素質。讓每個小朋友都能成為健康活潑的小精靈。

1、認知目標：充分發揮小朋友的`想象能力。

2、技能目標：通過教學使學生初步掌握走、跑、跳。

3、情感目標：培養學生刻苦鍛煉及集體協作等思想品質。

根據低年級學生接受性強，模仿力強、活潑好動、喜歡游戲等特點。在教學過程中，通過激情引趣——學習新知發展個性——寓教于樂——恢復調整，四個階段進行教學，使學生在自主學習活動中，引起思維與探索的興趣，達到教與學的統一，充分挖掘學生學習的主動性、積極性。本課通過多種形式，使學生個性得以展示，情緒得到宣泄，合作得到加強，身心得到發展，在培養愛心的同時，也就提高了相互關注與合作的能力與意識。

重點：學生在游戲中體驗快樂，發展身體素質

難點：小組積極合作、討論,總結參與游戲經驗.

教師主要采用故事導入、講解示范，通過情景的創設，來調動學生濃厚的練習興趣，來達到激發參與、傳授技能、提高體能、培養愛心的目的。同時充分發揮學生在教學中的主體作用，培養學生聯想能力、創新意識、實踐能力和自我管理能力，并為學生提供自主練習、協作練習的時間與空間。

操場一片體操凳三個海綿墊三個跨欄架三個三個純凈水瓶（裝滿水）

（一）開始部分：

（1）集合整隊清點人數；將小朋友分成三橫排，面向老師。

（2）師生問好，宣布本次課任務及要求；（3）安排見習生，并讓見習的小朋友作為裁判，參與到本課的活動當中。

（二）準備部分：

（1）慢跑三年級的小朋友也許對慢跑的作用還不是很了解，我告訴他們：慢跑是為了活動大家的小肌肉，不讓他受傷。我問大家要是受傷了會怎么樣啊？小朋友爭搶著回答。有小朋友說疼，有的說長不了大個子，有的說要住院。我對小朋友的回答大加贊賞。同時告訴他們有什么不舒服的一定要告訴我。這樣能幫助大家提高自我保護意識。然后帶領小朋友圍繞操場慢跑1圈,預熱身體。

（2）徒手操部分讓小朋友聯想生活中小動物，教大家模仿小動物的動作青蛙游泳小朋友學習青蛙劃水動作活動上肢。

小兔跳跳讓小朋友模仿小兔子跳。活動下肢和腳踝。

小螃蟹過馬路小朋友們螃蟹是怎么走的？螃蟹是橫著走的，所以也讓小朋友半屈膝學螃蟹橫著走。

（三）基本部分：

課的開始給學生講一個故事：一個快樂的小精靈被怪物格格烏抓走了，他的好伙伴準備救他，可是怪物太強大了，所以大家開始練本領。大家辛苦的練本領，一起努力，終于救出了他。

“同學門想不想像小精靈一樣學本領啊?”

小朋友們興趣高漲都想像小精靈一樣學本領。

本課用分組比賽的形式看哪一組小精靈能學到真本領：首先讓小朋友分成三組過獨木橋（體操凳）上面走過，再跨越大河（跳過墊子），穿越叢林（10米快速跑），穿過隧道（從跨欄架底下穿過），舉起巨石（一大瓶2.5l純凈水），要求小朋友把巨石高舉兩次，放下后再快速返回，與下一位同學擊掌后回到隊尾。分別練習學生的平衡、跳躍、速度、柔韌、力量、耐力。游戲的開始，小朋友在老師的指導下學習本領，鼓勵每組小朋友相互商量怎樣才能順利通過。最后開始小組比賽。看哪個隊完成的失誤少、速度快，哪個隊就是最快學到真本領的小精靈隊。比賽的時候，場上的小朋友緊張的比賽，場下的同學們歡呼雀躍為同伴加油。比賽結束對表揚獲勝的隊，鼓勵暫時落后的隊，讓大家在下一次上課的時候再一爭勝負。這樣，勝利的隊即不會太大意，防止被其他隊超過；失敗的隊也不會喪失積極性。我想會在課后相互的講自己的經驗，相互總結經驗。在本節課學生興趣高漲，活動氣氛濃厚。在不知不覺中結束了本課，也完成了教學目標，突出了教學重難點。

四）結束部分：每個小朋友不僅僅是小精靈，還是小蝴蝶，在蝴蝶的輕輕飛舞中作放松活動。在集合隊伍后，我們大家一起模仿小蝴蝶飛舞，放松身體，平靜呼吸。再模仿電視中武林人一樣調息身體。

通過課的周密計劃,采用合理的教法和手段.85%以上的學生應能較好地掌握動作,全面完成教學任務.預計最高心率可達到140~150次分,密度約50%，中等偏上強度

小學體育游戲說課稿篇三

本節課的授課對象是小學五年學生。他們天真活潑，模仿力強、喜歡表現，但好動，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異，我選擇以跳繩為活動主形式，迎面接力為副教材。快樂跳繩，營造濃厚個人競爭和團體競爭氛圍。

在設計理念上，我認真滲透素質教育思想，積極創新體育教學形式，以學生的心理趨向為導向，面向全體學生，貫徹落實“快樂體驗”的課題思想，突出一個“新”字，體現一個“改”字，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。

根據體育課程標準的學習領域目標，以及五年級學生的特點，我初步預設了本節課的教學目標：

1、情感、態度、價值觀：激發學生積極參與體育活動的興趣，讓學生在活動中展示自我，快樂鍛煉，增強團隊合作意識和競爭意識。

2、知識與技能：發展協調、靈敏的素質，促進智力開發。

3、本節課的重難點：

重 點：通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。

難 點：在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛煉。

場地器材：一塊籃球場地、學生每人一條跳繩、錄音機一臺。

為了達成以上目標，突破重、難點，我初步預設本課教法和學法是：

教 法：情境教學法、設疑法、演示法、練習法、激勵法等。

學 法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法、展示法等。

（一）情景導入

對于五年級學生來說，有趣的游戲情景最能吸引他們進入課堂角色。整節課，我將以“跳繩王國”為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶領學生去旅游參觀，學生的活動熱情自然而然地被激發和調動出來。

（二）旅游第一站------“過關”

通過創設“王國門崗”，指導學生兩人一組，用腳玩“石頭剪子布”游戲進行熱身活動。

（三）旅游第二站------“踩蛇尾”

我設計踩蛇尾活動，通過“甩、踩”游戲，讓學生進一步開展熱身活動，發展學生的迅速反應、靈敏運動能力。

（四）旅游第三站------“抓尾巴”

教師通過“小朋友們現在我們到了小動物園，瞧！里面有很多的小動物，還有尾巴呢，我們來比賽一下，誰抓到的尾巴最多？”的談話 引導，指導學生進入本節課的主體活動，要求學生通過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設法保護好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動。教師邊指導，要求注意動作規范和安全，邊參與學生活動。活動中，學生興致盎然，奔跑、躲閃，循環反復，在輕松愉快的情景中，達到了一定的鍛煉強度。

（五）旅游第四站------“迎面接力”

本站的主要目標是通過整合學科間的知識，以體育小組合作活動形式，促其思，啟其智，煉其身。首先，讓各小組在討論用接力棒傳接要領的基礎上，先進行展示和交流。然后引導學生選擇自己喜歡做法，組成新小組進行有序傳接練習、展示，讓全體學生沉浸在愉快地學、練氛圍中，享受體育活動的快樂，陶冶身心。

（六）旅游結束------放松總結

播放歌曲《三步舞》組織放松活動，恢復學生生理和心理狀態，進行課堂小結，評價，頒獎，滲透德育美育教育。

總之，本節課我將力求充分體現“教師主導，學生主體”思想理念，充分利用“自主學練、合作探究互動評價”等辦法，充分調動學生的積極性和主動性，并及時鼓勵表揚，促進學生身心發展，提高教學效果。

小學體育游戲說課稿篇四

尊敬的各位評委老師：

大家好！

我來自于昆明市尋甸縣仁德鎮第一小學老師。今天，我說課的主題是"我是玩繩小能手",教材是自編小學體育（水平二）四年級體操教材，教學內容："各種方式的跳繩". 下面我將從教材分析、學情分析、教學目標等幾個方面進行說課。望老師們提出寶貴的意見。

本課依據《體育與健康課程標準》，"堅持安全第一，健康第一"的指導思想，在教學中，根據水平二學生認知規律和身心特點，力求提高學生積極參與活動，讓學生在愉快中學習，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質。以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。

跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動，它是以下肢運動為主結合上肢協調發展的一種身體活動。由于設備簡單，不需要很大的場地容易開展，是小學體育教材中較好的內容。本次課在學習掌握單腳交換跳和雙腳快速跳的基礎上，發揮學生想象力與創造力，創編出形式多樣的跳繩方法來豐富我們的體育課堂。我根據學生的生理、心理及不服輸的天性來制定教學內容，促進學生身體肌肉、關節和內臟器官機能的發展，在教學中我采用了有趣的游戲、比賽等方法，通過表演、游戲的方式進行教學，以活潑多樣的形式來指導學生練習，從而提升學生興趣，促進學生健康快樂地成長。

好動是小學生的天性，他們對體育活動有著廣泛的興趣，自信心強，但注意力容易轉移，缺乏合作精神等不良心理傾向。本課的教學對象是四年級的學生，他們正處于生長發育的關鍵期，他們的年齡特征：

1、依賴性強、自我約束能力較差；

2、模仿能力強；

3、具備一定的探索知識、自主創新的能力。四年級學生正處于生長發育的關鍵時期，樂于參加體育活動，并樂于向同伴展示運動動作。她們都比較活潑，思維反應敏捷，模仿能力和接受能力強。但是自我約束能力差，絕大部分同學已經具備了較強的社會適應能力，能在集體活動中與她們團結合作，完成活動任務。依據五個學習領域中"水平二"的目標為標準，針對四年級學生的生理和心理特征、認知規律，我選擇了自編體操教材"各種方式的跳短繩為本課的教學內容。

根據課標中"發展學生彈跳、協調、與他人合作共同完成體育活動任務"的水平目標，結合水平二學段的具體要求，我將本課學習制定了以下幾個教學目標：

運動參與目標：積極參于跳繩創新，大膽地嘗試跳繩跳法，敢于大膽向同學展示自己的創新。

運動技能目標：在掌握手腳協調配合跳短繩的基礎上進一步掌握一些用跳繩練習的方法，通過練習，進行各種創新的身體活動。

身體健康目標：通過各種各樣的跳繩練習，發展學生靈敏、協調能力，促進學生彈跳力的提高。

教學重點：讓學生掌握各種跳繩的技巧和各種跳繩游戲活動；

教學難點：個人跳繩練習時，雙臂的擺動動作和手腕的旋轉動作；和多人跳繩練習時，兩人搖繩的動作配合。

基于上述分析，本課擬采用如下教學方法：

1、教法：以學生自主探究學習為主線，采用講解示范法、情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習

2、學法：本課主要采用了嘗試學習法、自主學習法、對比學習法、小組合作學習法和交流等方法，通過教學，達到樂學、會學、持續性發展的學，敢于創新、善于合作的目的。

問題式互動、參與式互動

八、教學過程分析：

為了達成本次課教學目標，我將本課設計在"激情引趣——愉悅身心——恢復身心"三段式教學中進行。

在準備熱身階段，除了常規的隊列隊形的練習外，我選擇了音樂伴奏下自編繩操、"踩龍尾"游戲以及玩繩小超市的自主探究式練習，集中的注意力、整齊的節奏，良好的精神面貌，為"我是玩繩小能手"的教學做好了充分的準備。

1、師生相互問好30秒（老師語言導入本次課內容）

2、接著，播放歌曲《體育陽光之歌》，讓學生在動感的音樂聲中跟我一起完成自編操的練習（2分30秒）（伸展運動--擴胸運動--體側運動--體轉運動--全身運動--整理運動）；

3、"接著組織學生"踩龍尾"游戲：2分鐘

我簡單介紹游戲方法和規則，組織并參與游戲，增進師生之間的情感。老師即時評價，充分調動學生游戲的興趣和積極性。

4、"接下來我設置情境"——玩繩小超市（自主跳繩）3分

組織形式：散隊活動，老師巡回指導

在教學中，我引導學生創編出豐富的跳繩方法，不時時機的在學生面前露一把自己的雙飛跳和花式跳繩，以此為契機，提高學生參與鍛煉的積極性。為了能面向全體學生，特別是弱勢群體學生，我安排優秀學生進行傳、幫、帶，進行了有效性教學。

設計意圖：課堂上要盡可能地給學生創造空間，發展學生的自主學習能力和創新能力，拓展學生思維，通過獎勵來增強學生學習興趣，提高學生的競爭意識。根據學生跳繩的各種情況，找出問題，為下一階段學習創造條件

（1）老師手拎或擊掌敲打節奏指揮下進行（根據老師敲打節奏來提高快速跳繩的成績）

（2）定時跳繩（比一比誰跳的多，語言表揚、激勵，要求學生要講誠信）30秒—2次

（3）學生正誤對比，提出問題（怎樣跳得快？）學生討論回答，老師講解（跳得過高，往后勾腳）示范

（4）定數跳繩（比一比誰用時少，用時少的獎勵五角星，要求學生要講誠信）80個/次—2次

設計意圖：學生的競爭意識增強了，而用比的形式可以提高學生完成動作的質量，利用問題，學生討論，提升學生的興趣和奮發向上，爭取更優成績的拼搏精神，鼓勵學生講 誠信

（5）學生自主練習4分（可單人，雙人，三人，問：多人怎么跳？），老師巡回觀察指導

學生自評互評，老師總評。

設計意圖：發展學生自主學習的能力，根據學生的個體差異，重點輔導一般學生，鼓勵他們樹立信心，超越自我，通過各種評價促進學生改進動作，在練習中體驗成功的喜悅，發展學生的速度耐力、協調性和靈敏性，提高學生的心血管機能。讓學生帶著問題過度到下一個環節雙人跳短繩。

（1） 學生示范表演；

（2）老師講解示范；

（3）學生自主活動4分（散點練習）；

（4）老師巡回指導，小結評價

設計意圖：利用問題來引導發展學生，用不同的跳繩形式，個人與集體，來發展學生的興趣，豐富課堂內容，活化課堂氣氛，提高學生眼疾腳快的應變能力，發揮體育骨干的作用，培養學生的組織能力和團隊合作精神

（1）自主探究活動：

我采用提問的方式，激發學生想象力，讓學生充分聯想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內容。

（2）體育游戲："竹竿舞"的練習

1、師生共舞（讓學生在優美的回族舞中舒緩身心，使學生的生理、心理都得到放松，陶冶學生情操的目的）。

2、師生互評、小結，布置作業（自己設計一組花樣跳繩）

3、師生再見

設計意圖：對學生進行禮儀教育，做到有禮有節，有始有終

1、運動機能：

跳繩技巧得到提高，跳繩方式能多樣化，身體綜合素質有一定的發展。

2、運動密度：35%---40%

3、平均心率：145次左右。

4、心育意向：講誠信，能友好合作，有較強的競爭意識和集體榮譽感

本課"以人為本，健康第一"教育思想為指導，以教材為依據，以團結協作、競爭歡樂為主題，以一根跳繩貫穿整課，以跳繩為主線，充分發揮器材的多元性功能，以學生自主活動為主要練習形式，讓學生的歡聲笑語充斥課堂，充分發揮學生的主觀能動性，發展學生的創新意識，重在興趣培養，為終身體育打下堅實的基礎。

總之，這節課的設計我力爭使整個教學過程體現于學生為主體，老師為主導的原則，讓學生學得活潑快樂、學得積極主動、學有所獲、身體素質得到了提高。對新課程的探討和嘗試順利的完成了教學任務。我的說課到此結束，感謝各位專家和評委的指導和幫助！

小學體育游戲說課稿篇五

本課以“健康第一”為指導思想，在新課標的引導下對教學內容進行靈活的處理，以學生的運動興趣為出發點，關注學生個體發展，注重學生學習能力的培養。本節課讓學生在練習中帶著問題去思考，激發學生的學習興趣，提高學生的學習能力。

跳躍是人體基本活動，也是小學體育教學的重要內容之一，深受小學生喜愛。跳躍與游戲的內容豐富，生動有趣。通過跳躍與游戲的結合，不僅給學生帶來了歡樂，而且為學生提供了展示自我的機會;不僅能有效地使學生獲得基本的動作知識與實用技能，而且能有效地促進和發展學生的跳躍能力，使學生身心得到和諧地發展。

水平二的學生其注意的集中性和穩定性較差，在觀察時往往也只注意事物較突出的特征，缺乏順序性。獨立意識也開始增強，已經不滿足于單純地聽老師的話，希望能夠自主思考的空間。因此，在實施體育教學中，應充分尊重學生的實際，給學生更多地思考和展示空間，評價方式多采用鼓勵、啟發等語言。幫助學生樹立自信，熱愛體育鍛煉。

【知識與技能】

能夠說出動作要點，80%的學生能完成跳遠的動作。

【過程與方法】

通過跳躍的游戲練習，發展速度、協調、下肢力量等身體素質。

【情感態度與價值觀】

培養勇敢、不怕困難，勇于進取的心理素質和體育精神。

【重點】

掌握跳躍游戲方法，提高學生的跳躍能力。

【難點】

助跑與起跳技術的結合。

1.講解示范法：通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念;以優美的示范，利于學生模仿正確技術。

2.糾正錯誤法：由于學生之間存在個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正錯誤學習正確的技術動作，避免運動損傷的產生，提高學習的自信心。

3.分解練習法：通過分解技術動作，降低技術動作的復雜度，更易于讓學生掌握動作，激發學習欲望，獲得成就感。

4.完整練習法：通過完整動作的學練，幫助學生建立動作的整體概念和動作間的練習。

5.游戲比賽法：通過游戲與比賽的穿插，幫助學生在快樂中學習，提高學生學習興趣與練習效率。

(一)開始部分(3分鐘)

1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

【教學意圖】簡短精煉的開始部分可以迅速讓學生進入上課狀態，鍛煉學生做事不拖沓的習慣;課前對于著裝的檢查以及安全的提醒可以提高學生的安全意識，避免危險的發生。

(二)準備部分(5分鐘)

1.玩賽龍舟游戲

游戲規則：將學生分成4隊，每隊學生豎排一行，頭扎紅色布條，面向前蹲下，兩手分別扶住前面一個學生的腰，比賽開始，學生同心協力蹲著前進，游戲當中，不能松手，隊伍自始至終沒有斷隊的現象，最快到達終點的一隊為勝利。輸的隊伍蹲起五個。

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

【教學意圖】把平時枯燥的跑步活動寓于游戲活動之中，激發學生的創造性思維;配樂韻律操替代了傳統的徒手操，在活動關節的同時，也讓學生在歡快的音樂中放松心情，融入課堂。

(三)基本部分(27分鐘)

1.導入：我會以情境進行導。“同學們!青蛙王國一年一度的運動會要開始了!大家想不想當蛙王啊?”，由此導入本節課內容：跳躍與游戲。

【教學意圖】通過運動會的情境設置，能夠激發學生的學習熱情，增強學生的競爭意識，讓學生在接下來的學習中，更加嚴格的要求自己，有利于項目的學習與練習。

2.示范：首先，我會組織學生呈四列橫隊，前兩排蹲下，我在隊伍的前方做側面示范。示范前向學生提出問題：跳遠一共分為幾個步驟，經過學生回答總結得出三個步驟：助跑、起跳騰空、落地。

【教學意圖】側面示范有利于展示動作的側面和按前后方向完成的動作，好的示范會引起學生學習的欲望，同時還會在腦海里建立初步的動作表象，同時適當的提問可以加深學生對動作的印象，引起學生對動作關鍵環節的注意。

3.講解：我會邊講解邊做動作，講解時我會提取口訣，如助跑起跳要自然，兩腿屈膝靠胸部，落地屈膝要緩沖。

【教學意圖】以口訣的形式講解可以迅速抓住關鍵點，直接滿足學生對于動作學習的需要，讓學生的注意力完全放在教學重點上;而邊講解邊做示范的方式，可以讓學生對分解動作更好的理解，使動作理論迅速回歸實踐，迅速提取之前學習的記憶，達到事半功倍的復習效果。

4.練習

(1)原地預擺練習

動作要領：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量后擺。

(2)蛙跳輔助練習。

練習設置：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍屈由后往前上方擺動，向前上方跳起騰空。

(3)整體動作練習。

練習設置：讓學生把預擺跟起跳騰空動作進行一個結合。在落地的時候強調要收腹舉腿，小腿前伸，同時雙臂用力后擺，并屈膝落地緩沖。

在以上練習過程中，會出現上下肢不協調，落地沒有充分緩沖的問題。我會以正確動作示范和口頭提醒的形式幫助學生改進。

【教學意圖】通過循序漸進的練習，學生能在游戲的樂趣中掌握動作要領，通過教師的個別糾錯與集體糾錯，能夠迅速幫助學生回歸正確動作。

4.檢驗：在檢驗環節設置游戲展示環節，全體學生以體育小組為單位，進行袋鼠跳比賽：讓每組同學接力袋鼠跳，看哪組最后跳的最遠。比賽過后，我會表揚獲勝小組，鼓勵其他小組，并讓獲勝小組分享勝利經驗，互相學習。

【教學意圖】在展示環節中讓學生進行比賽是對整堂課學習效果的檢驗，游戲的形式可以培養學生間團結互助的意識，同時更加突出學生為主體的地位，并將整堂課的氣氛推向高潮。

(四)結束部分(5分鐘)

1.放松活動—配樂放松操。

2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

【教學意圖】通過放松環節幫助學生恢復疲勞，為下節課做好身心準備。教師的針對本節課的鼓勵性評價，也為學生樹立信心。

標志筒4個、錄音機1臺、磁帶、田徑場、口哨。

練習密度：35%～40%;平均心率：125～136次/分;運動強度：中等偏上。

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