總結(jié)是對(duì)過去一定時(shí)期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析，并做出客觀評(píng)價(jià)的書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律，從而掌握并運(yùn)用這些規(guī)律，是時(shí)候?qū)懸环菘偨Y(jié)了。總結(jié)怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

世界睡眠日演講 世界睡眠日宣傳總結(jié)篇一

(1) 大家早上好!大家睡得好嗎?好，那你們有試過失眠睡不著嗎?有。那第二天的感覺怎樣?覺得很累?

全身不舒服?上課打瞌睡?

(2) 大家知道嗎?睡眠不足會(huì)影響皮膚的健康，加速皮膚的老化，使皮膚顏色顯得晦暗而蒼白。尤其是眼

圈發(fā)黑。而失眠會(huì)引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、注意力不能集中，嚴(yán)重一點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致精神分裂和抑郁癥、焦慮癥等疾病，以及各個(gè)系統(tǒng)疾病，如心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等等。可見，質(zhì)量好的睡眠對(duì)我們是非常重要的。那怎樣提高我們的睡眠質(zhì)量呢?我們可以從以下三個(gè)方面著手：

(3) 第一、保證我們的睡眠時(shí)間。早睡早起是公認(rèn)的最佳睡眠模式。晚上10點(diǎn)到凌晨4點(diǎn)，是最佳的睡

眠時(shí)間。但是大部分大學(xué)生在晚上12點(diǎn)才睡，這就嚴(yán)重影響了我們的睡眠時(shí)間。而睡眠時(shí)間應(yīng)該適宜，不可過多或過少。睡眠時(shí)間因人而異，一般4到10小時(shí)都屬于正常范圍，主要以第二天醒后精神飽滿程度為準(zhǔn)。還有提高睡眠質(zhì)量最重要的一步是調(diào)整適合自己的生物鐘，每天準(zhǔn)時(shí)起床，周末也不例外，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

第二、做好睡覺前的準(zhǔn)備。睡覺前不宜吃得太飽也不宜太餓。最好不要吃宵夜，因?yàn)樵谒臅r(shí)候，我們身體各個(gè)系統(tǒng)都處于“癱瘓狀態(tài)”。吃得太飽會(huì)擾亂我們的睡眠，常吃宵夜還會(huì)導(dǎo)致胃癌。如果真的很餓，也會(huì)睡不著。如果覺得實(shí)在太餓了，可以在睡覺前一個(gè)小時(shí)喝點(diǎn)牛奶，吃點(diǎn)花生，這會(huì)讓我們的大腦放松。還有，睡覺前可以適當(dāng)靜坐，散步，聽低緩的音樂，看節(jié)奏慢的電視等。睡前保持安靜，因?yàn)榘察o對(duì)提高睡眠質(zhì)量非常有益。在床邊放一個(gè)蘋果或者橘子還會(huì)有助于我們?nèi)胨４蠹也环猎囈辉嚒?/p>

第三、減輕壓力，放松心情。有些人習(xí)慣躺在床上把一天的事情想一遍，但是正確的方法是在睡覺前的一兩個(gè)小時(shí)抽出十幾分鐘集中精神想。這會(huì)幫助你減少煩惱，放松大腦。此外，運(yùn)動(dòng)可通過緩解白天所累積的緊張并使得身心放松而增進(jìn)睡眠。常參加體育鍛煉者比不常鍛煉者睡得更好更深，但我們不必刻意追求過度疲勞。所以我們現(xiàn)在進(jìn)行的陽光長跑是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。但是別等到太晚才運(yùn)動(dòng)。理想的運(yùn)動(dòng)時(shí)間是下午晚些時(shí)候或傍晚早些時(shí)候，此時(shí)體育鍛煉可幫助你從白天的壓力調(diào)整到晚上的愉快。

如果我們覺得自己的睡眠情況真的很差，我們可以去醫(yī)院檢查一下。

晚上睡不好的同學(xué)不妨試一下這幾個(gè)方法，或者上網(wǎng)搜索更多有效的方法提高我們的睡眠質(zhì)量。希望大家都能睡的好，做個(gè)好夢(mèng)!謝謝!

世界睡眠日演講 世界睡眠日宣傳總結(jié)篇二

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天是3月21日，也是“世界睡眠日”，讓我們一起來關(guān)注睡眠。 據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，27%的人有睡眠問題。國際精神衛(wèi)生組織主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃于20__年發(fā)起了一項(xiàng)全球性的活動(dòng)――將每年的3月21日，即春季的第一天定為“世界睡眠日”。此項(xiàng)活動(dòng)的重點(diǎn)是引起全民對(duì)睡眠質(zhì)量和睡眠重要性的關(guān)注。

大家知道，人一生中有三分之一的時(shí)間在睡眠中度過，睡眠作為生命所必須的過程，是機(jī)體復(fù)原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，是健康不可缺少的組成部分。睡眠使身體得到休息，體力得到恢復(fù)，對(duì)我們的成長尤其重要。我們小學(xué)生應(yīng)睡足9到10個(gè)小時(shí)。此外，睡眠還能提高機(jī)體的免疫功能、生殖功能、改善精神狀態(tài)、增強(qiáng)記憶力。莎士比亞說：“人生第一道美餐就是睡眠”。

要想高枕無憂地睡個(gè)好覺，有幾條簡單的原則：

①晚餐要少一些，最好吃些低脂肪的食品。

②最遲也得在睡前兩小時(shí)吃完晚餐。

③睡前不宜飲濃茶、可樂等有提神作用的飲料。

④晚飯后散步，切忌劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。

⑤睡前可用溫?zé)崴茨_，以改善血液循環(huán)。

⑥睡眠應(yīng)定時(shí)，要和“生物鐘”相一致。

最后希望大家都能意識(shí)到睡眠的重要性，擁有高質(zhì)量的睡眠，擁有旺盛的精力，健康的體魄。

謝謝大家!

世界睡眠日演講 世界睡眠日宣傳總結(jié)篇三

各位老師們、同學(xué)們，大家早上好，我是來自402班的孫潔，今天我國旗下講話的主題是“給自己一個(gè)充足的睡眠”!

你知道嗎?為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，20__年，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。一直以來，人們對(duì)睡眠的重要性普遍缺乏認(rèn)識(shí)。古書中記有聞雞起舞，懸梁刺股，范仲淹連夜苦讀等故事，似乎人們認(rèn)為，只有少睡眠，多學(xué)習(xí)才是正確的。然而，殊不知充足的睡眠是我們學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。

對(duì)于我們小學(xué)生來說，睡眠尤其重要。

我們小學(xué)生正處在學(xué)習(xí)與生長發(fā)育的關(guān)鍵期，有一個(gè)良好的睡眠尤其重要。只有保持良好的睡眠，學(xué)習(xí)效率才會(huì)高，我們才能更加精力充沛的學(xué)習(xí)，吸收老師課堂上的內(nèi)容，才不會(huì)因?yàn)榫o法集中而浪費(fèi)老師的心血和我們自己的時(shí)間。

當(dāng)然反過來說，有良好的睡眠需要我們珍惜白天的時(shí)間做保證，只有白天高效率地學(xué)習(xí)，才能使我們有充分的休息時(shí)間。如果課堂上注意力不集中，課后你就得加倍努力，如果自修時(shí)間你松松垮垮，你就必須比別人付出更多的時(shí)間，來完成相應(yīng)的功課。這樣你怎么能獲得充分的睡眠呢?

常言說:“睡好才能學(xué)好”。睡眠專家研究認(rèn)為，睡眠分為“淺睡眠”和“深睡眠”兩種。前者有利于智能發(fā)育和腦力的恢復(fù);后者則能促進(jìn)身體的發(fā)育和體力的恢復(fù)。小學(xué)生正處于長身體和長知識(shí)的階段，兩種睡眠都不能缺少。這里并不是說睡眠能長知識(shí)，而是說中小學(xué)生有了充足的睡眠，才會(huì)有充沛的精力去學(xué)習(xí)，去接受新知識(shí)，使學(xué)習(xí)效率明顯提高，達(dá)到事半功倍的效果;而搞疲勞戰(zhàn)術(shù)只能適得其反。但是，有很多人往往容易忽略這個(gè)問題，總覺得應(yīng)該發(fā)揚(yáng)“頭懸梁，錐刺股”的精神。要知道此精神可嘉，方法不可取，尤其是在當(dāng)今講求高效率、高產(chǎn)出的時(shí)代。

可見，那種“睡眠會(huì)占用學(xué)習(xí)時(shí)間”的想法是極其錯(cuò)誤的，我們學(xué)生對(duì)這筆賬要算得清楚，千萬不要將睡眠時(shí)間“搭”進(jìn)去。

古人所說的犧牲睡眠時(shí)間來學(xué)習(xí)只是教育我們要勤奮刻苦，不要浪費(fèi)時(shí)間。只要我們保證充足的睡眠時(shí)間，白天集中精力學(xué)習(xí)，即使不像古人那樣熬夜，也一樣能取得輝煌的成績!

只有睡好了，才能學(xué)習(xí)好、身體好。所以，奉勸廣大的老師和同學(xué)們:變變觀念，不要在睡前游戲、玩手機(jī)等，影響第二天的學(xué)習(xí)與工作，所有，從今天開始，讓我們給自己一個(gè)充足的睡眠吧!

同學(xué)們，讓我們珍惜時(shí)間，精神充沛地度過每一天吧! 謝謝大家，我的演講完了。

世界睡眠日演講 世界睡眠日宣傳總結(jié)篇四

老師們，同學(xué)們：

今天，我國旗下講話的主題是“勤儉節(jié)約，愛護(hù)公物。”

“勤是搖錢樹，儉是聚寶盆”，勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)的美德，也是一個(gè)人道德高尚的具體表現(xiàn)。10月31日是“世界勤儉日”中共中央、指出，要大力弘揚(yáng)中華民族勤儉節(jié)約的優(yōu)秀傳統(tǒng)，大力宣傳節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥的思想觀念，努力使厲行節(jié)約、反對(duì)浪費(fèi)在全社會(huì)蔚然成風(fēng)。作為當(dāng)代中小學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)自覺肩負(fù)起“厲行節(jié)約、反對(duì)浪費(fèi)”的社會(huì)責(zé)任，樹立勤儉節(jié)約意識(shí)，從日常生活的一點(diǎn)一滴做起，攜手共建節(jié)約型校園!

首先，節(jié)約每一分錢。現(xiàn)在不少同學(xué)手中都有零花錢，這錢里飽含著家長的辛勤勞作，我們要體貼家長，學(xué)會(huì)正確消費(fèi)，培養(yǎng)自己的理財(cái)能力。我們要學(xué)會(huì)合理地安排好自己的零用錢，將其中一部分用于購買必要的學(xué)習(xí)、生活用品和有益的課外書籍，將剩余的部分積攢起來，積少成多，為自己今后的學(xué)習(xí)、生活儲(chǔ)備資金。

其次，節(jié)約每一粒米。一粥一飯當(dāng)思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。以“光盤”為榮，以“剩飯”為恥。“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”需要我們用節(jié)約的行動(dòng)去感悟和踐行。午飯時(shí)有的同學(xué)把米飯掉在桌子上，碎小的饅頭渣到處都有，不愛吃的菜偷偷倒掉，掉到地上的包子整個(gè)扔

掉??這都是不道德、不文明的行為。我們一定要知道節(jié)約，懂得珍惜。

再次，節(jié)約每一滴水每一度電。我們要以“節(jié)約用水、合理用水”為榮，以“浪費(fèi)水源”為恥，見到滴水的龍頭，及時(shí)擰緊。避免大開水龍頭;用水完畢隨手關(guān)閉水龍頭。良好的節(jié)約意識(shí)從你我做起。還要以“節(jié)約用電、合理用電”為榮，以“浪費(fèi)電力”為恥，做到人走燈滅，電器按時(shí)開關(guān)。

當(dāng)然，而愛護(hù)公物也是我們應(yīng)當(dāng)從小培養(yǎng)的良好習(xí)慣。古人云：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”

我們有些同學(xué)卻不把公共財(cái)物放在眼里，把掃把、簸箕當(dāng)作玩具和兵器，打鬧得不亦樂乎;打草稿的時(shí)候不僅在書本的里里外外隨意亂寫，還把我們的課桌椅當(dāng)成了本子，平時(shí)，有些同學(xué)還會(huì)把教室里的椅子當(dāng)成了搖擺椅，不僅危險(xiǎn)容易摔跤，更容易使椅子容易損壞，??我想，這些情景同學(xué)們也都是看在眼里的吧。愛護(hù)公物是關(guān)心集體的表現(xiàn)，關(guān)心集體就要落實(shí)在我們的行動(dòng)上，每個(gè)同學(xué)可以問問自己，你有過這些行為嗎?

同學(xué)們，勤儉節(jié)約的美德雨露，能讓富有的土地結(jié)下智慧的果;愛護(hù)公物的美德像如甘霖，能讓貧窮的土地開出富裕的花。請(qǐng)同學(xué)們行動(dòng)起來吧，從自身做起，從小事做起，勤儉節(jié)約，愛護(hù)公物，努力做一個(gè)合格優(yōu)秀的當(dāng)代中學(xué)生!

今天國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

世界睡眠日演講 世界睡眠日宣傳總結(jié)篇五

尊敬的各位老師們，親愛的同學(xué)們，大家早上好!今天我演講的主題是：共建美麗中國，從我做起。

每年的3月23日是世界氣象日，是世界氣象組織為了紀(jì)念組織成立和《國際氣象組織公約》生效而設(shè)立的。每年的氣象日都會(huì)圍繞一個(gè)主題，在全球開展相應(yīng)活動(dòng)，并向各會(huì)員國政府和公眾進(jìn)行氣象宣傳教育。今年的主題是：天氣和氣候：青年人的參與。 說到天氣和氣候，我們就不得不提近年來大家一直關(guān)注的霧霾天氣。

所謂霧霾，是霧和霾的組合詞，也稱為灰霾。是由于大量極細(xì)微的干塵粒等均勻地浮游在空中所造成的，使空氣普遍有混濁現(xiàn)象，水平能見度小于10千米。

那么霧霾有何影響?我想先和大家分享一首詩。“北京風(fēng)光，千里朦朧，萬里塵飄。望三環(huán)內(nèi)外，濃霧莽莽，鳥巢上下，陰霾滔滔!車舞長蛇，煙鎖跑道，欲上六環(huán)把車飚。需晴日，將車身內(nèi)外，盡心洗掃。空氣如此糟糕，引無數(shù)美女戴口罩，惜一罩掩面，白化妝了。唯露雙眼，難判風(fēng)騷。一代天驕，央視大樓，只見后座不見腰。塵入肺，有不要命者，還做早操!”

大家一定會(huì)覺得好笑，好端端的一首《沁園春.雪》竟然被改得如此面目全非!這首打油詩，是武打明星吳京前不久在面對(duì)陰霾天氣時(shí)戲謔改編的。然而每每讀完此詩，在幽默的一笑過后我同時(shí)也感受著作者當(dāng)時(shí)內(nèi)心的辛酸與無奈。20xx年，“霧霾”成為年度關(guān)鍵詞。這一年的1月，4次霧霾過程籠罩30個(gè)省(區(qū)、市)，在北京，僅有5天不是霧霾天。20xx年2月，霧霾卷土重來。據(jù)環(huán)保部通報(bào)，我國中東部大部分地區(qū)都出現(xiàn)了灰霾，灰霾影響面積約為143萬平方公里，約占國土面積的15%;重霾面積約為81萬平方公里，幾乎是法國與德國的國土面積總和。更有有報(bào)告顯示，中國最大的500個(gè)城市中，只有不到1%的城市達(dá)到世界衛(wèi)生組織推薦的空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，與此同時(shí)，世界上污染最嚴(yán)重的10個(gè)城市有7個(gè)在中國。這是一組多么令人震驚的數(shù)據(jù)。

除了霧霾天氣，我們還面臨沙塵暴等嚴(yán)峻環(huán)境問題。我們?cè)摵稳ズ螐?黨的報(bào)告在全面深刻闡述生態(tài)文明建設(shè)中提出，要努力建設(shè)美麗中國，實(shí)現(xiàn)中華民族永續(xù)發(fā)展。美麗中國“三分天生，七分打扮”。建設(shè)“美麗中國”，不僅僅是政府的職責(zé)，也是每一位公民民的責(zé)任。

下面，由我來向大家提出幾點(diǎn)倡議：

一、要培養(yǎng)和樹立環(huán)境意識(shí)和可持續(xù)發(fā)展的理念;

二、要大力宣傳保護(hù)環(huán)境的重大意義和保護(hù)環(huán)境的基本國策;

三、要自覺保護(hù)環(huán)境，從身邊小事做起，培養(yǎng)保護(hù)環(huán)境的習(xí)慣，不做污染環(huán)境的事情;

四、爭當(dāng)保護(hù)環(huán)境的衛(wèi)士，敢于制止、并且與破壞環(huán)境的行為作斗爭。

各位，雖然我們力量渺小，但是只要每個(gè)人從我做起，從小事做起，注意生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我們就能為建設(shè)美麗中國獻(xiàn)出力量。少開一天車，多行幾步路;隨手一關(guān)燈，節(jié)約每度電;空調(diào)無需開，風(fēng)扇來代替;電視無人看，電源請(qǐng)關(guān)閉。正所謂眾人拾柴火焰高，當(dāng)我們舉眾人之力，共建美麗中國之時(shí)，我們將充分享受到藍(lán)天白云給我們帶來發(fā)自內(nèi)心的愉悅。人只有懂得尊重自然，保護(hù)自然，敬畏自然，把自然看成親密的伙伴，友好相處，人與自然才會(huì)有更好的發(fā)展，才會(huì)有國強(qiáng)民富、天藍(lán)地綠、山清水秀的美麗家園。

今年的政府工作報(bào)告已向霧霾下達(dá)戰(zhàn)書，共建美麗中國刻不容緩。讓我們也應(yīng)參與進(jìn)來，以自己的實(shí)際行動(dòng)來響應(yīng)今年世界氣象日的主題——天氣和氣候：青年人的參與。 我的演講到此結(jié)束。謝謝!

世界睡眠日演講 世界睡眠日宣傳總結(jié)篇六

各位老師，各位同學(xué)，大家上午好：

今天是“3·15”國際消費(fèi)者權(quán)益日。所以我演講的題目是“誠信·維權(quán)，我的責(zé)任”。

前幾年中國大地上流行著這樣一首歌，歌中寫到：“霧里看花，水中望月，你能分辨這變幻莫測的世界。”詞作者閻肅曾經(jīng)披露說，那英唱的這首歌是送給“3·15”的，希望消費(fèi)者能夠借助一雙慧眼，將這經(jīng)濟(jì)生活中的紛擾看得清清楚楚、明明白白、真真切切!而今天正是所有消費(fèi)者揚(yáng)眉吐氣的日子!十幾年來，“3·15”從一個(gè)國外漂泊來的普通紀(jì)念日，已經(jīng)演變?yōu)橹袊M(fèi)大眾維權(quán)的一個(gè)節(jié)日、一面旗幟。每年春天的這個(gè)時(shí)候，她都會(huì)再一次增強(qiáng)我們的信念和勇氣，讓誠信和理性的光芒照耀每一位經(jīng)營者、消費(fèi)者的心靈。

早在1962年3月15日，美國總統(tǒng)肯尼迪就提出了消費(fèi)者的四項(xiàng)權(quán)利，到了1983年，這一天就被定為了國際消費(fèi)者權(quán)益日，1991年“3·15”來到了中國，1994年，我國的《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》出臺(tái)。而今年恰逢《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》誕生十周年，中國消費(fèi)者協(xié)會(huì)也迎來了她二十歲的生日。在這樣一個(gè)有特殊紀(jì)念意義的日子里，中國消費(fèi)者協(xié)會(huì)確定今年的“3·15”主題為“誠信·維權(quán)”。

誠者無疆，信者無畏。《水滸傳》里有個(gè)經(jīng)常冒充黑旋風(fēng)李逵打劫的李鬼，如今已經(jīng)成了假冒偽劣的代名詞。現(xiàn)實(shí)生活中，這樣的“李鬼”確實(shí)不少：“板藍(lán)根”能成“娃娃參”，“白醋”能成“青霉素”著名相聲演員王培元曾經(jīng)講過這樣一個(gè)真實(shí)的故事：他的一位朋友買了一套沙發(fā)，令人哭笑不得的是，沙發(fā)買回家沒多久，兩個(gè)扶手竟然長出了草，扒開一看才明白，扶手是用兩根大蘿卜做的，長出的不是草而是蘿卜纓子!李鬼們的粉墨登場一方面是經(jīng)營者在利益的驅(qū)使下攪亂市場規(guī)則，不講誠信造成的，另一方面卻往往是我們消費(fèi)者不懂法，不知該如何維護(hù)自身權(quán)益的一味縱容造成的。

這幾年砸汽車，砸空調(diào)的新聞越來越多，前段時(shí)間又有消費(fèi)者鬧出來想焚燒自己的筆記本電腦的事情。除了焚燒筆記本電腦，國內(nèi)還有類似砸某類手機(jī)的說法，并且這種說法被一些消費(fèi)者沖動(dòng)地演繹成了：“__手機(jī)，今年你砸了沒有?”這樣一句似乎是很流行的說法。這種意圖以損壞產(chǎn)品來引起關(guān)注、以至于問題得到解決的事件越來越多。但是，這種做法恰恰給消費(fèi)者帶來了很多的危險(xiǎn)和傷害，其一，這一砸的剎那雖然解氣和痛快，但是痛快是痛快了，但是砸掉的還是自己的東西;其二，有些產(chǎn)品和有些問題經(jīng)這一砸就沒有證據(jù)了，證據(jù)都沒有了，談何要廠商賠償損失呢。這種草率的做法是無益于問題的解決的。

回顧這十四年的維權(quán)之路，我們經(jīng)歷了從無法可依到十年前《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》的出臺(tái)，以及在這之后一系列相關(guān)法律體系的逐漸完善。當(dāng)今世界，沒有哪個(gè)國家在十幾年的時(shí)間發(fā)生過如此巨大和深刻的變化，這些變化改變了我們的生活節(jié)奏、生活方式，也改變著我們的價(jià)值觀和思維方式，從農(nóng)民因?yàn)榧俜N子，坑害一年的辛苦付諸東流，到今天的為了主張正義和合法的權(quán)利而打一元錢官;從開始為穿了三天就露腳指頭的劣質(zhì)皮鞋而到處投訴，到現(xiàn)在醞釀?wù)匍_業(yè)主大會(huì)炒掉反客為主的物業(yè)公司，我們明顯的感覺到作為消費(fèi)者維權(quán)意識(shí)的提高。但我們同樣不得不承認(rèn)，這依然是一次艱難的長途跋涉。抬起頭，目標(biāo)總是離我們?cè)絹碓浇_下的路卻依然泥濘。

我們不希望看到“3·15”來臨前后幾天，李鬼們“西裝革履楚楚動(dòng)人”，而其他時(shí)間照樣玩著“貓逗老鼠”的游戲。不希望你我只有在每年的這個(gè)時(shí)候才想起自己還是一個(gè)消費(fèi)者，還有著那么多的權(quán)益。每天，我們都在消費(fèi)，“3·15”其含義已經(jīng)不是原始意義上的單純的消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)日，它已成為一個(gè)消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)的代名詞。“3·15”這一天好過嗎?對(duì)某些不負(fù)責(zé)任的商家來說，也許好過，你消費(fèi)者挑剔也不過就是這一天或者是前后幾天，我興許還要借這個(gè)旗號(hào)好好的坑消費(fèi)者一把，不是說最危險(xiǎn)也是最安全的時(shí)候嗎?也許不好過，如果我們都是挑剔的消費(fèi)者，這一天，我們可以拿起法律的武器來保護(hù)自己，在平時(shí)的每一天，我們都像“3·15”一樣挑剔，把315變成365，某些商家就不好過了。美國權(quán)威的消費(fèi)法典就寫了這樣一句話，只有挑剔的消費(fèi)者，才能造就有規(guī)則的市場。

最后，讓我們一起攜起手來維護(hù)消費(fèi)者權(quán)益;讓我們一起痛斥和揭露利欲熏心的制假造假者;讓我們一起為那些勇敢的站出來，維護(hù)自己和大眾權(quán)利的先行者鼓掌吶喊;讓我們一起呼喚法制的力量為我們的幸福生活保駕護(hù)航。 讓我們一起行動(dòng)起來，誠信，維權(quán)!

我的講話完了。謝謝大家。

世界睡眠日演講 世界睡眠日宣傳總結(jié)篇七

親愛的同學(xué)們：

早上好!

老師先考考大家，你們知道昨天是什么日子嗎?(世界氣象日)真了不起，有不少小朋友知道昨天是“世界氣象日”。今天我們的話題就是：《讓我們的天氣有個(gè)好脾氣》。世界氣象日是每年的3月23日，是世界氣象組織為了紀(jì)念《國際氣象組織公約》生效/而設(shè)立的。每年的“世界氣象日”都確定一個(gè)主題，今年世界氣象日的主題是“天氣和氣候：青年人的參與”。

氣象的變化和我們息息相關(guān)，近些年來，我們的天氣、氣候的脾氣越來越差，而因?yàn)樘鞖狻夂蛟驅(qū)е碌臑?zāi)害占自然災(zāi)害的70%以上，據(jù)統(tǒng)計(jì)，這個(gè)全球發(fā)生的重大氣象災(zāi)害比半個(gè)世紀(jì)前多了5倍。在嚴(yán)重的天氣、氣候?yàn)?zāi)害面前，我們?nèi)祟愂悄敲创嗳?臺(tái)風(fēng)刮倒房屋讓人們無家可歸;暴雨引起的洪澇淹沒農(nóng)田讓農(nóng)民顆粒無收;長期干旱導(dǎo)致莊稼干枯、生畜渴死讓人們被迫離開世世代代生存的土壤;高溫酷熱和低溫嚴(yán)寒造成病人增加、死亡率攀高。就說剛剛過去的 20xx年，杭州的霧霾天數(shù)超過了210天，這意味著就在去年這一年中我們的家鄉(xiāng)三分之二的時(shí)間都處在霧霾之中。 為了保護(hù)我們的呼吸道，我們不得不停止了戶外活動(dòng)，體育課也要放在室內(nèi)，是開窗透氣還是不開窗防霧霾都成了我們探討的話題，此外，我們出門還得戴上口罩這個(gè)防霧霾武器。

我們雖然沒有魔法可以讓天氣改變，但是我們也可以從身邊的小事做起，讓我們的天氣與氣候少發(fā)些脾氣，多些溫柔，少些怒吼，多些和煦，同學(xué)們，你們知道有哪些辦法嗎?那老師就推薦給大家?guī)讞l：

1、我們使用的紙張來源于保護(hù)環(huán)境的大樹。我們可以節(jié)約使用草稿紙，餐巾紙各類的紙張，寫的草稿紙反面也可以用，準(zhǔn)備一塊小手帕和小抹布，這樣會(huì)節(jié)省許多的餐巾紙。

2、和爸爸媽媽出門多乘坐公共交通工具，做一個(gè)綠色出行的小使者。

3、想要有健康的體魄那可得多鍛煉，如果總是躲在空調(diào)房間，你也會(huì)生病，我們的地球也會(huì)生病。這個(gè)即將到來的夏天，咱們不妨來一場“看誰能耐熱”的不開空調(diào)比賽。

4、檢查一下家里使用的燈具，是否是節(jié)能型燈具，注意隨手關(guān)燈，節(jié)約用電。

5、不浪費(fèi)食物，記住你能吃多少就要多少，熱愛每一種食物，不貪多。 還有對(duì)氣象變化感興趣的同學(xué)，不妨在周末的時(shí)候去氣象科普體驗(yàn)館看看，你會(huì)大開眼界。

記得我剛才說的么：跟我來說一遍吧：少用紙張多種樹，少開空調(diào)綠色出行，節(jié)約用電隨手關(guān)燈，吃飯多少量力而行。那就開始行動(dòng)吧!

世界睡眠日演講 世界睡眠日宣傳總結(jié)篇八

各位老師、各位同學(xué)：

大家新年好，歡迎大家又再次回到了校園，開始了工作，開始了學(xué)習(xí).濃濃春意驅(qū)散了冬季的寒冷，萬象更新孕育著新年的期望。經(jīng)過了一個(gè)平安、愉快的寒假，我們滿懷希望迎來了20__年春季新學(xué)期的到來。

一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春。新學(xué)期要有新的規(guī)劃、新的起點(diǎn)，新的學(xué)期對(duì)我們學(xué)校來說，將是收獲的季節(jié)。凡事開頭難，良好的開端是成功的一半，無論是老師還是學(xué)生，都要重視開學(xué)第一天，第一周。作為學(xué)生，要把假期中玩的心思收回來，專心聽課，按時(shí)完成作業(yè)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意交通安全，行為安全，實(shí)現(xiàn)良好開端。作為每一個(gè)學(xué)生，特別是六年級(jí)的學(xué)生，更要懂得“我自信，我出色，我努力，我成功”!堅(jiān)信付出總有回報(bào)，一分辛勞一分才，一分耕耘，一分收獲。

大家知道嗎?今年的3月3日是全國第__個(gè)“愛耳日”。根據(jù)20__年國家的一項(xiàng)調(diào)查顯示，全國有聽力障礙2057萬人，而這個(gè)數(shù)字還在以每年3萬人的速度遞增，其中以小兒先天性耳聾為主，也有少部分為后天性耳聾，這樣的病例多為老年人。因此，為了讓我們有一副健康的體魄，我們必須好好保護(hù)我們的耳朵。

“鼻子不通氣，扯張手紙捂住鼻子擤，這是很多人的習(xí)慣性動(dòng)作。但是，這是非常不科學(xué)的。 ”。專家說：“兩個(gè)鼻孔最好分別擤鼻涕”。因?yàn)槎呛矶际窍嗤ǖ模亲觾?nèi)的壓力可能會(huì)讓炎性分泌物流入鼻竇或中耳，引起中耳炎。所以，兩個(gè)鼻孔最好分別擤鼻涕。

在過度勞累和壓力太大的時(shí)候，耳朵會(huì)出現(xiàn)音高而尖銳的鳴叫聲。這就是耳朵在“說話”：“供血不足，需要休息。”專家表示，近年來突發(fā)性耳聾出現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，以往都是中老年得這個(gè)病，現(xiàn)在中青年的比例在增加。“如果出現(xiàn)耳鳴，患者可以安靜休息，或到戶外做運(yùn)動(dòng)。另外，耳部按摩也可以有效緩解耳鳴。”

專家表示，在嘈雜的環(huán)境中聽mp3是最損傷耳朵的行為。因?yàn)閙p3會(huì)對(duì)人的聽力直接造成刺激，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致噪聲性耳聾，也叫神經(jīng)性耳聾。他建議廣大青年，聽mp3最好每次不超過一小時(shí)，聲音不要過大，最好不超過50分貝，聽起來不費(fèi)勁就行。手機(jī)比mp3的影響更大，會(huì)對(duì)腦細(xì)胞產(chǎn)生輻射作用，“煲電話粥”是有害健康的，每次撥打時(shí)間不應(yīng)超過半小時(shí)。

青春少年無價(jià)，為了使自己的少年時(shí)代、青春年代無悔，我們一定要好好把握現(xiàn)在，保護(hù)好自己，勤學(xué)苦練，不斷完善自我。父母養(yǎng)育我們?nèi)绱说匦量啵敲次覀儓?bào)恩的方式也就是要認(rèn)真讀書，努力讀書!拿出實(shí)際行動(dòng)，以一顆感恩之心，爭當(dāng)一名合格、優(yōu)秀的學(xué)生，讓老師放心，讓家長放心。

最后祝全校老師身體健康，萬事如意!祝全體同學(xué)健康成長，學(xué)習(xí)進(jìn)步!

世界睡眠日演講 世界睡眠日宣傳總結(jié)篇九

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我們都非常熟悉6月1日，是國際兒童節(jié)，5月31日，是世界無煙日，3月12日，是植樹節(jié)，那么今天也就是3月23日是世界氣象日，大家知道嗎?

在1951年3月23日，世界氣象組織第一屆大會(huì)上，原國際氣象組織就改組為世界氣象組織，成為政府間的國際氣象合作機(jī)構(gòu)，并與聯(lián)合國建立了關(guān)系。1960年6月世界氣象組織執(zhí)行理事會(huì)決定把每年的3月23日定為世界性的紀(jì)念日。每年的世界氣象日都確定一個(gè)主題，要求各成員國每年在這一天舉行慶祝活動(dòng)，主要是為了使各國廣大群眾更好地了解世界氣象組織的活動(dòng)情況以及氣象部門在經(jīng)濟(jì)和國防建設(shè)等方面所作出的卓越貢獻(xiàn)，推動(dòng)氣象學(xué)在航空、航海、水利、農(nóng)業(yè)和人類其他活動(dòng)方面的應(yīng)用。今年世界氣象日的主題是：氣候知識(shí)支持氣候行動(dòng)。

近20xx年來，由于全球氣候變暖，臭氧層空洞，酸雨等氣候問題引發(fā)的自然災(zāi)害現(xiàn)象在遞增。雖然全球自然災(zāi)害造成的經(jīng)濟(jì)損失平均每年高達(dá)694億美元，而暴雨洪澇、臺(tái)風(fēng)和旱災(zāi)三項(xiàng)氣象災(zāi)害造成的損失就占其中的絕大部分。在我國氣象災(zāi)害占整個(gè)自然災(zāi)害的70%以上。面對(duì)這些恐懼的現(xiàn)象和驚人的數(shù)據(jù)，那我們應(yīng)該怎么做呢?

雖然我們現(xiàn)在還只是學(xué)生，不可能為全人類的環(huán)境作出特別大的貢獻(xiàn)，但我們可以從身邊的環(huán)境做起，從保護(hù)學(xué)校的環(huán)境做起，例如：遵守有關(guān)禁止亂扔各種廢棄物的規(guī)定，把廢棄物扔到指定的地點(diǎn)或容器中;珍惜每一粒糧食，吃飯時(shí)不亂扔飯菜，不剩飯剩菜;避免使用一次性的飲料杯、飯盒、塑料袋，用紙盒等代替，這樣可以大大減少

垃圾，減輕垃圾處理工作的壓力，愛護(hù)花草樹木，保持校園清潔等。 以上這些雖是小事，但是，只要大家動(dòng)手，一起努力，從節(jié)約資源和減少污染著手，調(diào)整一下自己的生活方式，我們就能為保護(hù)地球做出一份貢獻(xiàn)。

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

世界睡眠日演講 世界睡眠日宣傳總結(jié)篇十

尊敬的各位老師們，親愛的同學(xué)們，大家早上好!今天我演講的主題是：共建美麗中國，從我做起。

每年的3月23日是世界氣象日，是世界氣象組織為了紀(jì)念組織成立和《國際氣象組織公約》生效而設(shè)立的。每年的氣象日都會(huì)圍繞一個(gè)主題，在全球開展相應(yīng)活動(dòng)，并向各會(huì)員國政府和公眾進(jìn)行氣象宣傳教育。今年的主題是：天氣和氣候：青年人的參與。 說到天氣和氣候，我們就不得不提近年來大家一直關(guān)注的霧霾天氣。

所謂霧霾，是霧和霾的組合詞，也稱為灰霾。是由于大量極細(xì)微的干塵粒等均勻地浮游在空中所造成的，使空氣普遍有混濁現(xiàn)象，水平能見度小于10千米。

那么霧霾有何影響?我想先和大家分享一首詩。“北京風(fēng)光，千里朦朧，萬里塵飄。望三環(huán)內(nèi)外，濃霧莽莽，鳥巢上下，陰霾滔滔!車舞長蛇，煙鎖跑道，欲上六環(huán)把車飚。需晴日，將車身內(nèi)外，盡心洗掃。空氣如此糟糕，引無數(shù)美女戴口罩，惜一罩掩面，白化妝了。唯露雙眼，難判風(fēng)騷。一代天驕，央視大樓，只見后座不見腰。塵入肺，有不要命者，還做早操!”

大家一定會(huì)覺得好笑，好端端的一首《沁園春.雪》竟然被改得如此面目全非!這首打油詩，是武打明星吳京前不久在面對(duì)陰霾天氣時(shí)戲謔改編的。然而每每讀完此詩，在幽默的一笑過后我同時(shí)也感受著作者當(dāng)時(shí)內(nèi)心的辛酸與無奈。20xx年，“霧霾”成為年度關(guān)鍵詞。這一年的1月，4次霧霾過程籠罩30個(gè)省(區(qū)、市)，在北京，僅有5天不是霧霾天。20xx年2月，霧霾卷土重來。據(jù)環(huán)保部通報(bào)，我國中東部大部分地區(qū)都出現(xiàn)了灰霾，灰霾影響面積約為143萬平方公里，約占國土面積的15%;重霾面積約為81萬平方公里，幾乎是法國與德國的國土面積總和。更有有報(bào)告顯示，中國最大的500個(gè)城市中，只有不到1%的城市達(dá)到世界衛(wèi)生組織推薦的空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，與此同時(shí)，世界上污染最嚴(yán)重的10個(gè)城市有7個(gè)在中國。這是一組多么令人震驚的數(shù)據(jù)。

除了霧霾天氣，我們還面臨沙塵暴等嚴(yán)峻環(huán)境問題。我們?cè)摵稳ズ螐?黨的報(bào)告在全面深刻闡述生態(tài)文明建設(shè)中提出，要努力建設(shè)美麗中國，實(shí)現(xiàn)中華民族永續(xù)發(fā)展。美麗中國“三分天生，七分打扮”。建設(shè)“美麗中國”，不僅僅是政府的職責(zé)，也是每一位公民民的責(zé)任。

下面，由我來向大家提出幾點(diǎn)倡議：

一、要培養(yǎng)和樹立環(huán)境意識(shí)和可持續(xù)發(fā)展的理念;

二、要大力宣傳保護(hù)環(huán)境的重大意義和保護(hù)環(huán)境的基本國策;

三、要自覺保護(hù)環(huán)境，從身邊小事做起，培養(yǎng)保護(hù)環(huán)境的習(xí)慣，不做污染環(huán)境的事情;

四、爭當(dāng)保護(hù)環(huán)境的衛(wèi)士，敢于制止、并且與破壞環(huán)境的行為作斗爭。

各位，雖然我們力量渺小，但是只要每個(gè)人從我做起，從小事做起，注意生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我們就能為建設(shè)美麗中國獻(xiàn)出力量。少開一天車，多行幾步路;隨手一關(guān)燈，節(jié)約每度電;空調(diào)無需開，風(fēng)扇來代替;電視無人看，電源請(qǐng)關(guān)閉。正所謂眾人拾柴火焰高，當(dāng)我們舉眾人之力，共建美麗中國之時(shí)，我們將充分享受到藍(lán)天白云給我們帶來發(fā)自內(nèi)心的愉悅。人只有懂得尊重自然，保護(hù)自然，敬畏自然，把自然看成親密的伙伴，友好相處，人與自然才會(huì)有更好的發(fā)展，才會(huì)有國強(qiáng)民富、天藍(lán)地綠、山清水秀的美麗家園。

今年的政府工作報(bào)告已向霧霾下達(dá)戰(zhàn)書，共建美麗中國刻不容緩。讓我們也應(yīng)參與進(jìn)來，以自己的實(shí)際行動(dòng)來響應(yīng)今年世界氣象日的主題——天氣和氣候：青年人的參與。

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

世界睡眠日演講 世界睡眠日宣傳總結(jié)篇十一

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家上午好!

我國旗下演講的題目是《生物多樣性與人類幸福》 大家知道嗎?5月22日是“國際生物多樣性日”。

所謂生物多樣性通常可理解為眾多的植物、動(dòng)物和微生有機(jī)物，生物多樣性的另一方面是指沙漠、森林、濕地、山區(qū)、湖泊、河流和農(nóng)業(yè)景觀等各種生態(tài)系統(tǒng)。生物多樣性為我們生命的延續(xù)提供了大量的物品和服務(wù)，正是各種生命形式之間的彼此相互作用以及同外界環(huán)境之間的相互作用，使得所有物種包括我們?nèi)祟惸軌蛟谶@個(gè)星球生存。

但是，近一個(gè)世紀(jì)以來，許多物種正以超過自然滅絕速度50—100倍的速度消失，而且據(jù)預(yù)測，該速度還將急劇地加快。按照目前的趨勢(shì)，估計(jì)有34000種植物物種和5200種動(dòng)物物種包括世界上八分之一的鳥類，正瀕臨滅絕。在個(gè)別物種的消失引起我們關(guān)注的同時(shí)，森林、濕地、珊瑚礁和其它生態(tài)系統(tǒng)的瓦解、退化和完全喪失，成為生物多樣性最嚴(yán)重的威脅。

此外,全球大氣的變化，如臭氧損耗和氣候變化，又給生物多樣性增加了額外的壓力。全球變暖已經(jīng)在改變物種的棲息地及其分布。科學(xué)家警告，如果發(fā)生很快的話，即使地球平均溫度增加一度，也將把許多物種推向絕境，我們的糧食生產(chǎn)系統(tǒng)也會(huì)遭到嚴(yán)重的擾亂。

生物多樣性喪失不僅會(huì)降低生態(tài)系統(tǒng)的生產(chǎn)力,還會(huì)削弱生態(tài)系統(tǒng)抵御諸如洪水、干旱和颶風(fēng)等自然災(zāi)害以及人為引起的污染和氣候變化威脅的能力。

物種消失作為一種自然現(xiàn)象總歸要發(fā)生的,但是人類活動(dòng)極大地加速了物種滅絕的速度。自6500萬年前發(fā)生恐龍滅絕的自然災(zāi)害以來，現(xiàn)在我們正在制造最嚴(yán)重的物種滅絕危機(jī)。這種滅絕是不可逆轉(zhuǎn)的，而且對(duì)我們?nèi)祟惖男腋?gòu)成威脅，因?yàn)槲覀兊男腋ｋx不開糧食作物、藥品和其它生物資源，離不開良好的生態(tài)系統(tǒng)!

或許大家會(huì)問：我們能夠拯救全球生態(tài)系統(tǒng)嗎?我們能夠拯救生態(tài)系統(tǒng)中那些我們珍視的物種以及其它成千上萬的物種嗎?其實(shí)這個(gè)問題的答案就在于：我們?cè)谙蜃匀唤缣岢鲆蟮耐瑫r(shí)，也要盡自己所能保護(hù)好生態(tài)環(huán)境，保護(hù)好生物的多樣性!

世界睡眠日演講 世界睡眠日宣傳總結(jié)篇十二

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是(珍惜糧食，從我做起)

同學(xué)們，再過兩天就是10月16日，這一天是一個(gè)特殊的日子，它是“世界糧食日”，我想我們大部分同學(xué)都還不知道這個(gè)日子，下面我就給大家講講世界糧食日的由來。

聯(lián)合國糧食及農(nóng)業(yè)組織成立于1945年10月16日，1946年12月成為聯(lián)合國專門機(jī)構(gòu)。到1997年，有成員174個(gè)國家和地區(qū)。1979年11月，第20屆聯(lián)合國糧食及農(nóng)業(yè)組織大會(huì)決定將1981年10月16日確定為首屆世界糧食日。以后每年的這一天都作為“世界糧食日”在該組織各成員國舉行相關(guān)活動(dòng)，以喚起世界對(duì)發(fā)展糧食和農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的高度重視。

但是，不知道同學(xué)們注意到?jīng)]有，每次吃飯后的垃圾桶中有多少剩菜剩飯?難道我覺得可惜嗎?同學(xué)們可知，在這個(gè)世界上，還有那么多的人處于饑餓之中，到目前為止，世界上仍然有八億多人口處于饑餓當(dāng)中，這是一個(gè)比整個(gè)歐洲人口還要多的群體。全世界每年有約九百萬人死于饑餓和饑餓引起的疾病，也就是說每天有兩萬四千人，每四秒鐘約有一人因?yàn)轲囸I離開人世，而在這當(dāng)中，有一多半是兒童，換句話說，由于直接或間接的饑餓原因，每八秒鐘就有一個(gè)孩子被活活餓死。每位同學(xué)包括我在內(nèi)，捫心自問，這種亂浪費(fèi)糧食的做法是否是在謀殺生命。

誰也不會(huì)忘記祖祖輩輩用汗水演繹了何處黃土不埋人的壯烈，我們也不會(huì)忘記，一路上經(jīng)過的一片片高粱、麥田、綠得誘人，可愛!可是，豐衣足食的我們是否就能夠拋棄艱苦樸素的美德呢?表面上，浪費(fèi)的只是那么點(diǎn)微不足道的糧食，實(shí)際上，我們愧對(duì)了億萬農(nóng)民辛勤的汗水，作為時(shí)代驕子的我們，我們喪失的是中華民族的傳統(tǒng)美德啊!在此，我慎重提倡各位同學(xué)節(jié)約糧食，在出手那一刻想想，能吃八兩不拿一斤。讓我們一起努力，為中國這樣一個(gè)農(nóng)業(yè)大國，為我們美好的將來，從節(jié)約糧食做起。讓“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的精神深入人心!我們要開展各種愛惜糧食、節(jié)約糧食的主題活動(dòng)，真正達(dá)到《 中學(xué)生日常行為規(guī)范》得出的"愛惜糧食"的要求!我們每個(gè)同學(xué)都要從現(xiàn)在做起，要拿出實(shí)際行動(dòng)，把愛惜糧食、節(jié)約糧食的傳統(tǒng)美德發(fā)揚(yáng)光大。

謝謝大家!

世界睡眠日演講 世界睡眠日宣傳總結(jié)篇十三

老師們、同學(xué)們：

大家好!森林是大自然的重要組成部分，是人類生活必不可少的物質(zhì)基礎(chǔ)。說起大自然，同學(xué)們的腦海中往往會(huì)浮現(xiàn)出高山流水，一片郁郁蔥蔥、茂密的秀美景象，為什么會(huì)有這樣美妙的自然換覺呢?這不僅僅是因?yàn)殡娨暲锸沁@樣描繪的，也不僅僅是我們的語文老師教我們對(duì)大自然神奇的描述，根本原因是大自然如果沒有茂密的森林，沒有綠色植物的履蓋，那將是一個(gè)什么樣子呢?那將是一幅荒涼而蕭條的畫面。有了森林和綠草的點(diǎn)綴，大自然才會(huì)生機(jī)勃勃和豐富多彩，才會(huì)有社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。這也才是同學(xué)們心目中對(duì)美麗大自然的向往。所以說，森林是人類寶貴的物質(zhì)財(cái)富，也是發(fā)展國民經(jīng)濟(jì)不可缺少的珍貴資源。

樹木和小草也是和人一樣是有生命的，區(qū)別只是人會(huì)說話，會(huì)用肢體去表現(xiàn)自己的喜怒哀樂，而植物只是默默無聞地為人類作出它們的貢獻(xiàn)，有的樹木，它的生命比人的生命長3——5倍，如我們一些地方的風(fēng)景樹，保寨樹，他們的年齡比我們的爺爺奶奶的年齡還要大上好幾倍，在我們的爺爺奶奶還是小孩的時(shí)候，這棵樹就是這個(gè)樣子的，而現(xiàn)在，我們的爺爺奶奶近入了古稀之年，而這棵樹同樣是這樣，這就說，明了這棵樹的年齡有上百年之多。有的還長達(dá)千年之多，我國黃山(安徽)的一個(gè)寺廟內(nèi)就有兩棵古柏有兩千多年歷史。

我鎮(zhèn)是涇源縣林業(yè)大縣、近幾年來，隨著“還耕還林工程”、“封山育林工程”等項(xiàng)目工程在我們鎮(zhèn)的實(shí)施，我們鎮(zhèn)的森林得到了休身養(yǎng)息，各種功能也得到了顯現(xiàn)，生態(tài)方面，再現(xiàn)在水土流失面積和強(qiáng)度都在下降，水源枯絕的現(xiàn)象有所改善，經(jīng)濟(jì)效益方面，各種林產(chǎn)品的產(chǎn)出率、供給率有所增加，比如以前六、七十年代，我們的木材不能自給，而現(xiàn)在，除能自足自給以外，還有部分外銷，為家鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)建設(shè)作了一定貢獻(xiàn)。但是，森林資源的質(zhì)量不高和分布不均勻，仍然自約著本地區(qū)的經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，

目前，我鎮(zhèn)的林種、樹種結(jié)構(gòu)不合理，中幼林居多，密度高而且質(zhì)量差，森林火災(zāi)隱患大，再個(gè)是立地條件差，比如我剛才提到的上述幾個(gè)地區(qū)，多數(shù)都是山高坡徒、土壤脊薄，一旦發(fā)生森林火災(zāi)，自我恢復(fù)的能力極低，5——10年都難以恢復(fù)到?jīng)]有發(fā)生森林火災(zāi)前的樣子，比如涼殿峽20__生了一起森林火災(zāi)，到現(xiàn)在都10年了，到那里一看，就和沒有被火燒過的地方有天壤之別，那是植被稀少，巖石裸露，加上坡又高又陡，走在下面就怕石頭掉落砸到腦殼。還有，因?yàn)樯礁咂露福趽渚壬只馂?zāi)過程中容易出現(xiàn)安全事故，有一個(gè)組長，是一個(gè)女同志就是在救火過程中被火燒傷致殘，光是醫(yī)療費(fèi)用就用去38萬多元，

其實(shí)，這些火災(zāi)是可以控制的，因?yàn)樵谖覀冞@些地方都是次生林居多，多數(shù)火災(zāi)都是人為造成的，可以說80%以上，都是人為造成的，我們林業(yè)局雖然采用了廣播、電視、發(fā)放宣傳資料，召開各種宣傳會(huì)議等形式大張旗鼓地宣傳森林防火，但是，還是有山火不斷頻頻發(fā)生，這說明了我們?nèi)嗣袢罕姡行W(xué)生們對(duì)森林防火重視不夠，最起碼沒有做到高度重視，才造成這樣多的森林火災(zāi)，給國家造成這樣大的損失，就年初而言，我縣光是投入預(yù)防森林火災(zāi)的經(jīng)費(fèi)就有17萬元多，如果廣大村民和我們中小學(xué)生從都關(guān)愛森林、關(guān)愛大自然，就不會(huì)投入這樣大的人力、物力進(jìn)行森林防火。17萬元呀，同學(xué)們，如果將這17萬元人民幣用在我們教育上的話，我看破可以購買一個(gè)村級(jí)完小的課桌椅也差不了多少，森林火災(zāi)在給國家和人民財(cái)產(chǎn)造成損失的同時(shí)，也給縱火者造成重大損失。比如，村上孩上坡放牛時(shí)在坡上燒粑粑吃，導(dǎo)致森林火災(zāi)，千百萬過火面積100多畝，結(jié)果父母親因?yàn)檫@事賠嘗了4萬錢，4萬多元錢，對(duì)我們農(nóng)村人來說確實(shí)是來之不易，還有就是昌坡村的一個(gè)婦女，在野外生產(chǎn)時(shí)不注意安全用火，引發(fā)森林火災(zāi)，結(jié)果被判了3年有期徒刑，還有一老太公，放火燒山，結(jié)果也被判了刑，還有一村民上山生產(chǎn)用火不慎引發(fā)火災(zāi)，也被判了刑。這些當(dāng)事人因違法遭到國家法律制裁的同時(shí)，家人也為他們的形為造成了巨大損失，不管是經(jīng)濟(jì)上的還是精神上的都不小，經(jīng)濟(jì)上，人去牢教去了，家中各種生產(chǎn)和生活規(guī)律發(fā)生了變化，種的莊家趕不上別家的，經(jīng)濟(jì)也沒有多余勞力去爭，嚴(yán)重的，有可能會(huì)造成有子女在校讀書的，出現(xiàn)輟學(xué)現(xiàn)象;精神上，家中親人為你一時(shí)的大意。生活上蒙上一層陰影，比如說那家父親在座牢，那家母親在坐牢，假如你是其子女的話，你心里好受嗎。我想，大家是可想而知的，還有如果是你不小心引起火災(zāi)，就大算不大，不到追究刑事責(zé)任，但是，你將在你輝煌的人生旅途中寫下了恢色的一頁。

目前，已進(jìn)入秋冬季節(jié)，草木枯黃，枯枝落葉集聚增多，地衩物不斷加厚，這就給我們的森林防火工作帶來了很大難度。在此，我對(duì)同學(xué)們擔(dān)幾點(diǎn)希望：一是希望同學(xué)們務(wù)必高度警惕，上山時(shí)嚴(yán)禁野外用火。特別是不要抱著度一度好玩的心理去玩火，與人就有玩火者自焚這句萬語，請(qǐng)同學(xué)不要去試，不要去玩，既然森林為人類默默無聞地做了這樣大的貢獻(xiàn)，我們應(yīng)該用平穩(wěn)的心態(tài)，在善待人類的同時(shí)也要善待大自然，和大自然和諧相處。二是希望同學(xué)們作好森林防火義務(wù)宣傳員，為家鄉(xiāng)生態(tài)建設(shè)作出一點(diǎn)自己應(yīng)該作的貢獻(xiàn)，放學(xué)回家后，用口傳形式向我們家中的哥哥姐姐、弟弟妹妹、父母親及親屬左鄰右舍宣傳森林防火知識(shí)，提醒他們不要在坡上玩火，提醒父母親在野外榮任時(shí)，注意安全用火，保護(hù)好我們自己的綠色家園。三是希望同學(xué)們?cè)诨丶业耐局校谄律蠋椭改赣H勞動(dòng)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)火情，找有通訊最近的地方將情況及時(shí)報(bào)告鎮(zhèn)政府、林業(yè)站、林業(yè)局或我們的老師，告訴時(shí)請(qǐng)說明發(fā)生火災(zāi)的地點(diǎn)和位置，便于組織撲救。

四是希望同學(xué)們發(fā)現(xiàn)火災(zāi)后，不要自行上山救火，你們上山撲救火災(zāi)的積極性是好的，是值得表揚(yáng)的，但是你們還很小，一是沒有撲火經(jīng)驗(yàn)，二是對(duì)火勢(shì)火情判斷不足，容易造成安全事故，所以發(fā)現(xiàn)火情后及時(shí)報(bào)告就行了。

同學(xué)們，盛世興林，防火為先，各位同學(xué)要切實(shí)提高認(rèn)識(shí)，爭做義務(wù)宣傳員，預(yù)防森林火災(zāi)的思想不能麻痹，精力不能分散，在認(rèn)真抓好知識(shí)各大積累的同時(shí)，要發(fā)揮我們義務(wù)宣傳員的作用，大力宣傳森林防火知識(shí)，保證不斷提高森林防火工作的穩(wěn)定性、連續(xù)性，進(jìn)一步構(gòu)建良好的森林防火環(huán)境，營造森林防火的濃厚氛圍，不斷將宣威森林防火工作推上新的臺(tái)階。同時(shí)，也祝各位同學(xué)在校努力學(xué)習(xí)，遵紀(jì)守法，在家聽父母的話，平平安安、健健康康地成長，善待自然，用從現(xiàn)在走就積累知識(shí)，加上你們的智慧，報(bào)答祖國、報(bào)答父母，報(bào)答家鄉(xiāng)人民對(duì)你們的深情厚愛，用你們的力量去構(gòu)建一個(gè)人與人、人與自然更加和諧的社會(huì)主義和諧社會(huì)。

世界睡眠日演講 世界睡眠日宣傳總結(jié)篇十四

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好!

12月1日是世界艾滋病日。聯(lián)合國將20xx年至20xx年世界艾滋病日的主題確定為：“普遍可及和人權(quán)”，意在強(qiáng)調(diào)實(shí)現(xiàn)艾滋病預(yù)防、治療、關(guān)懷和支持的普遍可及是保護(hù)人權(quán)的當(dāng)務(wù)之急。我國20xx年世界艾滋病日的宣傳主題仍然是“遏制艾滋，履行承諾”，副標(biāo)題是“權(quán)益，責(zé)任，落實(shí)”，旨在進(jìn)一步加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)責(zé)任，采取更為有效的措施，全面實(shí)現(xiàn)艾滋病預(yù)防、治療、關(guān)懷和支持服務(wù)普遍可及的目標(biāo)，動(dòng)員社會(huì)各界積極參與防治工作，關(guān)愛艾滋病病毒感染者和病人及其家庭，消除歧視。

艾滋病，醫(yī)學(xué)全名為“獲得性免疫缺陷綜合癥”，是人體感染了人類免疫缺陷病毒，又稱艾滋病病毒所導(dǎo)致的傳染病。通俗地講，艾滋病就是人體的免疫系統(tǒng)被艾滋病病毒破壞，使人體對(duì)威脅生命的各種病原體喪失了抵抗能力，從而發(fā)生多種感染或腫瘤，最后導(dǎo)致死亡的一種嚴(yán)重傳染病。這種病毒終生傳染，破壞人的免疫系統(tǒng)，使人體喪失抵抗各種疾病的能力。當(dāng)艾滋病病毒感染者的免疫功能受到病毒的嚴(yán)重破壞、以至不能維持最低的抗病能力時(shí)，感染者便發(fā)展為艾滋病病人。隨著人體免疫力的降低，人會(huì)越來越頻繁地感染上各種致病微生物，而且感染的程度也會(huì)變得越來越嚴(yán)重，最終會(huì)因各種復(fù)合感染而導(dǎo)致死亡。艾滋病主要通過血液、不正當(dāng)?shù)男孕袨椤⑽竞湍笅脒z傳四種途徑傳播。國際醫(yī)學(xué)界至今尚無防治艾滋病的有效藥物和療法。因此，艾滋病也被稱為“超級(jí)癌癥”和“世紀(jì)殺手”。

關(guān)于艾滋病的最基本知識(shí)：

1、艾滋病是一種目前尚無有效治愈方法但是完全可以預(yù)防的嚴(yán)重傳染病。

2、艾滋病主要通過三種途徑傳播：性接觸、血液和母嬰傳播。

3、預(yù)防經(jīng)性途徑傳染艾滋病首先是潔身自愛、遵守性道德，其次是正確使用避孕套。使用避孕套不僅可以避免懷孕，還可以預(yù)防性病和艾滋病。

4、預(yù)防經(jīng)血液途徑傳染艾滋病首先是不要吸毒，特別是不能共用注射器或使用未消毒的注射器靜脈注射毒品。

5、預(yù)防經(jīng)血液途徑傳染艾滋病的另一個(gè)方面是避免使用未消毒的器械拔牙和其他侵入人體的操作，避免使用不安全的血液和血液制品。

6、已感染艾滋病病毒的婦女避免懷孕和哺乳可以預(yù)防經(jīng)母嬰途徑傳染艾滋病。

7、已感染艾滋病病毒的人在發(fā)展成艾滋病病人以前通常可以沒有任何癥狀的生活很多年，外表看上去完全正常，但他們能夠?qū)⒉《緜魅窘o其他人。

8、與艾滋病病人及艾滋病病毒感染者的一般生活工作接觸是不會(huì)傳染上艾滋病的，不必恐懼與艾滋病病人接觸。

9、不要歧視艾滋病病人及艾滋病病毒感染者，給予他們?nèi)说乐髁x的關(guān)心和幫助有利于預(yù)防和控制艾滋病。

10、艾滋病威脅著每一個(gè)人和每一個(gè)家庭，預(yù)防艾滋病是全社會(huì)的責(zé)任。

同學(xué)們讓我們積極參與防治工作，關(guān)愛艾滋病病毒感染者和病人及其家庭吧!

世界睡眠日演講 世界睡眠日宣傳總結(jié)篇十五

毒品給吸食者帶來種種奇妙、爽樂、如夢(mèng)如幻的體驗(yàn)。時(shí)而混亂、時(shí)而莊嚴(yán)的迷醉，恰似一座人造的天堂，一個(gè)輝煌但卻虛假的世界。而吸食者在親手搭建的虛妄、頹廢的“人造天堂”中一步步走向毀滅。“那些追尋天堂的人所得到的是地獄，他們正在成功地準(zhǔn)備著這個(gè)地獄，挖掘著這個(gè)地獄，這種成功如果他們預(yù)見到的話，可能會(huì)嚇壞他們的”——摘自法國詩人波德萊爾的《人造天堂》。

“毒品猛于虎”。提及毒品，不由得讓人想起林則徐虎門銷煙。鴉片戰(zhàn)爭的發(fā)生，讓我們從此被冠以“東亞病夫”的稱號(hào)，林則徐的舉動(dòng)，無疑讓沉醉煙霧繚繞的中國人驚醒。而在今天，我們又是否意識(shí)到現(xiàn)在的中國又正在面臨著毒品危機(jī)呢?

毒品會(huì)損害我們的健康。一張張消瘦的臉，一具具如骨頭一般的軀體，這便是吸毒者。好奇心使他們誤入歧途，毒品使他們體會(huì)到了病態(tài)的快意，幻想使他們喪失人性，他們自毀前程，地獄在向他們招手!

毒品也會(huì)破壞我們的家庭。吸毒的人每時(shí)每刻都在吞食自己的生命，而又何曾想過自己生命的價(jià)值，何曾想過會(huì)給家人帶來怎樣的惡果。他們?cè)谔摶弥胁恢挥X地邁入了深淵，最終傾家蕩產(chǎn)，家破人亡!這些人因?yàn)樽约旱囊粫r(shí)沖動(dòng)與無知，向萬惡之源邁出了第一步，這一步也將他們與死亡緊密聯(lián)系在一起，而親人與光明已離他們?cè)絹碓竭h(yuǎn)。

毒品同時(shí)會(huì)危害社會(huì)。近年來，不少明星相繼被曝出吸毒，他們或?yàn)榻敬笫梗驗(yàn)榱餍幸魳犯枋郑驗(yàn)橛耙暯绲漠?dāng)紅小生，或?yàn)橹?jié)目主持人。他們身為社會(huì)公眾人物，一舉一動(dòng)都備受人們囑視，可他們非但沒有給人們以好的引導(dǎo)作用，還以身犯法，破壞社會(huì)秩序和治安。我們作為新時(shí)代的青少年，不應(yīng)盲目跟風(fēng)，偶像做什么自己就做什么，而因把他們作為反面案例來告誡自己，絕不吸毒!吸毒威脅著全球穩(wěn)定和各地的經(jīng)濟(jì)發(fā)展。毒品導(dǎo)致暴力、貧窮、疾病、死亡、分裂、背叛、痛苦、劫難……它是全人類的共同敵人。

剛剛過去的6月26日是國際禁毒日，一日之禁，全民皆禁;一日嚴(yán)禁，一生永禁!

人生，最寶貴的是年少。如瀑布水飛流而下一樣，如流星從黑夜中劃過一般。已而知生命之短暫，何必望雪思青春。我們是跨世紀(jì)的少年，未來掌握在我們手中。我們風(fēng)華正茂，激情昂揚(yáng);我們奮發(fā)向上，永不言敗!今天我們還只是含苞待放的花骨朵兒，明天我們將開出最艷麗的花來，凌駕于枝頭，雄立于風(fēng)中!驕傲地告訴全世界：我們是跨世紀(jì)的少年，我們要拒絕毒品，選擇健康!珍愛生命，永浴陽光!

世界睡眠日演講 世界睡眠日宣傳總結(jié)篇十六

一個(gè)國家的傳統(tǒng)節(jié)日富有深厚的民族文化內(nèi)涵，是一個(gè)民族文化長期積淀的產(chǎn)物，是一個(gè)民族自我認(rèn)同的主要形式。傳統(tǒng)節(jié)日是帶給我們兒時(shí)最歡樂的記憶，是陪伴我們?nèi)松鷼q月的紀(jì)念日，是和家人、國人共歡樂的盛大聚會(huì)，是凝聚全民族向心力的紐帶，對(duì)一個(gè)民族的發(fā)展意義深遠(yuǎn)。倘若一個(gè)民族沒有了自己的節(jié)日，就不能稱其為一個(gè)真正意義上的民族。

然而當(dāng)今中國，隨著時(shí)代的變遷，社會(huì)節(jié)奏的加快，很多人尤其是青少年學(xué)生不再眷顧流傳幾千年的中國傳統(tǒng)文化，卻受到了西方節(jié)日的重大影響，他們幾乎不知道如清明節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)、重陽節(jié)這些中國傳統(tǒng)節(jié)日的深層意蘊(yùn)，對(duì)西方節(jié)日卻如數(shù)家珍，趨之若鶩。形成這種現(xiàn)狀，與西方國家文化滲透的力量有關(guān)，也與青少年學(xué)生缺乏足夠判斷的盲目接受有關(guān);既有商家唯利是圖的商業(yè)利誘，也有大眾傳媒毫無頭腦的推波助瀾。這股盲潮的涌流泛濫，已經(jīng)對(duì)中華民族的傳統(tǒng)文化、傳統(tǒng)節(jié)日帶來了一定程度的沖擊。

面對(duì)這種沖擊，我們不能漠然視之，但也并非畏之如虎，我們深知：只有海納百川，才能發(fā)揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化。我們既不是全盤否定，也不能照單全收，需要的是運(yùn)用歷史地、辯證的眼光和態(tài)度，去批判的吸收。我們既不能崇洋媚外，也不是固步自封，需要的是運(yùn)用正確的思維方法，取其精華，棄其糟粕。我們更不能不加選擇不加節(jié)制去崇尚西方節(jié)日，帶著媚俗丑態(tài)去奉迎西方節(jié)日，甚至在盲目崇拜中迷失自我。

再過兩天，就是農(nóng)歷五月初五，是我們中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)。民間流傳著這樣一首歌謠：“五月五，是端陽，門插艾，香滿堂。吃粽子，撒白糖，賽龍舟，喜洋洋。”端午節(jié)始于中國的春秋戰(zhàn)國時(shí)期，至今已有20__多年歷史。那么它到底是一個(gè)什么樣的節(jié)日呢?

第一，端午節(jié)是紀(jì)念詩人的節(jié)日，是愛國的節(jié)日。因?yàn)閻蹏娙饲妵迫送觯逶鲁跷逋躲枇_江。屈原沉江后，古人將竹筒裝米投入江中，萬舟齊發(fā)、吶喊鼓樂嚇退蛟龍，以此表示對(duì)屈原的崇敬和懷念，后來演變成為吃粽子、賽龍舟的習(xí)俗。經(jīng)過千百年的傳承，屈原的愛國主義情懷與端午節(jié)的人文內(nèi)涵已密不可分。端午節(jié)成為中國人傳遞愛國主義情感和精神的重要儀式。

第二，端午節(jié)是衛(wèi)生節(jié)。端午前后正是春夏交替之時(shí)，天氣炎熱，多雨潮濕，蚊蟲滋生，病蟲害漸多，是傳染病的高發(fā)時(shí)期。為了避免疾病的發(fā)生，古人在端午節(jié)前后插艾葉、懸菖蒲用以驅(qū)蚊蠅、蟲子，凈化空氣。端午這一天，成年人還要喝黃酒和菖蒲酒驅(qū)蛇蟲，小孩子要佩戴藏有朱砂、香草的香囊預(yù)防疾病。這些習(xí)俗表達(dá)的是古人驅(qū)瘟避邪、祈福健康平安的愿望。這樣來看，端午節(jié)是中國最早的“衛(wèi)生防疫節(jié)”。

第三，端午節(jié)是體育節(jié)，因?yàn)槿藗冊(cè)谶@天要在水上賽龍舟。龍舟競渡是一項(xiàng)很有氣勢(shì)、極具合作精神的競技活動(dòng)。端午競渡能對(duì)群眾性的水上運(yùn)動(dòng)、強(qiáng)身健體、民眾團(tuán)結(jié)起到很好的推動(dòng)和促進(jìn)作用。唐代詩人劉禹錫曾經(jīng)賦詩一首記敘了沅江的一次賽龍舟活動(dòng)。“彩旗夾岸照蛟室，羅襪凌波呈水嬉，曲終人散空愁暮，招屈亭前水車注。”現(xiàn)在龍舟競渡逐漸演變成一項(xiàng)國際體育賽事，起到友誼紐帶的作用。

第四點(diǎn)，端午節(jié)是美食節(jié)，因?yàn)槲覀円钥煽隰兆印ｔ兆颖徽蕉槎宋绻?jié)食品。人們浸糯米、洗粽葉、包粽子，其花色品種更為繁多。形狀看有四角形、錐形、菱形、有用竹筒裝米密封烤熟的“筒粽”。從餡料看，北方多包小棗的北京棗粽;南方則有豆沙、鮮肉、火腿、蛋黃等多種餡料，其中以浙江嘉興粽子為代表。可謂粽葉飄香粽子可口。

同學(xué)們，中國的傳統(tǒng)節(jié)日五彩繽紛，文化內(nèi)涵豐厚存在著人類獨(dú)特的文化記憶，對(duì)祖先創(chuàng)造的歷史文化遺存，必須懷有敬畏之心。今天的國旗下講話，我們了解了端午文化，也希望我們能作為傳統(tǒng)文化的傳承者。讓我們懷著敬愛之心積極學(xué)習(xí)和保護(hù)我們的傳統(tǒng)節(jié)日和傳統(tǒng)文化，讓古老的華夏文明煥發(fā)新的風(fēng)采!

最后，中考將至，已到了最后的沖刺階段，“長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)”我在這里祝同學(xué)們?cè)谶@次考試中，能夠很好地發(fā)揮自己的才能，順利地考入自己心目中的理想學(xué)校。

謝謝。

世界睡眠日演講 世界睡眠日宣傳總結(jié)篇十七

老師們、同學(xué)們：

世界上有一面旗幟，不分國籍、不分種族、不分政治體制，只要出現(xiàn)了天災(zāi)人禍、只要出現(xiàn)了危害人類共同利益的事件，那一面旗幟就會(huì)高高飄揚(yáng)在那里。這一面旗幟就是今天飄揚(yáng)在我們眼前的紅十字會(huì)旗。

紅十字的起源同學(xué)們已經(jīng)在晨會(huì)課上聽過，千百年來，人類社會(huì)的發(fā)展總是在戰(zhàn)爭和災(zāi)難的陪伴下，一步步走向文明與昌盛，人類為了減輕戰(zhàn)亂、天災(zāi)、人禍而進(jìn)行的拼搏和抗?fàn)帍臎]有停止過。137年來，國際紅十字運(yùn)動(dòng)，因其關(guān)愛生命，倡導(dǎo)和平的宗旨，贏得了全人 類的認(rèn)同和信賴，因?yàn)樗侨祟愇拿鬟M(jìn)步的象征，是人類賴以生存和發(fā)展的人道主義行為，是不同國家、不同民族、不同文化、甚至不同宗教已經(jīng)取得共識(shí)的呼喚。

中華人民共和國主席、中國紅十字會(huì)名譽(yù)會(huì)長對(duì)這一組織作過這樣的評(píng)價(jià)：紅十字事業(yè)是崇高而偉大的事業(yè)。紅十字會(huì)所信奉的保護(hù)人的生命和健康的口號(hào)，是人類文明發(fā)展的需要，也是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的需要。

我校紅十字組織正是按照這一時(shí)代發(fā)展之需從本學(xué)期正式建立，我們已有眾多的老師和高一、高二的同學(xué)加入這一組織。高三學(xué)生雖然在形式上不作為正式成員，但我們相信你們 的心靈、你們的思想是與紅十字精神相通的。紅十字會(huì)旗雖然不是天天飄揚(yáng)在旗桿上，但我們要讓她永遠(yuǎn)飄揚(yáng)在我們心中。為此，我提議：今天讓我們?nèi)熒瑫r(shí)舉起右手，站在紅十字前莊嚴(yán)宣誓：

我志愿加入中國紅十字會(huì)，自覺遵守《中國紅十字會(huì)總會(huì)章程》，堅(jiān)持弘揚(yáng)紅十字運(yùn)動(dòng)的人道宗旨，為保護(hù)人的生命和健康，保障人類尊嚴(yán)，促進(jìn)友誼、合作與和平，發(fā)揚(yáng)無私奉獻(xiàn)的精神，用真情和愛心凝聚起周圍的人，為了上海美好的明天共同奮斗。

世界睡眠日演講 世界睡眠日宣傳總結(jié)篇十八

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我演講的題目是“我勤儉，我自豪”

勤儉是中華民族的傳統(tǒng)美德，歷來為國人所提倡。傳統(tǒng)文化推崇勤儉，那是一種行為，更是一種品德;賢哲偉人推崇它，那是一粥一飯，當(dāng)思來處不易，半絲半縷，恒念物力維艱;現(xiàn)代文明推崇它，那是對(duì)有限資源的珍視，對(duì)過度消費(fèi)的抵制。社會(huì)要進(jìn)步，國家要發(fā)展，這一切都離不開資源的消耗，但這一切，更離不開人們的勤儉。 勤儉，中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，現(xiàn)代文明的內(nèi)在訴求。勤儉，是一種操守，是一種品行，是一種素養(yǎng)，是一種美德。

英國女王伊麗莎白二世經(jīng)常說的一句英國諺語是“節(jié)約便士，英鎊自來”，每天深夜她都親自熄滅白金漢宮小廳堂和走廊的燈，她堅(jiān)持皇家用的牙膏要擠到一點(diǎn)不剩。號(hào)稱“車到山前必有路，有路必有豐田車”的日本豐田公司，在成本管理上從一點(diǎn)一滴做起，勞保手套破了要一只一只的換，辦公紙用了正面還要用反面，廁所的水箱里放一塊磚用來節(jié)水。一個(gè)貴為一國之尊、一個(gè)是世界著名的跨國公司，節(jié)約意識(shí)竟如此強(qiáng)烈，令人贊嘆。

我們是祖國的花朵，是父母的寶貝，從小生活在蜜罐里，成長在關(guān)愛中，飯來張口，衣來伸手的例子不勝枚舉。“勤勞”可以創(chuàng)造財(cái)富;“節(jié)儉”可以聚集財(cái)富。無論在哪個(gè)時(shí)代，勤儉總是被看作持家立業(yè)的根本、安邦定國的保證。勤儉不是吝嗇，也不是守財(cái)奴的代名詞。勤儉就應(yīng)該是像愛國華僑陳嘉庚說的那樣：“應(yīng)該用的錢，百萬千萬也不要吝嗇，不應(yīng)該用的錢，一分也不要浪費(fèi)。”陳嘉庚先生一生勤勉，不斷發(fā)展自己的事業(yè)，成了一位大實(shí)業(yè)家。他擁有千萬家財(cái)，卻生活簡樸;住的兩層樓房又小又暗，穿的衣服甚至還打了補(bǔ)丁，還給自己定了很低的伙食標(biāo)準(zhǔn)。他自己舍不得多花一分錢，卻散盡家財(cái)辦教育，創(chuàng)辦了規(guī)模宏大的集美學(xué)村和遠(yuǎn)近聞名的廈門大學(xué)，創(chuàng)辦和資助了近百所學(xué)校，為祖國培養(yǎng)了大批人才，

10月31日是“世界勤儉日”。聯(lián)合國人口基金會(huì)發(fā)布的20xx年世界人口現(xiàn)狀報(bào)告顯示，世界人口已經(jīng)突破67億，僅就地球資源消耗來說，人類也必須做到勤儉節(jié)約，才能使更多的人生活得更幸福。在“世界勤儉日”到來之時(shí)，我提議大家行動(dòng)起來，通過自己帶動(dòng)家人，還有身邊更多的人一起來響應(yīng)現(xiàn)代低碳環(huán)保的生活方式，堅(jiān)持從自己做起，從身邊的小事做起。在此，我倡議節(jié)約一滴水;少開一盞燈;多走一步路;少用一張紙;讓節(jié)約成為習(xí)慣，讓節(jié)約成為我們的生活方式。 我的演講完畢，謝謝大家!

世界睡眠日演講 世界睡眠日宣傳總結(jié)篇十九

老師們、同學(xué)們：

大家好!今天我演講的題目是《攜手愛地球》。

在20xx年4月22日即第xx個(gè)世界地球日即將來臨之際，國土資源部確定我國今年的地球日主題為“珍惜地球資源，轉(zhuǎn)變發(fā)展方式，倡導(dǎo)低碳生活”。

地球?qū)τ谖覀兠總€(gè)人都只有一個(gè)，它是我們賴以生存之地，我們每一個(gè)人都理應(yīng)愛護(hù)她，保護(hù)她，珍惜她，可是我們是不是都這樣做了呢?

當(dāng)我們?nèi)淌軞鉁氐捏E然變化時(shí)，當(dāng)我們已漸漸忘記春天的感覺時(shí)，，當(dāng)我們聽到我國西南部分地區(qū)遭遇百年大旱時(shí)，當(dāng)我們從t恤直接過渡到羽絨服時(shí)，當(dāng)我們偶爾抬頭發(fā)現(xiàn)天空已經(jīng)不是那么湛藍(lán)時(shí)，我們都在不約而同的問著一個(gè)問題：我們的地球到底怎么了?

隨著氣候變暖成為全世界共同關(guān)注的問題，低碳生活也已成為當(dāng)今社會(huì)最流行、最時(shí)尚的詞匯。低碳生活，對(duì)于我們普通人來說，既是一種態(tài)度，更是一種責(zé)任，我們應(yīng)積極提倡并從點(diǎn)滴做起，注意節(jié)水、節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣。倡導(dǎo)低碳生活、建設(shè)生態(tài)文明新家園本應(yīng)是我們每個(gè)人的責(zé)任，在此向親愛的老師、同學(xué)們發(fā)出以下倡議：

1、平時(shí)勤動(dòng)手、多動(dòng)腦，學(xué)會(huì)舊物巧利用，變廢為寶。

2、在家中、學(xué)校、社區(qū)和父母、同學(xué)、朋友一起種上幾盆鮮花，栽上幾棵樹，既可以改善空氣，又能讓生活中充滿春意。

3、注意節(jié)約用電。我們要做到隨手關(guān)閉電燈、電腦、電視、空調(diào)、飲水機(jī)，拔掉插頭。特別是我們常用的電腦，如果短時(shí)間內(nèi)不用，就將它轉(zhuǎn)為睡眠模式。如果長時(shí)間內(nèi)不用，就將它關(guān)機(jī)。這樣既省電又維護(hù)了你的電腦，也是個(gè)人修養(yǎng)的表現(xiàn)。

4、注意節(jié)約用水。將水龍頭隨手關(guān)緊。

5、少用紙巾，改用手帕。重復(fù)使用紙張，雙面使用。多發(fā)電子賀卡、電子郵件，做到節(jié)約用紙。

6、遠(yuǎn)離塑料袋、一次性飯盒等，減少白色污染。杜絕使用一次性木筷，保護(hù)森林資源。

7、自覺對(duì)生活垃圾進(jìn)行分類。如廢舊電池不能和其他垃圾放在一起，要把它們放進(jìn)專門的垃圾箱中，集中回收，減少污染

8、購物時(shí)，要盡量購買簡單包裝的商品，選購綠色產(chǎn)品、綠色食物，倡導(dǎo)綠色消費(fèi)。

應(yīng)對(duì)氣候環(huán)境與減碳節(jié)能問題，我們?nèi)沃氐肋h(yuǎn)。不是終點(diǎn)，而是新的起點(diǎn)。讓我們從現(xiàn)在開始、從點(diǎn)滴做起，積極成為低碳生活的倡導(dǎo)者，成為低碳理念的傳播者，成為“低碳生活”方式的踐行者，共同攜手建設(shè)我們的綠色低碳新校園!

我的國旗下講話完畢，謝謝大家!

世界睡眠日演講 世界睡眠日宣傳總結(jié)篇二十

大家好!

3月5日什么日子?沒錯(cuò)，是學(xué)雷鋒日，也正是“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”四十多年過去了，雷鋒離開我們?cè)絹碓骄昧耍撬木駞s永垂不朽，在雷鋒精神的照耀下，我們一代代青少年實(shí)踐著自己的人生價(jià)值，努力的學(xué)習(xí)，為社會(huì)做出巨大的貢獻(xiàn)。今天，站在這莊嚴(yán)的'國旗下，我們要談的主題就是：學(xué)雷鋒，揚(yáng)新風(fēng)，養(yǎng)成文明行為習(xí)慣。圍繞這一主題，今天我講話的題目是：學(xué)雷鋒樹新風(fēng)。

“雷鋒”這兩個(gè)字，每一個(gè)中國人都知道。他是一位普通的中國士兵，他無私，他愛崗，但是他的生命卻僅僅走過了短暫的22年，他以平凡樸實(shí)的言行，展現(xiàn)出一種令人震撼的道德品質(zhì)和人格魅力;一提起雷鋒，我們就會(huì)不由自主地想起他生前所做的每一件小事：幫列車員拖地、打掃候車室，為丟失車票的大嫂買票，給困難戰(zhàn)友家中寄錢等等等等。所以人們常說：雷鋒出差一千里，好事做了一火車。可見在他那短暫的人生中做了多少好事，給別人帶來了多少快樂和安慰。

我曾經(jīng)看過這樣一個(gè)童話故事：一個(gè)在一片草地上玩耍時(shí)，看見一只蝴蝶被荊棘弄傷了，她輕輕在捉起她，然后又小心翼翼將蝴蝶翅膀上的刺拔掉，又讓它飛向大自然。后來蝴蝶為了報(bào)恩，化做一位仙女，對(duì)小女孩說：“請(qǐng)你許個(gè)愿吧!我將讓它實(shí)現(xiàn)。”小女孩想想說，“我最想要的是快樂”。于是，仙女在她耳邊細(xì)語一番便飛走了，后來，這個(gè)小女孩果真快樂地度過了一生。而這個(gè)快樂的秘密就是力所能及地幫助身邊的每一個(gè)人。

同學(xué)們，這個(gè)故事看起來很小，但是卻告訴我們，向雷鋒叔叔學(xué)習(xí)，就要從做好每一件小事開始，從身邊最平凡的小事做起：撿起地上的一片果皮紙屑，你就是一個(gè)愛清潔的環(huán)保小衛(wèi)士;幫助需要幫助的同學(xué)，你就是一個(gè)有愛心的好朋友;珍惜每一分鐘，勤學(xué)勤問，你就是一個(gè)愛學(xué)習(xí)的小標(biāo)兵;見到老師、長輩問一聲好，你就是一個(gè)懂禮貌的的好孩子;再過兩天就是三八婦女節(jié)了，你送給媽媽一本字跡清秀的作業(yè)，或?yàn)樗松弦槐瓱釟怛v騰的茶水，或?yàn)樗暻椴⒚乩收b一篇課文，獻(xiàn)上一曲動(dòng)聽的歌等等，來表達(dá)你對(duì)媽媽的愛。這一點(diǎn)一滴的事情，看起來雖然很小，但卻都是學(xué)雷鋒的具體表現(xiàn)。做好這些小事，不僅僅別人得到了快樂，你自己同樣也是快樂的。

在我們學(xué)習(xí)、生活中，我們都希望別人在點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事中關(guān)愛自己，幫助自己，那種被關(guān)愛的感覺是幸福的，甜蜜的，快樂的!相反，別人也需要我們的關(guān)愛和幫助。是啊，只有人人都奉獻(xiàn)自己的愛，我們的世界才能永遠(yuǎn)充滿快樂!

各位同學(xué)們，從小事做起，從你我做起，就讓我們攜起手來，共同努力，學(xué)習(xí)雷鋒，互助互愛，做一個(gè)新時(shí)代的“小雷鋒”!

世界睡眠日演講 世界睡眠日宣傳總結(jié)篇二十一

小朋友們大家好!我是大六班的鄔老師，你們有沒有去買過東西啊?(買過)我告訴你們啊，那你們就是小小的消費(fèi)者了，今天就是3.15國際消費(fèi)者權(quán)益日。今年是我們國家第27個(gè)3.15消費(fèi)者權(quán)益日，今年的消費(fèi)者權(quán)益日主題是 ：消費(fèi)與服務(wù)。

接下來我來給小朋友講講作為消費(fèi)者的我們應(yīng)該如何選購食品：首先要看包裝是否齊全。最主要的是查看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。。

第二個(gè)是要看標(biāo)志。要買包裝上標(biāo)注qs質(zhì)量安全標(biāo)志的食品。

第三是要看價(jià)格。有的打折、低價(jià)、促銷的食品不一定好，一定要仔細(xì)察看。

盡量不買有毒有害的食品。

不買發(fā)霉、變質(zhì)的魚肉水果和蔬菜;

不買病死、毒死的雞鴨肉和豬牛肉;

不買過期、變質(zhì)和三無食品。

不買已過保質(zhì)期的食品。

不買沒有生產(chǎn)廠家名稱、沒有生產(chǎn)地址、沒有生產(chǎn)日期和保質(zhì)期的食品(這種食品叫三無食品)。

小朋友們盡量請(qǐng)爸爸媽媽到正規(guī)商店、超市和規(guī)范的菜市場去購買，確保購買放心食品。

如果有問題消費(fèi)者們還可以打消費(fèi)者投訴電話12315。

世界睡眠日演講 世界睡眠日宣傳總結(jié)篇二十二

同學(xué)們，中華文明綿延數(shù)千年，作為全球唯一保留至今從不曾間斷的古文明國家，其中深厚的文化底蘊(yùn)是世界上任何國家都無法比肩的!今天，我們一起來聊聊我們的傳統(tǒng)節(jié)日。

兩天后，我們就將迎來一個(gè)重要的傳統(tǒng)節(jié)日，同學(xué)們能大聲的告訴我是什么節(jié)日嗎?

是啊!端午節(jié)，作為中國最重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，已經(jīng)存在了數(shù)千年，與中秋節(jié)、春節(jié)、清明節(jié)并稱為中國漢族的四大傳統(tǒng)節(jié)日。關(guān)于端午節(jié)的起源有很多種說法，其中流傳最廣的是“紀(jì)念屈原說”，但今天我并不想去深究端午節(jié)是怎樣來的!我更想來說一說我們?yōu)槭裁匆^“端午節(jié)”?

近些年，“圣誕節(jié)”、“萬圣節(jié)”等等西方節(jié)日文化在中國呈星火燎原之勢(shì)，越來越多的人對(duì)西方節(jié)日趨之若鶩，有些人甚至形成了以過西方節(jié)日為榮并大肆炫耀的不正常心理，這就導(dǎo)致了在我們的課堂上，當(dāng)問起我國有哪些傳統(tǒng)節(jié)日時(shí)，有些孩子甚至開始錯(cuò)把外國節(jié)日當(dāng)做我國傳統(tǒng)節(jié)日。相反，對(duì)我們的傳統(tǒng)節(jié)日，唯一的期盼就變成了終于可以放假了!慶祝方式也簡單的變成睡個(gè)懶覺，玩玩游戲，吃頓好吃的，然后就沒有然后了

同學(xué)們知道世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)嗎?在我們國家的邊上，就有一個(gè)神奇的國家——韓國，不知道從什么時(shí)候開始，這個(gè)國家開始隨意剽竊我國的文化及歷史，他們號(hào)稱“屈原是韓國人”、“李白是韓國人”、甚至連“孔子都是韓國人”，“端午節(jié)”、“印刷術(shù)”、“中醫(yī)”等也統(tǒng)統(tǒng)都是韓國人發(fā)明的就差號(hào)稱宇宙是韓國人思密達(dá)的了!

說到這些，相信同學(xué)們都覺得很好笑，可大家有沒有想過，為什么韓國人要想方設(shè)法的來剽竊我國的文化并積極申遺呢?因?yàn)轫n國人知道，世事變遷，世上不會(huì)有永遠(yuǎn)的強(qiáng)國、也沒有永遠(yuǎn)的弱國。但是，歷史文化，卻一定是隨著時(shí)間的推移而逐漸沉淀的!對(duì)一個(gè)國家而言，能給子孫后代留下的，除了自然資源，就是深厚的歷史底蘊(yùn)。一個(gè)歷史底蘊(yùn)深厚的國家，它必定能屹立在世界之巔!1840年開始到二戰(zhàn)日本戰(zhàn)敗為止，外國列強(qiáng)在中國強(qiáng)取豪奪上百年，把中國掠奪成一個(gè)千瘡百孔貧窮無比的國家!但是，不管他們?cè)趺磽專覀冏畲蟮呢?cái)富——?dú)v史文化，我們的精神食糧，卻沒辦法搶走!正是靠著豐富的歷史底蘊(yùn)，短短幾十年之后，我們又重新站起來，重新回到了世界矚目的位置上。

但是，如果我們現(xiàn)在不重視我們的傳統(tǒng)節(jié)日，任由韓國等國家隨意剽竊，也許幾十上百年后，在我們國家延綿幾千年的文化，就真的變成人家的了!我認(rèn)為，從歷史的長河中看，這種無形的損失一定比外國列強(qiáng)在中國掠奪上百年來的大!

所以，我號(hào)召同學(xué)們?cè)诮酉聛淼亩宋绻?jié)，能和父母一起過一個(gè)有意義的端午節(jié)，去多了解端午節(jié)的歷史，多宣傳端午節(jié)的習(xí)俗、多參與端午節(jié)的活動(dòng)。各班也可以利用十分鐘隊(duì)會(huì)一起來介紹端午節(jié)、或進(jìn)行一些傳統(tǒng)節(jié)日宣傳小報(bào)的評(píng)比!

謝謝!

世界睡眠日演講 世界睡眠日宣傳總結(jié)篇二十三

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好，我今天國旗下演講的題目是《增強(qiáng)防火意識(shí)，普及消防安全》。

火是日常生活中必不可少的，它在我們眼中是可愛的，因?yàn)樗鼛Ыo了我們光明，火也是可惡的，因?yàn)樗鼕Z去了很多人的生命和財(cái)產(chǎn)，如果我們不懂得好好利用火，它便會(huì)毀掉我們的家園，甚至危害我們的生命。

為了增加全民的消防安全意識(shí)，公安部于1992年發(fā)起，將每年的11月9日定為全國消防日，而11月9日的日月數(shù)恰好與火警電話號(hào)碼119相同，這既是對(duì)消防工作的警示，也是對(duì)火警電話的宣傳。

每逢進(jìn)入冬季，氣候變得很干燥，受到干燥環(huán)境的影響，這個(gè)季節(jié)就容易引發(fā)火災(zāi)，如果防范不當(dāng)就容易發(fā)生火災(zāi)事故。俄羅斯曾發(fā)生森林大火，造成數(shù)十人死亡，數(shù)千棟居民被燒毀，直接經(jīng)濟(jì)損失高達(dá)到150億美元。消防安全知識(shí)的匱乏，消防安全意識(shí)的淡薄總是能讓我們看到，一幕幕血淋淋的畫面。

在一樁樁的火災(zāi)事故中我們可以了解到發(fā)生火災(zāi)的大多數(shù)原因都是因?yàn)槿藗兊姆阑鹨庾R(shí)薄弱，意識(shí)的薄弱以致我們無法學(xué)會(huì)保護(hù)自己。既然知道是這樣，我們就要好好地學(xué)會(huì)增強(qiáng)防火的意識(shí)。如何增強(qiáng)我們的防火意識(shí)呢?我們可以多聽一些有關(guān)防火意識(shí)的講座或是閱讀一些生活中的防火基本知識(shí)。

當(dāng)然，除了增強(qiáng)防火意識(shí)之外，我們還得加強(qiáng)防火技能的培訓(xùn)。學(xué)習(xí)防火技能，其實(shí)也就是一種自救的本領(lǐng)，擁有這種本領(lǐng)，就等于在自己身上多了一層保護(hù)，所以我們要掌握好消防知識(shí)，學(xué)會(huì)在火災(zāi)中自救，可是怎樣做才是正確知識(shí)呢?

這時(shí)大家就要學(xué)會(huì)“四會(huì)”：

1.會(huì)報(bào)警(1)大聲呼救報(bào)警;(2)使用手動(dòng)報(bào)警設(shè)備報(bào)警;(3)撥打“119”火警電話向當(dāng)?shù)毓蚕罊C(jī)構(gòu)報(bào)警;

2.會(huì)使用消防器材

3.會(huì)撲救初期火，在撲救初期火災(zāi)時(shí)必須遵循;先控制后消滅，救人第一，先重點(diǎn)后一般的原則。

4.會(huì)逃生自救。(1)按疏散預(yù)案組織人員疏散;(2)酌情通報(bào)情況，防止混亂;(3)分組實(shí)施引導(dǎo)。

火雖無情，但面對(duì)它我們卻無計(jì)可施，增強(qiáng)防火意識(shí)，從你我做起。

世界睡眠日演講 世界睡眠日宣傳總結(jié)篇二十四

親愛的同學(xué)們，敬愛的老師們：

大家早上好!

我是來自高一(7)班的~~，今天，我講話的題目是：《感悟重陽，傳承中國傳統(tǒng)文化》。

重陽節(jié)，早在戰(zhàn)國時(shí)期就已經(jīng)形成，唐朝時(shí)成為民間的節(jié)日，此后歷朝歷代沿襲至今，這天，所有的親人都要一起登高"避災(zāi)"，飲菊酒，放風(fēng)箏。

九九重陽，與"久久"同音，在數(shù)字中又是最大最尊貴的，有長久長壽的含義，而且秋天也是收獲的季節(jié)，重陽佳節(jié)，寓意深遠(yuǎn)，人們對(duì)此節(jié)歷來有著特殊的感情，歷代詩詞中有不少賀重陽，詠菊花的詩詞佳作。

而今，社會(huì)進(jìn)步，生活節(jié)奏越來越快，重陽佳節(jié)，人們?yōu)榱藦暮啠瑵u漸不再登高、插茱萸，更有一些人因?yàn)楣ぷ髅Γ瑢W(xué)業(yè)重，甚至將老人丟在家中，連電話問候都免去了。這種現(xiàn)象是令人心寒的。尊老敬老是中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)美德，百善孝為先，父母辛苦操勞，而今的我們居然不顧及他們的感受，僅僅為了自己的"享受"，丟下了孝道，丟下了重陽文化。

我們丟下的又何止是重陽文化?上溯至幾千年前，先輩們告訴我們哪單單只有重陽文化。不管是尊師重道，還是勤儉節(jié)約或者別的什么，我是又是否很好的傳承了?

中華民族歷史源遠(yuǎn)流長，其文化底蘊(yùn)十分豐富，是一筆巨大的精神財(cái)富，這筆財(cái)富實(shí)在需要我們繼承和發(fā)揚(yáng)。

"融四歲，能讓梨"一個(gè)四歲的孩子，尚且知道要謙讓，當(dāng)你為了一點(diǎn)小事斤斤計(jì)較時(shí)，你內(nèi)心是否會(huì)覺得慚愧。一個(gè)人，如果生性刻薄，在與人相處交流的過程中，會(huì)造成許多的不快，所以我認(rèn)為寬厚謙讓是一個(gè)人融于集體的必要條件。

高中三年，或者一生之久，我們都離不開集體，那么融于集體是否只需要懂得謙讓?很快，另一位古人就給出了答案。東漢何湯，做把守宮門的官。為了維護(hù)宮中禁令，連皇帝都不給他開宮門，正是忠于職守的典范了。一個(gè)班是一個(gè)集體，作為班級(jí)里的一份子，我們應(yīng)該向何湯那樣，做好自已應(yīng)該負(fù)責(zé)的是，或是認(rèn)真做值日，或是努力學(xué)習(xí)、與班級(jí)一同進(jìn)步。學(xué)校也是一個(gè)集體，每個(gè)人，每個(gè)班級(jí)也應(yīng)隨學(xué)校一起進(jìn)步。忠于職守，同樣是我們應(yīng)該繼承的中國傳統(tǒng)文化。

更多的深思，你不會(huì)忘記一個(gè)重要的文化——愛國。陸游，南宋詩人，南宋抗金文人，仕途不順，抗金大業(yè)也一直受壓迫，壯志難酬，即便是死也擋不住他滿腔的拳拳報(bào)國之心，作詩留給子孫，表現(xiàn)出他強(qiáng)烈的愛國熱情。高中生與愛國同樣關(guān)系密切，我們雖然不能夠殺敵報(bào)國，確仍可以學(xué)好知識(shí)，提高文化素質(zhì)，以今日之努力，筑明日之成功，抱國家之未來。

這些，都是我們偉大的傳統(tǒng)文化，都是我們應(yīng)該傳承的。

同學(xué)們，讓我們重新拾起我們所丟下的，從小事做起，從身邊做起，認(rèn)真負(fù)責(zé)，謹(jǐn)慎地感悟中華文化，以心傳遞，用心傳承優(yōu)秀的中國傳統(tǒng)文化。

我的講話完了，謝謝大家。

世界睡眠日演講 世界睡眠日宣傳總結(jié)篇二十五

親愛的的老師們，同學(xué)們大家早上好：

今天我演講的題目是：末路大國的新生

同學(xué)們現(xiàn)在呈現(xiàn)在你眼前的是湖光山色;拂過臉龐的是秋日的清風(fēng);流入耳畔的是悅耳的讀書聲一切是這么的和諧這么的美好可是回首歷史__年前的中國卻正被黑暗籠罩著

從1840年鴉片戰(zhàn)爭開始清政府一次次地喪權(quán)辱國;百姓一次次地路有著“華人與狗不得入內(nèi)”字樣的門牌、走到哪里都有可能被洋人侮辱甚至被打死這樣的生活持續(xù)了一個(gè)世紀(jì)都沒有被改變

1937年盧溝橋事變以來日本人更是將中國人民當(dāng)作草芥;日本開始全面侵華大國末路一個(gè)民族將被覆滅!

1937年12月13日日軍進(jìn)占南京城在日本駐華法西斯分子的指揮下對(duì)手無寸鐵的南京軍民進(jìn)行了長達(dá)6周慘絕人寰的大規(guī)模屠殺中國軍民被槍殺和活埋者達(dá)30多萬人

慘劇一幕幕地上演著;血流成了河一直流著淹沒了人民的幸福、快樂

但是抗戰(zhàn)期間中華軍民團(tuán)結(jié)一心不退日賊誓不休：1937年9月下旬士兵忍受著暴雪與饑餓取得平型關(guān)大捷、1940年長達(dá)4個(gè)月的百團(tuán)大戰(zhàn)國民革命軍以1萬4千人的傷亡取得勝利艱苦卓絕的戰(zhàn)斗舉不勝舉經(jīng)過八年的努力日本于1945年8月15日宣布無條件投降盼了一個(gè)世紀(jì)的中國終于等到了這勝利的時(shí)刻這是一次完全的勝利一百多年來中國面對(duì)列強(qiáng)的侵略屢戰(zhàn)屢敗抗戰(zhàn)的勝利是中華民族由危亡走向振興的歷史轉(zhuǎn)折點(diǎn)這是一次偉大的勝利抗戰(zhàn)的勝利大大增強(qiáng)了全國人民的自尊心和自信心提供了一個(gè)弱國戰(zhàn)勝帝國主義強(qiáng)國侵略的經(jīng)驗(yàn)和范例也促進(jìn)了民族的覺醒;喚起了民族團(tuán)結(jié)的巨大力量這是一次重要的勝利中國的抗日戰(zhàn)爭是世界反法西斯戰(zhàn)爭的重要組成部分中國人民堅(jiān)持抗戰(zhàn)牽制和削弱了日本大部分軍隊(duì)在戰(zhàn)略上有力地配合和援助了世界各國人民的反法西斯戰(zhàn)爭抗日戰(zhàn)爭的勝利為世界反法西斯斗爭作出了不可磨滅的貢獻(xiàn)這個(gè)夏天彌漫在空氣中那令人窒息的污濁氣味終于變得清新。這個(gè)夏天，街邊的小販在大聲地叫賣;小孩天真地在馬路上追逐嬉戲。經(jīng)過戰(zhàn)爭的洗禮，中國，猶如一只頑強(qiáng)的鳳凰，在這個(gè)夏天浴火重生。

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