當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。我們如何才能寫得一篇優質的心得體會呢？以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

武夷山旅游心得體會 武夷山游學感想篇一

關于生活：chuck的飛機失事，被海水帶到了一個荒島，沒有食物、沒有水、沒有生活所需的一切，然而他從未放棄過生存的信念，而給予這種信念的是他最好的伙伴wilson。wilson，一個沒有生命的排球，卻是chuck的唯一傾訴對象，是wilson的存在，給予了chuck生存的希望和勇氣。回想生火的場景，chuck劃破了手心，煩躁不安，即將放棄的時候，他與wilson的對話減少了他內心的恐懼，恢復了理智。wilson顯然成了chuck的精神支柱，當chuck不小心把它扔出洞口的那一刻，他發瘋了，拼命的尋找，當wilson被海浪帶走的時候，chuck不顧體力不支去營救wilson，最終因為距離而失去了它。chuck的痛哭和一句句對不起，讓所有的觀眾都為之動容。生活中的.我們，請珍惜身邊的人和物，因為是他們見證了我們的存在，是你生活的信念。

關于工作：影片中chuck完好的保存了一份印有天使翅膀的快遞，最終也將這份包裹送回了目的地。他之所以不愿意拆開，是想給一個使命，作為快遞員的使命。這也是支撐他生存下來的信念，一種敬業精神和高度的社會責任感。縱觀當代，當名與利充斥社會的時候，許多人已經忘記了工作的本質，忘記了作為社會公民應該承擔的義務和責任。

關于愛情：凱利原本以為chuck已經死亡，四年后他的出現讓凱利極度悲傷，不知如何面對，因為此時的她已經有了丈夫和孩子。雖然他們彼此都還深愛著對方，但是理智讓她們清醒的認識到愛情不應該是自私的，更應該是一種理解和付出。

其次，我觀看了以后感觸之深，同時也總結出了幾個他能在荒島上生活的原因：

1、強健的體魄。

2、豐富的生活常識。

3、頑強的意志力，尤其利用虛擬的welson加強積極的自我暗示。

4、極高的職業素養和職業責任感(這使他給自己留下一個活下去的理由)

5、沒有放過求生的任何機會，這包括兩個因素：一是不放棄回家的希望，二是在逃生的機會來臨之前他做好了應有的準備。機會只留給有準備的人。

6、有情有義。沒有責任感又怎有必要忍受那么多痛苦活下去?這些都是十分重要的因素。其次我更是從中學到了許多日常生活知識，這些也是其他電影中所沒有的：促使察克決定往海上逃難的關鍵原因除了那張“帆”之外，還有他豐富的生活常識和極強的時間觀念。

他沒有手表和日歷，但能夠通過記錄陽光射進山洞的角度來確定年月;他懂得怎樣扎木筏，還懂得怎樣把木筏放到水里;他會利用樹皮來編出結實的繩子，即使最后動用到錄音帶，他也不忘把錄音帶也編成繩子再用;他懂得利用風向，關鍵是他還通過記錄以及地理常識知道哪個月份刮什么風，而且憑借失事前的信息能夠推算出自己應該往哪個方向逃;收集淡水和捕魚的本領使他在木筏上生存下來，等等。

最后就是他身上散發的美國精神：百折不撓，不固守，敢于冒險。我們東方人有時難免優柔寡斷固步自封，真要學習一下這種膽大——不是莽撞，而是做好充分準備地試一次!

《荒島余生》，讓你的內心更加豐厚。

武夷山旅游心得體會 武夷山游學感想篇二

六月的陽光多么的明媚，明媚的陽光帶我們來到同心游玩。是這樣：爸爸這幾天從學校拿來了照相機，為我們拍照相。爸爸組織著我們今天去同心游玩。下午，我們騎上了摩托車走在去同心的路上。

一路上，我的心情好極了，這時我突然看見一片藍色海洋，海風吹著我的身體，舒服極了，海風好像吹進了我的心，吹掉了我心里的一切不愉快。

很快我們來到了《詩苑》我們剛走進詩苑，我還沒走兩步，我就來到了大門口，我就想：唉!在這里照張相那該多好，所以我就急忙喊：“爸爸，快來給我照張相。”爸爸急忙過來咔嚓的一聲給我照了張像。接著我們繼續向前走，這時我發現有一個山石，正好有一個可以讓我做得東西，我坐上以后，爸爸就過來給我照了張相。我們這時向有海水的地方跑去，來到海水的旁邊，我就想：何不和大海合影呢。我就擺好了姿勢準備照相。爸爸過來以后又給我照了一張相。

這時我們來到了有亭子的地方，大家一見這是個好地方就紛紛的準備起來，你看姐姐姿勢那么一擺好看極了，弟弟也在媽媽的懷里擺了一個姿勢。我也開始準備，我這時突然看見了一只石頭做的鵝。我想在它的什么一騎，多么的威風，多么的氣派。我就騎到了那個鵝的上面。爸爸過來給我照了一張照片。姐姐過來在旁邊的小魚上照了張照片。

接下來我們來到清真大寺，因為時間不夠所以我們就匆匆的做了幾張照片。

這時爸爸帶我們來到了一個地方，有兩條輪船，我非常的想做上輪船體驗體驗做輪船的滋味，可是，開輪船的人沒有在。所以我們沒有座輪船。

今天真是有喜有憂，不管憂有多少，我也很高興。

武夷山旅游心得體會 武夷山游學感想篇三

利用這個寒假我讀了兩本書：《第五項修煉》和《杜拉拉升職記》，我從書里看到的似乎只是一些表層的東西，卻也足以讓我受益。

先看的是《第五項修煉》，剛開始看著那些環行線路圖和那些專業術語，有些為難，有些看不懂。真奇怪它怎么能以連續幾年名列全美暢銷書的排行金榜。慢慢我讀懂了。呵，那感覺真的像作者彼得圣吉博士坐在我面前，我像一個小學生樣端坐著，聽著他從內心深處流淌出的肺腑之言，看著他為我開啟了一扇重新看世界的窗，那些經典的事例那些睿智的語言那些寓意深刻的小故事，還有那些我還是有些不感興趣的圖表，都在給我以啟迪以思考。

我喜歡那個水煮青蛙的小故事：如果你把一只青蛙放在沸水中，它會立刻跳出。但是如果你把青蛙放在溫水中，然后慢慢加熱，當溫度慢慢上升時，青蛙將變得愈來愈虛弱，最后無法動彈。雖然沒有什么限制它脫離困境，青蛙仍留在那里直到被煮熟。為什么會這樣？因為青蛙內部感應生存威脅的器官，只能感應出環境中激烈的變化，而不是針對緩慢漸進的變化。所以我們要學習看出緩慢漸進的過程，放慢自己認知變化的步調，并特別注意那些細微以及不尋常的變化，避免被煮青蛙的命運。

《第五項修煉》有五項主要的內容：分別是自我超越、改善心智模式、建立共同理想、團隊學習、全局思考。每個團體都有自己的特點，彼得圣吉博士的觀點是要我們去發展學習型的團隊合作。更重要的是，我們應該從中學到自己需要的理論，并把這項理論運用到實踐中去，真正做到活學活用，學以致用。《第五項修煉》字字如玉，發人深思，催人覺醒，授人以漁，引人成功……

讀《杜拉拉升職記》完全是抱著一種輕松愉悅的心情，卻也看到了許多許多的東西。這是一本貼近現代生活的書，是對我們現代生活的一個真實寫照。書中的主人公，那個具有時尚名字的杜拉拉，因她身在世界500強之外企職場，執著上進踏實勤奮，用一般人難有的勤奮，再加上不斷學習聰明的大腦，為她自己加薪晉級換來了機會，最終成長為這個大公司的hr經理，并為自己贏來了理想中的愛情。

我們必須面對這樣一個奇怪的事實：在這個世界上，成功卓越者少，失敗平庸者多。成功卓越者活得充實、自在、瀟灑，失敗平庸者過得空虛、艱難、猥瑣。人活著就像航海，“如果一個人連自己的目標在哪里都不知道，那么任何風向對他來說都是不順的”。對于剛剛踏出校門的人們，每個人都會懷揣各種各樣的夢想，然而當你真正步入一個公司，處于一個職位的時候，你可能會發現其實現實與自己所想象的情況是不同的，這樣有些人非要逆流而上，而有些人則會順流而下，然而時間和實踐證明往往后者會走的更遠、更好、更順利，而前者多會在抱怨中生活。因此，當你發現自己不適應當前環境的時候，我覺得其實改變自己比起改變環境更容易一些，也更實用和實際一些。這樣在工作中不論環境如何改變，你都可以應對自如，因為你本身就在改變。而另一方面，對于工作和環境的不斷變化，在你的身邊會出現各種各樣的問題，而對于這些問題，我們還應具備的就是“思考”。其實在工作中會思考的人要比只會努力的人更輕松、更有效率、更有前途。

做為一名現代社會的大學生，我們也很快將要走出校園，踏上社會，有屬于自己的一份工作。想要在自己的工作崗位上有所作為，我認為向杜拉拉學習是很有必要的，尤其是她的善于改變勤于思考。

武夷山旅游心得體會 武夷山游學感想篇四

“新型冠狀病毒”這名詞一經問世，人們的生活就收到了極大的影響，它完全不亞于17年前的非典。人人唯恐避之不及，這種病源于武漢，因武漢人愛吃山珍野味，所以才有了這種病。這種病開始會發熱咳嗽，接著氣泡會漸漸長滿你的肺部。目前全中國已經死亡26例，確診1287例，疑似7000多例。可見這種病對人類危害極大。

在這生死攸關的時刻，全國人民眾志成城，凝心聚力，攜手抗擊病毒。上至80來歲的老中醫，下到20多歲的青年醫生;上至滿腹經綸的專家，下到普普通通的市民。他們都不要報酬、不畏犧牲，力求為這一場不盡相應的戰爭貢獻自己的一份力量!

鐘南山院士已近耄耋之年，仍毅然決然地挺身而出。1月16日晚，鐘南山老人走到了抗擊病毒的最前線。如此高齡，也與祖國凝聚在一起，抗擊病毒，他的到來好比是來了一座定海神針，為一線的醫生們豎起了榜樣。他每天都疲憊不堪，只睡4個小時，現已研究了幾種安全的臨床藥準備治療。

我的爸爸雖是三線城市醫生，也奮不顧身投入抗擊冠狀病毒的戰爭中。消息一出，他立即主動報名，隨時候命。就在昨天，他連續奮戰了24個小時，檢查了200多名病人，他眼戴護目鏡，面戴口罩，身穿防護服，用x光檢查病人的肺部，額頭沁著細密的汗珠，可是眼神中的堅毅流露出對這場戰役必勝的決心。

我只是一名初中生，也為祖國做奉獻。每天我堅持喝白開水，勤洗手，盡量不出門，出門戴口罩，不多與別人交談，且天天都關注著疫情發展的情況。做到不給醫生添亂，在保護好自己的同時，也減輕了那些在一線上苦苦奮戰的醫生的壓力。

這眾志成城，凝心聚力的中國民眾，使我仿佛看見：當新藥研制成功，病毒被控制的那一天，人們快樂地笑著，笑著;病人家屬激動地笑著，笑著;醫學家們自豪地笑著，笑著。我相信，那一天，已不遠……

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