為了確定工作或事情順利開展，常常需要預先制定方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的方案嗎？下面是小編為大家收集的方案策劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇一

通過大力推進陽光體育運動，積極貫徹“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的現代理念，增強學生身體素質，豐富學生課余生活，營造文明、和諧的校園文化，培養具有強健體魄、合作精神的陽光少年，充分展現我校師生積極向上，充滿活力的精神風貌。

20xx年4月25日下午

學校操場

在校師生

我運動、我快樂、我健康

1、以班級為單位組成代表隊，班主任為領隊，負責本班學生安全。

2、參賽對象全校師生。比賽期間不得無故缺人。比賽時不要串道。

3、每人最多報兩項。

4、踩石過河兩腳必須踩在同一塊紙板上。

5、一分鐘跳大繩四人先立正后掄繩，每次必須四人都跳過去，才計成績。

6、比賽順序先高年級組后低年級組，先男子組后女子組。

各項取前三名，分別得3、2、1分，最后匯總評出高年級組第一名，中低年級組第一二名，其他班級發積極參與獎。

1、主辦：教導處

2、承辦：體育組

3、競賽分類：分為高年級組（五六年級），中年級組（三四年級），低年級組（一二年級）。除1分鐘跳大繩、腳夾球跳接力賽、踩石過河接力賽外，其它各項男女分開比賽。

4、競賽項目：（1）二人三足行（每班男女各一組）

（2）腳夾球跳接力賽（三四五六每班男女各2人），踩石過河接力賽（一二年級男女生各一人）

（3）雙人背球接力賽（每班男女各一組）

（4）1分鐘單人跳繩（各班男女各一人）

（5）1分鐘跳大繩（男女生各二人）

（6）教師項目：托乒乓球比賽 跳大繩

注：腳夾球跳接力賽：每班男女各2人。起點兩名男生和終點兩名女生，兩腳夾一軟式排球準備。當聽到信號后，以蛙跳方式跳向本班終點的隊員，同伴接球后，采用同樣方式跳向起點，以各隊完成時間多少排定名次。 規則:在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續跳進，否則判為失敗。

五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇二

親子游戲：釣魚游戲

周末，年輕父母不妨陪孩子在家里進行一場釣魚游戲吧。它對鍛煉孩子的動手能力和大腦發育都很有好處哦！

利用物品：薄紙板、紙夾、報紙、大約45厘米長的線繩。 步驟

1、在薄紙板上畫三條不同大小的魚，最大的魚是1分，中等大小的魚是3分，最小的魚5分。然后將它們剪下來。

2、給不同魚涂上不同的顏色。等它們晾干以后，再用另外不同的顏色畫上魚鱗、嘴巴和眼睛。

3、然后我們將紙夾用膠帶粘貼在魚背面鼻子尖上，這樣紙夾在大魚上露出的最多，在中等大小的魚身上露出的稍微少一點，在小魚身上幾乎沒有露出多少。這樣最小的魚也是最難捕捉到的。

4、用幾張報紙卷起來做一個堅硬的釣魚竿，然后用膠帶粘貼起來，涂上顏色。

5、將線繩的一端固定在一個紙夾上。然后小心地將紙夾展開，做成一個魚鉤。將線繩的另外一端粘在釣魚竿上。 你可以從硬紙板盒子中釣魚，或者干脆就從地上釣魚。給自己記時，看看在五分鐘之內你可以得多少分。 好了，釣魚比賽開始了！

五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇三

一、時間：

*************

二、地點：

*******體育場。

三、參加對象：

全市國有、非公企業負責人與青年員工，

四、具體要求：

以企業為單位組隊，要求各單位統一著裝，自帶旗幟，旗幟上標識有企業標志。

五、流程安排：

1、市委領導致歡迎詞;

2、團市委書記曉講話;

3、運動員代表宣誓;

4、裁判員代表宣誓;

5、領導宣布趣味運動賽開始;

6、各代表隊退場，趣味運動會正式開始。

四、比賽項目：

集體賽： 趣味接力賽;

個人賽： 花樣跳繩(分三個單項)(分男女組)、企鵝漫步(分男女組)、自行車慢騎(分男女組);

五、比賽方法

個人賽和老總賽同時進行，9：45開始進行集體賽。要求各參賽隊伍按單位統一著裝。

(一)個人賽

1、花樣跳繩

比賽規則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨記成績。比賽限時1分鐘，以規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。

分16組同時進行。

時間安排：8：45-9：00 正跳比賽

9：00-9：15 倒跳比賽

9：15-9：35 正編麻花比賽

道具：跳繩(各參賽人員自帶)

裁判：16人

現場仲裁(兼計時)：1人

2、企鵝漫步

比賽規則：(同上)

分16組同時進行

時間安排：8：45-9：40 比賽

道具：旗幟×20

塑料球3×20

秒表×2

裁判：8人

現場仲裁：1人

3、自行車慢騎

比賽規則：賽程為30米，比賽中腳不能落地，犯規者淘汰出局;以到達終點的時間最長者為勝。

分2塊場地同時進行，每組8人同時進行

時間安排：8：45-9：40 比賽

道具：自行車(各參賽人員自帶24寸自行車)

秒表4×2

裁判：8人

(一人負責兩道)

現場仲裁：2人

三個個人項目共需裁判32人，現場仲裁4人;

個人賽頒獎9:30-9:45

(二)集體賽——趣味接力賽

接力賽總賽程400米，共分八個挑戰項目，每個項目的比賽距離為50米，前一個項目運動員將接力綢帶交給后一個項目運動員，后一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先后順序計算成績。

各參賽隊伍分成4組進行預選賽，每組8支隊伍，每組取前2名進入決賽，決賽規則同預選賽。

1、手足情深 (彎道)

參賽隊員：每隊1人

比賽規則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。

道具：

道具：發令槍×1

發令員：1人

現場裁判：8人(全程跟隨運動員)

2、山路彎彎 (彎道)

參加人員：每隊1人

比賽規則：參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑10圈，然后繼續往前跑，完成50米賽段。

道具：凳子×8

現場裁判(維持秩序)：2人

3、寶貝新娘

參加人員：每隊3人

比賽規則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。

現場裁判(維持秩序)：2人

4、齊心協力

參賽人員：每隊2人

比賽規則：二名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。

道具：排球×10

現場裁判(維持秩序)：2人

5、地道英雄 (彎道)

參加人員：每隊1人

比賽規則：參賽運動員在行進中鉆過3個欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。

道具：跨欄3×8

護膝2×10

護肘2×10

現場裁判(維持秩序)：2人

6、我是喬丹 (彎道)

參賽人員：每隊1人

比賽規則：參賽運動員后退運籃球完成50米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

道具：籃球×10

現場裁判(維持秩序)：2人

7、過橋袋鼠

參加人員：每隊1人

比賽規則：參賽運動員先越過跑道上設置的2座獨木橋，然后用袋鼠跳躍方式完成后半程。

道具：長凳2×8

麻袋(麻袋上繪制圖案)×10

現場裁判(維持秩序)：2人

8、巨人腳步

參賽隊員：10人，其中至少3名女運動員(分在兩段)

比賽規則：分兩段，每段25米，每段5人，參賽運動員踩在木板上前進，完成50米賽段。

道具：特制木板×8

現場裁判(維持秩序)：2人

注：除第

3、第8項比賽外，其他項目至少有一項參賽運動員為女性。

共需裁判23人

時間安排：9：45-10：05 第一組

10：10-10：35 第二組

10：40-11：00 第三組

11：05-11：25 第四組

11：30-12：00 決賽

12：00——

頒獎(集體優勝獎與團體優勝獎)

七、記分方法

按各企業集體和個人項目得分之和排列總團體名次。集體和個人項目均取前8名，個人分值為9/7/6/5/4/3/2/1, 跳繩3個分項的分值為4.5/3.5/3/2.5/2/1.5/1/0.5,集體分值為個人3倍計。

八、獎勵方法

1、大會設總團體優勝獎8個。按集體和個人成績總和錄取前8名，獎勵團體冠、亞、季、優勝獎杯。

2、設集體優勝獎8個。趣味挑戰賽取前8名為集體優勝獎，給予榮譽證書。

3、花樣跳繩的三個項目、企鵝漫步、自行車慢騎各取男、女前3名，給予證書和獎金。

4、個人優勝獎頒獎在集體賽開賽前進行，集體優勝獎和團體優勝獎頒獎在集體賽結束后進行。

九、仲裁委員會組成：

十、本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。

五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇四

為了保障活動能順利進行，及時有效地處理在活動前活動中可能出現的一些突出情況，針對公司的具體情況，現對此次趣味運動會制定以下應急預案。

組長：xxx

成員：工會委員及公司各部門負責人

①活動前向所有參與者強調活動安全的重要性，要求必須樹立安全第一的思想，在保證安全的情況下奮力競爭，提高活動的競技性和趣味性。

②各項目的負責人、裁判員、工作人員要指導員工做好賽前準備和預熱工作，要及時清理競賽場地，排除不安全隱患，把握尺度，按規操作。

③活動中可能出現一些擦傷，刮傷。在活動之前，準備好一些必要的止血，消毒用具，如創可貼，消毒酒精，繃帶等。

④與xx體育公園管理處取得聯系，活動中出現重大事故應及時通知。

⑤由于活動在籃球場舉行，人員比較多及混雜，活動當天會安排專門的安保人員以維持現場秩序。

①如果活動舉行前下雨且場地濕滑，我們將活動場地設在羽毛球館，或者改期。

②如果在活動進行的過程中下雨，我們會根據參與者的意見進行調整。如果員工依然興致勃勃，我們將活動場地改到羽毛球館，如果受天氣影響員工興趣減弱，我們將停止此活動。

③如果陽光強烈，溫度較高，我們適當調整活動，減少一些活動強度，增加一些趣味游戲。

五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇五

活動背景：為了迎接學院迎新生讓同學們有更加豐富的課余生活，也為提高我系學生的身體素質，增強同學之間的友誼和合作意識，展現當代大學生青春活力和積極向上的精神風貌，讓同學懂得使用團隊力量。

指導單位：xxx學院委員會

主辦單位：xxx體育部

組織機構：

組委會：

賽事主管領導：

主任：

副主任：

委員：

辦事機構

總負責人：

1、宣傳組：做好賽前宣傳及更改比賽場地、日期和時間的通知。

負責機構：學生會宣傳部

2、競賽組：根據規程規定和報名隊的具體情況編排比賽日程，編印秩序冊并及時發放到各隊，印刷競賽用的各種表格，安排參賽隊比賽前對場地的適應性練習，登記并公布比賽成績。

負責機構：系學生會體育部

3、裁判組：組織裁判員的業務培訓。

負責機構：系學生會體育部

4、場地組：檢查場地和比賽器材的落實情況，解決場上的`突發事件。

負責機構：系學生會紀檢部、生活部

5、裁判員

主裁判長：

副裁判長：

裁判員：

6、賽場監督人員

體育部所有干事

7、仲裁委員會：系學生會體育部、紀檢部、隊長委員會

1、通過舉辦趣味運動會，提升全系同學對體育運動的熱情，增強全系學生的身體素質，同時也鍛煉同學們的團隊合作能力。

2、通過比賽，使學生與學生之間，班級與班級之間能夠友好的交流溝通，營造地科系大家庭的溫馨氛圍。

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