“方”即方子、方法。“方案”，即在案前得出的方法，將方法呈于案前，即為“方案”。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？方案應(yīng)該怎么制定呢？下面是小編為大家收集的方案策劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

五一趣味運(yùn)動會方案 工會趣味運(yùn)動會方案篇一

一、活動時間、地點(diǎn)：

1、比賽時間：定為zz年05月9日下午

2、比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場 二、活動人員：

1、參賽隊(duì)員：學(xué)校全體教職工。 2、裁判員：校干及體育組全體人員。

3、負(fù)責(zé)人：小學(xué)組--- 、中學(xué)組-- 、行政后勤組---

三、報(bào)名時間：請各組負(fù)責(zé)人于5月7日將參賽名單發(fā)給 老師。

四、活動項(xiàng)目

（一）青年組項(xiàng)目（1968年1月以后出生的教職工）

１、4*50接力賽跑

比賽分組：男女混合組：中學(xué)組、小學(xué)組、行政后勤組。每組3名男子、1名女子

比賽規(guī)則：取一、二、三等獎。

2、50米男女螃蟹背西瓜

報(bào)名方法：不分組別教職工自由組合男女搭配，每隊(duì)2人男

女各1 名。

比賽規(guī)則：兩人一組背靠背，兩手互握，手臂伸直背上夾住1個

排球，站在起跑線游戲開始，兩人夾著排球快速向前跑，用時越少的名次越好。 器材：2個排球。

（二）、中老年組項(xiàng)目（1968年1月以前出生的教職工）

1、4*25米托球跑

分組方法：分小學(xué)組、中學(xué)組。

報(bào)名方法：人數(shù)不限。

器材：乒乓球拍20個，乒乓球5個。 規(guī)則：

1、比賽時，持球拍手不得超出把手，不得用手夾球。否則，成績無效。

2、隊(duì)員行進(jìn)中，只允許用單手持拍托球，不得用另一只手做任何扶助持球動作。否則，成績無效。

3、過終點(diǎn)時，球必須在球拍上才可記為有效成績。人和球必須同時過終點(diǎn)，不可用球拍將球拋過終點(diǎn)。否則，成績無效。 2、摸石頭過河：

報(bào)名方法：分男子組、女子組2組，報(bào)名人數(shù)均不限。

（1）參賽隊(duì)員手持一塊木方，兩腳分別站在起跑線后的兩塊木方上，做好預(yù)備姿勢。

（2）隊(duì)員先將手中木方放置在前方適當(dāng)?shù)奈恢貌⒁苿右恢荒_踩在其上，然后撿起身后空出的木方再放置身前適當(dāng)?shù)奈恢茫来畏磸?fù)前進(jìn)通過對面起跑線。

（3）隊(duì)員抵達(dá)對面往返線后，撿起線內(nèi)的木方，并將三塊木方交予第二個隊(duì)員后，下一隊(duì)員方能起跑。

（4）隊(duì)員在比賽過程中，腳不得接觸地面，否則犯規(guī)。

（5）隊(duì)員行進(jìn)中，雙腳須各踩一塊木方上向前移動，不得出現(xiàn)雙腳同時踏或觸及一塊木方，否則犯規(guī)。

五一趣味運(yùn)動會方案 工會趣味運(yùn)動會方案篇二

1、綜合招募（365、地推、自有媒體）；

2、報(bào)名需以家庭為單位組隊(duì)參賽，每個參賽家庭可有2-4名成員參加比賽；

3、每個參賽家庭成員之間必須是父母子女之間的親屬關(guān)系，參與少兒組需子女年齡要求7至13周歲，兒童組需子女年齡3至6周歲，身體健康；

4、每個參賽家庭均可以分別參加1個家庭項(xiàng)目的比賽和2個由孩子單獨(dú)參加項(xiàng)目的比賽；

5、針對已收到的報(bào)名單進(jìn)行電話回訪，邀請參加比賽；

6、現(xiàn)場報(bào)名僅限10：30分前。

比賽項(xiàng)目：本次運(yùn)動會擬設(shè)立集趣味性、團(tuán)隊(duì)性、運(yùn)動性于一體的比賽項(xiàng)目，包含：家庭項(xiàng)目、少年兒童項(xiàng)目。

家庭項(xiàng)目：步調(diào)一致比賽、滾鐵環(huán)接力賽、環(huán)環(huán)相扣比賽、吹氣球比賽。 少年兒童項(xiàng)目：爬爬樂、障礙跑、三連跳、水桶運(yùn)水、跳繩。

1、步調(diào)一致。一名家長與一名子女參加，比賽開始前，將家長與子女的各一只腳綁在一起，聽見號令后，齊步走向終點(diǎn)。用時少者名次列前。

2、滾鐵環(huán)接力。一名家長與一名子女參加，比賽開始前，家長與子女分別站于賽道兩端。比賽開始后，由父母先將鐵環(huán)立起沿跑道迅速滾動至子女一邊，跨過起跑線后，再由子女將鐵環(huán)滾至另一端。用時少者名次列前。

3、環(huán)環(huán)相扣。一名家長與一名子女參加,比賽開始前，參賽隊(duì)員分別系上腰帶立于跑道兩端的起跑線后（a端站家長，b端站子女）。比賽開始后，a端隊(duì)員首先出發(fā)，行進(jìn)至b端，b端隊(duì)員用快掛連接到該隊(duì)員的腰帶上。連接好后，兩名隊(duì)員共同向a端行進(jìn)，用時少者名次列前。

4、吹氣球。一名家長與一名子女參加，參賽隊(duì)員中的第一人在固定位臵把氣球吹大并扎緊，然后運(yùn)至第二人，第二人將氣球坐爆。3分鐘之內(nèi)，以爆破氣球個數(shù)多者為勝。

5、夾球前行。一名家長與一名子女參加，兩人背靠背將氣球夾在中間從起點(diǎn)運(yùn)至終點(diǎn)再返回起點(diǎn)，用時少者勝。

6、送雞毛信。一名家長與一名子女參加，分別站在賽道兩端，短時記憶一組數(shù)字后出發(fā)至另一端寫出這組數(shù)字，正確后另一端選手立即出發(fā)至對面寫出數(shù)字正確立即停秒，用時短者勝。中途忘記數(shù)字可以隨時返回查看。

兒童組：

1、爬爬樂。幼兒按照路線爬到指定位臵，哪一隊(duì)先爬完，那一隊(duì)勝。

2、障礙跑。幼兒根據(jù)路線，快速穿越障礙區(qū)到達(dá)指定位臵并返回，先跑完為勝。

3、小兔三連跳。參賽選手進(jìn)行三連跳，跳的最遠(yuǎn)的勝。

少兒組：

1、小兔三連跳。參賽選手進(jìn)行三連跳，跳的最遠(yuǎn)的勝。。

2、跳繩比賽。不限定時間，選手跳繩期間不可間斷，間斷即比賽結(jié)束，堅(jiān)持時間最長者獲勝。

3、歡樂踩氣球。每位參賽選手的每只腳后面綁4個氣球，比賽開始后踩破別人的氣球同時保護(hù)自己的氣球，1分鐘后停止，剩余氣球最多者勝。

比賽時間：20xx年3月23日

比賽地點(diǎn)：弘陽廣場中心舞臺

賽程安排：

10:00~ 10:30分組、比賽場地準(zhǔn)備

10:30~12:00開幕、家庭組比賽

13:00~14:00兒童組比賽

14:00~16:00少兒組比賽

16:00~17:00統(tǒng)計(jì)比賽結(jié)果并頒獎

分組辦法：現(xiàn)場發(fā)放參賽貼

進(jìn)級辦法：根據(jù)現(xiàn)場分組數(shù)量決定每組進(jìn)級名額。如：分3組，則每組取前2名進(jìn)級，繼續(xù)比賽角逐1、2、3等獎。

報(bào)名時間：截至3月23日上午10：30

設(shè)單項(xiàng)獎、家庭獎和紀(jì)念獎共三個獎項(xiàng)。

單項(xiàng)獎每項(xiàng)比賽（共12項(xiàng)）一、二、三等獎各一名分別獎勵香薰花+環(huán)保禮包、香薰花、環(huán)保禮包； 家庭獎一等獎一名：199家庭卡+果殼里單次門票+200元現(xiàn)金券、二等獎兩名：199家庭卡+100元現(xiàn)金券、三等獎三名：果殼里單次門票+電影票2張；

紀(jì)念獎為未獲獎家庭都將獲得歡樂世界體驗(yàn)券2張，所有參與家庭均獲刮刮卡一張

借地墊，準(zhǔn)備計(jì)時器，紅繩，氣球，打氣筒，卡片（數(shù)字），畫線

1、步調(diào)一致：綁腳布帶10條，賽道10條，起點(diǎn)、終點(diǎn)線，計(jì)時秒表10個。

2、滾鐵環(huán)接力：滾鐵環(huán)10組，賽道10條，起點(diǎn)、終點(diǎn)線，計(jì)時秒表10個。

3、環(huán)環(huán)相扣：腰帶20條，快掛10個，賽道10條，起點(diǎn)、終點(diǎn)線，計(jì)時秒表10個。

4、吹氣球：氣球若干，賽道10條，椅子10把，計(jì)數(shù)員10人。

5、夾球前行：氣球若干，賽道10條，計(jì)時秒表10個。

6、送雞毛信：長條桌10張，數(shù)字組20，筆20支，計(jì)時秒表10個。 兒童組：

1、爬爬樂：賽道10條，計(jì)時秒表10個。

2、障礙跑：賽道1條，計(jì)時秒表1個。

3、小兔三連跳：賽道1條，皮尺1個，粉筆。

1、小兔三連跳：賽道1條，皮尺1個，粉筆。

2、歡樂踩氣球：氣球若干，打氣筒若干，綁繩若干。

3、跳繩：跳神10個，計(jì)數(shù)員10人。

五一趣味運(yùn)動會方案 工會趣味運(yùn)動會方案篇三

為了活躍教職工業(yè)余文化生活，提高工作質(zhì)量，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、奮勇爭先的精神，經(jīng)研究，定于12月6日（星期六）下午4：30開始，在學(xué)校塑膠運(yùn)動場舉行全體教職工趣味運(yùn)動會，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

以工會組為單位，高一、高二、高三、機(jī)關(guān)、鳳凰及外國語（方南籍職工）、外國語共6個活動隊(duì)。學(xué)校鼓勵人人參與。

1、三分鐘跳長繩。12月7日下午4：30，塑膠運(yùn)動場

參賽方法：各工會組15人參賽（不含兩個搖繩人員），比賽時間為5分鐘，按一搖一跳計(jì)算個數(shù)，依據(jù)總個數(shù)多少決定名次。

2、陽光伙伴。12月8日下午4：30，塑膠運(yùn)動場

參賽方法：各隊(duì)參賽人數(shù)16人，男女不限，相鄰兩個人的腿綁在一起，距離50米，以最后一名隊(duì)員到終點(diǎn)為準(zhǔn)，時間最短的為勝。

3、10×50米迎面接力，10男10女，以時間長短計(jì)算名次。12月9日下午4：30.塑膠運(yùn)動場。

4、拔河，12男12女參賽。比賽放在12月10日下午第八節(jié)課開始。6個參賽隊(duì)抽簽分成兩組進(jìn)行循環(huán)賽，前兩名進(jìn)入半決賽，交叉淘汰，勝者進(jìn)入最后的冠亞軍決賽，負(fù)者爭奪第三名。

6個活動隊(duì)依據(jù)4項(xiàng)活動內(nèi)容所取得的名次計(jì)算總分，每個項(xiàng)目1-6名，分別按7、5、4、3、2、1計(jì)分，評出團(tuán)隊(duì)總分獎，其中，

一等獎1個1000元，二等獎2個各800元，三等獎3個600元。

五一趣味運(yùn)動會方案 工會趣味運(yùn)動會方案篇四

1、陶冶情操、愉悅精神、交流思想、鍛煉身體

2、豐富老年人晚年的精神文化娛樂生活

3、增進(jìn)了老年人之間交流與了解

4、通過本次活動呼吁社會上更多人加入我們的行列，共同關(guān)注老年人的身體和精神狀況

社區(qū)內(nèi)的所有能夠參加下列活動的老年人

計(jì)劃組織五支參賽隊(duì)伍，每一隊(duì)共10人

我健康，我快樂，我運(yùn)動

社區(qū)活動中心

20xx年5月1日星期日

因?yàn)楸荣愂窃谑彝膺M(jìn)行，受天氣影響較大，所以如果下雨，比賽將延期舉行，望廣大參賽者見諒。

1、彈珠1240顆，空碗12只，筷子15雙

2、籃球6只，護(hù)膝護(hù)腕個五十只

3、投環(huán)10個，小物品15個

1、夾彈珠

比賽規(guī)則：

每一對派出兩名參賽代表，參加此輪比賽

準(zhǔn)備5只空碗，10雙筷子，在每只空碗中放40粒彈珠，參賽代表需要在5分鐘內(nèi)用最快的速度將彈珠夾到另一個空碗內(nèi)，數(shù)量最多的獲得此輪比賽的勝利，并獲得100分，第二名獲得90分，以此類推。

2、手拍籃球跑

比賽規(guī)則：

每支參賽隊(duì)伍派出4名參賽隊(duì)員(要求由兩男兩女)，組成五個參賽小隊(duì)，在規(guī)定的場所內(nèi)，進(jìn)行拍籃球的接力賽，如果在運(yùn)球過程中，球脫手，必須在起點(diǎn)重新開始。最快速度完成任務(wù)者獲得勝利，并按照上輪比賽規(guī)則加分。

3投環(huán)比賽

比賽規(guī)則：

在比賽場地中放置由遠(yuǎn)及近、由小及大的物品，每個參賽隊(duì)派出兩名隊(duì)員參加此次比賽，每個物品有兩次機(jī)會投擲，參賽隊(duì)自行決定參賽人員，但是必須保障兩名代表都有機(jī)會參加比賽。投擲的準(zhǔn)的、次數(shù)少的獲得勝利。并按照上述規(guī)則獲得相應(yīng)分?jǐn)?shù)。

4、才藝展示

此輪比賽由每個參賽隊(duì)伍自行決定，要求表演內(nèi)容大方，健康，形式

新穎，比賽最后結(jié)果由在場觀看的所有觀眾投票得出，以保障結(jié)果公正公平。

備注：

1、才藝展示環(huán)節(jié)所需要的道具與服裝，請各個參賽隊(duì)自行準(zhǔn)備。

2、每個環(huán)節(jié)的參賽隊(duì)員由各自自行決定，但必須保證每個隊(duì)員參加一個活動。

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