“方”即方子、方法。“方案”，即在案前得出的方法，將方法呈于案前，即為“方案”。寫方案的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇一

1、讓孩子通過自己的努力或與家長合作完成比賽，感受親子運動的快樂。

2、激發幼兒參加體育活動的積極性，發展幼兒身體的協調性和靈活性，增強幼兒的體質。

：小精靈幼兒園后操場。

時間：20xx年11月13日(周五)上午8點準時集合，8：30活動正式開始。

1、全園幼兒統一穿園服、運動鞋，家長穿運動鞋，以免活動時受傷。

2、劃分好各班活動區域、提前準備好各個項目所需要的物品。

3、各項活動賽制實行預決賽制，活動項目比賽預賽排名第一為選拔標準再進行決賽。

1、共四個年級，每個年級組兩個項目，每個項目設一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名。

2、家長自愿參加《體智能大比拼》請提前到班主任處報名，以便我們可以更好地組織活動，按報名先后順序決定出場先后順序。

1、8：30運動會正式開始，小運動員們入場【奏運動員進行曲】

2、開幕式園長講話

3、運動員代表講話

4、主持人講話，各班級運動員舉旗和舉牌入場，托班由家長和老師帶領。

5、運動員退場，按班級排隊。

6、早操展示。

7、舞蹈班小班舞蹈《甩蔥歌》、大班舞蹈《幼兒運動會會歌》展示。

8、教師集體舞蹈《doo be di boy》。

9、運動會正式開始，每組分項目進行比賽。

10、家長比賽，設立一、二、三等獎。

運動會人員分工：

五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇二

(每隊都要完成兩項團體比賽，要求所有隊員相互協助完成此項)

跑道長度 100m，寬2.5m(即兩條跑道) 設起點和終點

水桶4只，在桶高16cm處標線裝水至16cm線

運動員從起點開始，在聽到起跑命令前不得接觸水桶。聽到發令后，運動員迅速提起水桶起跑，跑至50m處把水桶交給第二名運動員。第二名運動員跑至100m處把水桶交給第三名運動員,第三名運動員往回跑至50m處把水桶交給第四名運動員，第四名運動員跑回起點。在第四名運動員到達起點時，比賽結束。

評分標準：a)運動員在聽到發令前起跑的算犯規，連續兩次犯規則取消參賽資格。

b)在接力期間水桶掉地或越過其它跑道的就取消該項目成績。

c)比賽結束后，桶內的含水量若低于13cm則在最終時間里加上2s，若低于10cm，則在最終時間里

加上4s。

足球場賽區，長50米，每隊寬2米。

水帶10節，水槍2個

運動員在起跑線處等候，聽到發令后將水帶整理好，跑至第二名運動員處，并交給第二名運動員。第二名運動員將第二盤水帶接好，并帶著水帶跑到第三名運動員處(期間將水槍接好)。第三名運動員在接過水槍后，將水槍拆除并將第二盤水帶卷好跑至第四名運動員處。第四名運動員將剩下的水帶(即第一盤水帶)卷好放回起點，比賽結束。

評分標準：a)運動員在聽到發令前起跑的算犯規，連續兩次犯規則取消參賽資格。

b)運動員越過其他跑道的給予警告，警告后必須馬上返回自己的跑道，否則再次警告，連續兩次

警告的取消該頂目成績。

c)接頭未接好或水帶擰花360度以上的在最終時間里加上5s。

(參賽者個人按要求完成項目)

跑道長50m,寬2.5m

滅火器5個，桌子5張，問題卡若干張

運動員在起跑線處等候，聽到發令后跑至30m處選擇問題卡，然后跑至50m處選擇正確的滅火器，并將滅火器帶回到30m處，并將問題卡的編號告訴工作人員，工作人員根據編號向運動員提問題。運動員作答后，將滅火器跑回至50m處，最后跑回至起點，比賽結束。

評分標準：a)運動員在聽到發令前起跑的算犯規，連續兩次犯規則取消參賽資格。

b)運動員越過其他跑道的取消該項目成績。

c)比賽過程過程中，滅火器掉落在地的在最終時間里加上5s。

d)回答問提錯誤或者不回答者則在最終時間里加時5s。

跑道長400米(即跑道一圈),設起點和終點.

應急包7套

運動員在起點處由工作人員(或專業人員)協助背好應急包，聽到發令后才可起跑。應急包不得掉落，人和應急包必須同時沖過終點。

評判標準：a)運動員聽到發令前起跑的算犯規，連續兩次犯規則取消參賽資格。

b)運動員跑過100米后方可越過其它跑道，在100米內越過其它跑道算犯規警告一次，連續兩次警

告取消該項成績。

c)以用時最短，應急包佩戴最好的取名次 。

d)若應急包佩戴不整齊，則在最后成績里加5s。

足球場賽區長50m，寬2m，設起點和終點

消防水帶5條( 長25米)

運動員在起跑線處等候，聽到發令后方可開始整理散亂的水帶，并將其運送到50m以外。人和水帶同時沖過終點，比賽結束。

評分標準：a)運動員在聽到發令前起跑的算犯規，連續兩次犯規則取消參賽資格。

b)運動員越過其他跑道的給予警告，警告后必須馬上返回自己的跑道，否則再次警告，連續兩次

警告的取消該頂目成績。

c)水帶必須整理成捆狀，不得散落，到終點處水帶不整潔的在最終時間里加3s，嚴重不整潔的可

取消其該項成績。

足球場30米，設5條跑道，寬2米，設起點與終點。

消防服5套，桌子5張，問題卡若干張。

運動員在起跑線處，聽到發令后跑至30m處穿著消防服。完成著裝后繞原點轉動3圈，前行至前方桌子處，選擇一張問題卡，并把相應的答案告訴工作人員。回答問題后將服裝脫下并疊好，最后跑回起點，比賽結束。

評分標準：a)運動員在聽到發令前起跑的算犯規，連續兩次犯規則取消參賽資格。

b)著裝不正確(拉鏈未拉好，鞋子未穿好，帽子戴反)

或轉圈不足3圈或疊放衣服不整齊的加時3s。

c)運動員越過其他跑道的取消該項目成績。

d)回答問題錯誤或不回答者，加時3s，回答正確者則

在最終時間里減去3s。

五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇三

9月10日是我國第二十八個教師節，學校研究決定于9月10日（周一）上午進行隆重的慶祝活動，舉行育才小學教職工趣味運動會。具體方案如下：

1、歡慶節日，增強教師職業的自豪感和幸福感。

2、增加教師之間的溝通和交流，增強團組織的凝聚力、向心力。

總裁判長：

裁判：

照相：

攝像：

20××年9月10日（周一）

學校塑膠操場

全校一線教師

趣味運動會

趣味運動會以段為單位，記團體積分。

1、活動宣傳動員：

2、活動策劃及裁判員的組織工作：

要求：制定活動方案，協調好裁判員名單和任務分工

3、各組參賽人員由各段長自行安排

要求：各段認真學習活動方案，盡可能全員參與。

4、器材準備：各項目負責人

要求：活動前期做好器材及場地的準備工作。

5、計分匯總：

要求：各裁判員設計好各單項的計分紙，并根據計分辦法做好匯總工作。

6、獎狀及獎品：工會委員

要求：依據活動獎勵辦法，設計好獎狀和安排好相應的獎品。

活動安排

項目

時間

地點

負責人

備注

三分鐘集體跳繩

9：30－－10：00

小學塑膠操場

吳仔瑜

陶皓

拋繡球

10：00－－10：30

戴賢法

包長左

心心相印（背夾球）

10：30－－11：00

張風挺

陳學澤

（1）、三分鐘集體跳（8字跳繩）

比賽人數：12人。

比賽規則：兩人搖繩，其余隊員排成一列，依次從繩的一邊跳進再從繩的另一邊跳出，隨后以八字形循環跑動。如果跳繩者不能成功通過繩子，不計數。以三分鐘內通過繩子的累計人數為最后成績。

（2）、拋繡球

比賽人數：11人。

比賽規則：其中一隊員胸前抱一籮筐，另10名隊員在6m以外依次循環用羽球拍發球，掛筐隊員在限定區域內以不借助身體其他部位單純用胸前的籮筐接住同伴發來之球（不可以移動腳步），每人發3個球接住羽毛球多者為勝隊。

（3）、《心心相印》（背夾球）

比賽人數：20人。

比賽規則：比賽場地15米,每一組十隊.游戲開始兩隊員背夾一籃球，步調一致向前走；向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉了,必須回到掉球的地方重新開始,六隊接力,最先完成為勝隊.

備注：

1、活動期間無重要事情，教師不得請假；缺席的.在小組總積分中扣1分/人。

2、活動由工會主席負責，體育教師協助，請段長督促本組成員穿好運動鞋準時參加活動（身體不適的老師除外）。

3、道具準備：體育組

根據各隊所取名次，每個項目按7、5、4、3、2、1計分，本次運動會設團體獎，按積分多少取前三名，其余隊伍為優勝隊。

本規程未盡事宜由組委會另行通知。

五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇四

：20xx年x月x日上午8:30開始

：新東方幼兒園操場

教師趣味競技性運動會

：所有教師于本周六上午8:20xx在幼兒園一樓大廳集合(不允許請假)。

1項目名稱：拔河比賽

規則：每個班級中派出三名教師(可援助)，提前抽簽。

第一輪淘汰賽：7個班級按抽簽順序比賽，一個班級直接進入第二輪。

第二輪淘汰賽班級從新進行抽簽，進行比賽。決定出兩組獲勝班級。兩組失敗的班級

第三輪，失敗的班級進行3、4名爭奪，兩組獲勝的班級進行1、2名的爭奪。

獎勵：1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分。

2項目名稱：跳繩比賽(跳繩自帶)

規則：每個班級派出一名教師，參加跳繩比賽，時間2分鐘，每兩人一組，共4組

跳繩記數員：

跳繩計時員：

跳繩記錄員：

獎勵：按照個數的多少，從最多到最少的依次排名1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分

3項目名稱：呼啦圈比賽(呼啦圈自備)

規則：每個班級派出一名教師，參加呼啦圈比賽，時間2分鐘，在規定時間內，數量最多即為獲勝，每兩人一組，共4組

跳繩記數員：

跳繩計時員：

跳繩記錄員：

獎勵：按照嘩啦圈的個數的多少，從最多到最少的依次排名1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分

4項目名稱：喊數抱團(此活動共玩兩輪)

規則：每組派出兩名老師參與，聽主持人口令統一圍繞圓圈走動，到音樂停止，主持人說出一個數字，老師們按照主持人說出的數字要求與其他老師抱成一團，人數要與數字一致，即為通過，如沒有找到自己的團隊或者整個團隊人數偏差，均為淘汰。

獎勵：每一次最后獲勝的兩位老師均分別獲得2分。

5項目名稱：琴棋書畫樣樣通

規則：

五子棋分會場(園長室)：每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽，采用淘汰制，即獲勝者繼續坐鎮下棋，直到最后的勝者。

夠級分會場(接待室)：每個班級中派出一名教師(共6名)參加撲克大賽，最后決定名次。

跳棋分會場(保研室)：每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽，采用淘汰制，即獲勝者

繼續坐鎮下棋，直到最后的勝者。

獎勵：娛樂游戲，每一個分會場的獲勝者可獲得2分。其余不加分。夠級大賽經抽簽多出的老師，直接獲得1分獎勵。

規則：三位老師從大型滑梯入口處等待依次輪流出發，穿過滑梯，跑向大門口的目標物，繞過目標物后，跑回出發點，與下一位老師擊掌，下一位老師才可以出發。用時最短的班級即為獲勝者

獎勵：獲勝的班級依照最高分輸到最低分數排列1——4名，相應加4、3、2、1分，其余不加分。

滑梯計時員：

規則：每個班級派出一名教師，參與比賽。在5分鐘內，沒有下去的老師即為獲勝，期間允許抓沙包，抓住即為加分，抓不住溜手當場淘汰。

獎勵：在5分鐘內，所有沒有打下去的老師均獲得2分。期間抓住一次加1分。

投沙包人員：

規則：一個班級的三位老師到幼兒園大樓的任何一處都可以藏身，準備時間為2分鐘。2分鐘過后，另一個班級的三位老師進入大樓尋找，找到即為獲勝，被發現的老師立刻到一口操場集合(以藏貓貓的老師到操場集合時間為準)，最短時間內找齊三位老師的班級即為獲勝

獎勵：獲勝的班級依照最短時間即最高分數到最低分數排列1——4名，相應加4、3、2、1分，其余不加分。

捉迷藏計時員：

總策劃

工作通知：

主持人

錄像音響：

各項分數記錄：

食堂飯菜：

條幅、黑板、大繩準備：《新東方幼兒園教師趣味運動會》

由統計處老師進行統計，園長宣布成績，綜合成績第一名的班級可獲得雞腿兩個/每人，第二名的班級的可獲得一瓶雪碧/班，第三名的班級可獲得牛奶一瓶/班。成績最后的班級懲罰每人一杯啤酒!

由董事長宣布“教師大聚餐正式開始開始”，全體教師歡聚一堂吃午飯。

1餐后衛生由全體教職工一起承擔

2食堂人員9點到位，11:20xx開飯，12:00活動結束，打掃衛生。

五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇五

為了紀念“五四”運動九十周年和建團八十七周年，團縣委和縣工商銀行聯合舉辦“工行杯”機關青年趣味運動會，具體實施方案如下：

20xx年5月4日13點

縣政府大院

團體項目：1、手足情深；2、滾雪球；3、協力過河

個人項目：1、小李飛鏢；2、拋繡球；3、螃蟹夾球

1、參賽隊伍組成：

團體項目：以單位為隊，也可自行組隊參加，每隊由5人組成（女青年2名以上），需有隊名和領隊1人。

個人項目：以1人或2人為單位參賽，主要以現場報名為主，團隊成員同時也可參加個人項目。

2、活動對象為單位或個人，但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽，在個人項目中每人不可重復參加同一項目。

3、參加人員憑入場券參加比賽。

4、請各團隊將報名表填寫完成，由各隊領隊于4月30日星期四將報名表上交或發至團縣委郵箱xxxxx@163.（聯系電話：552xxxx）。

5、報名截止日期：20xx年5月3日。

1、團體項目：每個項目評出前三名。

2、個人項目：參賽選手能到達活動項目相關要求的都有獎品；

3、抽獎：按入場券上編號進行抽獎，設一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。

1、領隊帶隊賽前提前15分鐘到相應場地做準備。

2、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。

3、嚴格遵守活動的各項規定，服從活動的統一指揮。

4、比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權處理。

1、團體項目的獎品統一由領隊領取；

2、個人項目的過關獎當場領取；

3、抽獎后，所有參加人員憑入場券到指定地點領取獎品和紀念品。

團體項目：

1、手足情深（全隊人員）

比賽規則：（1）比賽賽距：場地長約10米；（2）比賽賽制：參賽者以全隊排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊并排一齊站在起跑線上，不可出現摔倒和放手的現象（出現以上現象，應原地調整好隊伍，方可繼續比賽）。以最后完成用時最少的隊為勝。

2、滾雪球（全隊人員）

（1）比賽賽距：場地長約10米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志。

（2）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。

（3）比賽規則：（1）每隊以縱隊形式排在起點線上，發令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后回到起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止；（2）回到起點的人務必手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑；（3）跑動中不限制隊伍的排法，但務必是手拉手，不得脫手；（4）全隊人員全部超過起點才算全部到達。

3、協力過河（全隊人員）

比賽道具：5個磚塊；

比賽距離：10米；

比賽規則：每隊以縱隊形式從起點出發，全隊隊員利用5塊磚移動到對面，中途務必利用一人腳踩的磚塊移動，每次只能移動一塊磚塊前進，在行進過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規一次，將耗去10秒的時間。在途中磚塊離開手或腳（掉磚），磚塊將不能再次使用。以各隊人員全部抵達終點的時間快慢判定名次。

個人項目：

1、小李飛鏢

比賽道具：飛鏢3枚

比賽規則：（1）投擲人距投擲點相距2.44米，標心距地面1.73米。（2）每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。（3）3鏢總數男同志在23環以上者，女同志在18環以上者獲獎。

2、拋繡球（男女各一名）

比賽道具：筐或籃一個，小球若干個（塑料球10個，乒乓球10個）

比賽規則：（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內，不得單足出圈，用簍子接球；

（2）接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；（3）拋球限時一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內塑料球到達6個以上方可投擲乒乓球，未到達者散失比賽資格。參賽者簍內球總數到達15個以上者則獲獎。

3、螃蟹夾球（2人）

比賽道具：籃球4個

比賽距離：10米

比賽規則：2人同時站于起跑線后夾球越過障礙物（s形路線）到終點，限時一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規，須回到起點重新夾球。游戲結束后夾球總個數到達4個者獲獎。

五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇六

玩法：一名幼兒與一名家長用繩子綁腿，聽到口令后，從起點出發，繞過障礙，到達終點后，取名次紅旗。速度最快者為勝。

注意事項：1、自備綁腿繩子，例如：圍巾、粗布條等。

2、幼兒與家長步伐一致，配合默契。

3、遵守游戲規則，注意安全。

玩法：游戲開始之前，能讓幼兒認識家長的鞋子，家長需要先把鞋子脫下來放到指定地點，然后到終點位置坐好;游戲開始聽到口令后，幼兒從起點出發，到中間的圈內找到自己家長的鞋子，然后快速跑到家長面前，為家長穿好鞋子并系好鞋帶。先行完成者舉手示意，讓老師進行檢查，檢查合格者老師將發放對應名次紅旗。

注意事項：

1、父母參加活動時，必須穿系鞋帶的鞋子。

2、活動中，家長只能口頭提醒幼兒，不能動手幫肋。

3、遵守游戲規則，注意安全。

玩法：一名幼兒與一名家長參與游戲，游戲開始時幼兒雙手端住籃子，籃子里面有10個乒乓球，穿越障礙(跳、走、平衡)，把籃子里的球投放到家長腰系的盒子里，家長用力搖晃盒子。最后搖出球最多者為勝。

注意事項：1、孩子運球過程中，不慎掉落，要快速撿起，確保球的數量。

2、遵守游戲規則，注意安全。

玩法：幼兒從起點用膝蓋夾沙包雙腳跳，跳到指定地點將沙包投到對面父母的籃子內，游戲反復進行5次。最后以接住沙包最多者為勝。

注意事項：1、嚴格遵守游戲規則。

2、每次運一個沙包。

3、注意安全。

玩法：媽媽手持圣女果，站在終點的位置，爸爸用布條蒙上眼睛，背著孩子在指定位置原地轉3圈，在孩子的語言提示下，去尋找媽媽手中的果實，并用嘴吃完果實。最后以先吃完果實者為勝。

注意事項：1、家長自備：圣女果5個，蒙眼布

2、孩子能用清楚的語言指揮家長，正確判斷出方向。

3、家長不許發出任何聲音，不準用手碰圣女果。

4、嚴格遵守游戲規則，注意安全

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