為有力保證事情或工作開展的水平質量，預先制定方案是必不可少的，方案是有很強可操作性的書面計劃。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的方案嗎？以下是小編為大家收集的方案范文，歡迎大家分享閱讀。

五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇一

和諧、創新、陽光、健美

為了更好地展現師生的風采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立新時代大學生形象，并培養團隊合作精神，用健康的身體投身于工作與學習之中，特舉辦此次趣味運動會。

運動會地點：學院操場

參與隊伍：學院學生以系為單位組成6支隊伍，教師組成1支隊伍。每隊設領隊1名，各隊于5月x日前將報名表以電子文檔形式送至學生處。

集體賽；寢室趣味接力賽；個人賽；

（一）個人賽（每項每隊報名男女各2人，可兼報。）

1、跳繩1分鐘計時賽

比賽規則：比賽限時1分鐘，以規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行，雙飛計兩個。

分6組同時進行。

2、踢毽子1分鐘計時賽

比賽規則：比賽限時1分鐘，以規定時間內踢的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。

分6組同時進行。

3、定點投籃：

規則：圍繞三分線（女子比賽可將距離縮短）設定3個投球點，每個點每位選手投出5個球（共計15個），每球記1分，2分鐘內得分多者獲勝。

4、羽毛球拍托球3分鐘計時賽

規則：在比賽規定時間內（3分鐘），在規定距離內（15米）從起點由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上（每次一個），參賽者利用羽毛球拍托球（羽毛球）數量多者獲勝。中途球掉落回起點重新開始。

5、釣魚

規則：在比賽規定時間內（3分鐘），從起點出發到終點釣起易拉罐返回起點，釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過程中，只可用手拿繩，不可觸碰其他道具。運送過程中掉落回起點重新開始。

6、夾乒乓球

規則：從起點到終點夾起盤子內的乒乓球放入起點指定容器內，在規定時間內（三分鐘）夾取數量最多者獲勝。中途球掉落需回終點指定容器內重新夾起。

7、一心二用

規則：參賽者從起點跑到二十五米處抽取計算類題目，在剩下的二十五米中看題、思考，并在到達終點時將答案寫在答題紙上后，停止計時。（答錯者加十秒）用時最少者獲勝。

8、搭橋運磚

規則：在規定距離內（女30米男50米），每10米為一個階段，選手將磚向終點移動，腳隨磚落地的位置放該磚上，若腳落地需在落足階段起點位置重新開始，先到終點者獲勝。

9、金雞獨立

規則：參賽者一只腳站立在半塊磚上，另一只腳至少抬高至膝蓋以上，十分鐘后，蒙上雙眼，并在頭頂放置一個蘋果，蘋果落地，則被淘汰，堅持時間最長者獲勝。

（二）寢室趣味接力賽

各參賽隊伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊參加預選賽，（男女寢室不限）每組3支隊伍，每組取前1名進入決賽，決賽規則同預選賽。

1、手足情深（彎道）

參賽隊員：每隊2個四人寢室，共八人

比賽規則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成15米賽段，4人完成接力。

2、山路彎彎（彎道）

參加人員：每隊2個六人寢室，共十二人

比賽規則：在直線距離上，參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑1圈，接力完成60米賽段。

3、齊心協力

參賽人員：每隊2個四人寢室，共八人

比賽規則：兩名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段（20米），然后由另兩名參賽運動員接力完成余下20米賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。

4、地道英雄（彎道）

參加人員：每隊2個四人寢室，共八人

比賽規則：參賽運動員將分別將左右腿綁在一起（2人3足），在行進中鉆過3個欄架，完成30米賽段，然后由另兩名參賽運動員完成接力，鉆過余下的三個欄架，完成30米賽段，用時最短組獲勝。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。

5、我是喬丹（彎道）

參賽人員：每隊2個六人寢室，共十二人

比賽規則：參賽運動員后退運籃球，接力完成60米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

（三）集體賽：

1、眾志成城拔河比賽

參賽隊員：30人，其中至少15名女運動員。

比賽規則：三局兩勝制

2、集體跳大繩

參賽隊員：15人，其中至少5名男隊員。

比賽規則：每隊5次機會，5次累計次數最多的為優勝。

3、緊急救助

參加人員：每隊9人

比賽規則：比賽開始4名女選手雙手交叉搭成“擔架”，一名女選手打扮成“傷員”坐在“擔架”上，完成25米賽段。然后由4名男選手搭成“擔架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段，如果“傷員”落地，在落地處重新坐上“擔架”前進。

（一）凡參加者均擁有院級德育認證加分。

（二）各項最終評出前三名，一、二、三等獎各一名，（個人賽分男女組，寢室趣味接力賽以寢室為單位，集體賽以系為單位），獲獎代表隊可獲得相應證書。

（三）每項比賽都有積分，（一等獎3分，二等獎2分，三等獎1分），最終積分前三名的系代表隊可獲得團體總分前三名，獲獎的團隊將頒發榮譽證書。

1、各參賽隊做好隊員的組織工作，按時參加比賽。

2、比賽場地地面比較粗糙，請注意比賽過程中運動員的安全。

3、貫徹和諧、友誼第一，成績、比賽第二的精神。

本細則未盡事宜由組委會賽前商定；

活動最終解釋權歸院學生處所有。

沈陽師范大學渤海學院學生處

五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇二

“追憶童年”趣味運動會

追憶逝去童年時光，弘揚全民健身精神。

此次趣味運動會的目的是，慶祝即將到來的六·一兒童節，讓當代大學生能夠保持童年的青春活力，童年的活潑健康，讓其在活動中娛樂，在游戲中健身。

20xx-06-01

上午8：00~11:30；下午2:30~6:00

西南石油大學學生會

西南石油大學足球場

全校師生

1. 前期準備工作：

1）前期宣傳：要求通過海報，展板，校廣播站，以及各班體育委員進行宣傳。

2）組織參賽人員報名：要求每個項目人員上限為100人，每人至多參報2個項目，將其分成10組，并確定具體人員分組名單。

3）邀請運動會相關人員：包括校內領導，裁判，國旗班，舞蹈團隊，校醫，拉拉隊員等人員。

2. 活動進行過程中：

1）布置比賽場地，準備比賽物品,安排各人員到位;

2）簡短的開幕儀式：

1升旗儀式；

2各代表發言，包括學校領導代表，裁判代表，參賽人員代表。

3跳開幕拉拉舞。

3）活動開始進行，裁判及各個工作人員各就各位。

3. 項目內容：

總比賽規則：初賽每組第一名進入復賽，并在決賽中最終角逐出冠亞季軍，以及優勝獎。

1）慢騎自行車：

規則：

選手騎自行車沿400米跑道前進，規定到達終點歷時最長者獲勝，要求選手在騎車過程中雙腳不能著地，否則視為犯規并取消進入復賽的資格。

2）扔沙包：

規則：

在沙坑劃定一圓形區域，選手站在起點投擲沙包，要求沙包完全置于圓圈內視為成功，并計數一次，統計最后成功的次數。

3）兩人三足：

規則：

類似于陽光伙伴的玩法，十支隊伍中歷時最短的組晉級，并將該組利用抓鬮進行分組，再次進行角逐，歷時最短的一組獲勝。

4）接力長跑：

規則：

每個組員跑1200米，接力棒為裝滿水的氣球，要求整個過程中氣球沒有破損，并且到達終點的一組直接獲勝。

5）連級跳遠：

規則：

參賽人員助跑一段距離后從起跳線起跳，并連跳三級，測量最終距離為選手成績。

4. 活動后期工作：

1）確定最終的獲獎分布情況，并做好頒獎準備；

2）舉行簡短的頒獎儀式；

3）活動結束之后的清理工作；

4）后期宣傳工作。

5. 活動注意事項：

1）活動過程中所有人員的安全問題，最好安排全民熱身運動；

2）預防中暑情況的發生，以及情況發生之后的應急處理，具體工作交由校醫解決；

3）如遇下雨等不良天氣情況，活動則往后順延；

五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇三

活動題記：非常感謝各位家長長久以來對幼兒園工作的大力支持與配合，為了使我們的家園共育工作開展的更有聲色，同時提高孩子、家長、老師之間的配合與協調能力，促進我園的顯性教育與隱性教育同時發展的進程，我園特于*年*月*日于本園召開“快樂對對碰”的親子運動會。望各家長能及時報名，準時參加，您的一份力，將使我們的工作更上一層樓，讓我們一起為孩子們的美好明天而時刻準備，隨時參與！

一、活動目標

1、通過開展運動會，增強幼兒體魄；

2、增進家長與子女之間的情感交流；

3、激發幼兒參加體育活動的興趣，發展幼兒動作的協調性和靈活性，培養幼兒的集體榮譽感和競賽意識；

4、培養幼兒敢于拼搏、勇于堅持的生活態度；

5、在活動中培養幼兒與爸爸媽媽克服困難，奪得勝利的精神；

6、展示孩子自我才能，增加膽量，培養勇敢、自信、樂觀向上的人生態度

二、活動形式：體能比賽、游戲比賽項目、親子游戲項目

三、比賽地點：幼兒園操場（如有條件，也可選擇其它更好的空間場地）

四、比賽時間：各幼兒園可根據本園實際情況，選擇合適時間段

五、活動對象：幼兒園老師、家長、孩子

六、活動安排：

人員安排：幼兒園全園老師

活動總策劃：園長或業務園長

場地布置：

主持人：

秩序：

音響：

后勤保健：

裁判員：

七、活動流程：

一、運動員入場

二、升國旗奏國歌

三、家長代表發言

四、運動員發言

五、園長致詞

六、比賽開始

八、參賽項目

托班親子游戲活動一《小袋鼠找媽媽》

目標：訓練幼兒協調能力，雙腳離地同時跳躍。

準備：布袋若干

規則：把幼兒分成相等的若干組，每組四名幼兒先進行比賽，選出第一名，最后各組的第一名再進行比賽，選出勝利者（第一名先找到媽媽的為勝）

備注：幼兒站在起點聽到口令后才能出發。媽媽站在終點。（站在口袋里，雙手提著口袋兩邊）

活動二《穿越障礙物》

目標：訓練幼兒鉆、爬的能力。

準備：拱形門，水桶，地墊。

規則：1、分成若干組，每組四名。爸爸媽媽背著寶寶。

2、走s線，穿越水桶，把寶寶放下，寶寶鉆過拱形門，爸爸或媽媽背著寶寶沿直線回來，選出每組第一名

小班活動一：《小動物運糧》

規則：每組第一名幼兒聽到開始口令后先蹦呼啦圈，再走平衡木，后鉆拱形門，把沙包運進筐子里，從外部環繞回來，向第二名幼兒擊掌，以此類推，直至5名幼兒都運完糧為止，獲勝的一組贈送一份精美禮品。

參與人數：四組各5名幼兒

活動二：《快樂小青蛙》

規則：幼兒移動泡沫墊，家長做小青蛙向前面的墊子跳，直至終點站。

參與人數：每輪4組，每組一個家庭

活動三：《搖擺車大賽》

規則：游戲開始，第一名小選手騎上車做好準備，其余四名隊員排在后面等待接力。搖擺桌到終點時繞過障礙物返回起點，下一名幼兒接力騎。

參與人數：共4組，每組5人。

中班活動一《趕小豬》

游戲規則：1、幼兒必須用幼兒羽毛球拍，趕著球在規定的跑道走，最后，必須趕到指定的筐里。

參加人數：16名幼兒

活動二：《穿越封鎖線》

游戲規則：1、幼兒必須通過翻跟頭，鉆拱形門，過獨木橋，穿越封鎖線，最終到達終點，整個過程必須一名幼兒獨立完成。

參加人數：18名幼兒

活動三：《小動物運西瓜》

游戲規則：1、兩個幼兒為一組，幼兒相互手搭肩，西瓜必須夾在兩個幼兒肚子之間，側走到達終點。幼兒必須在規定的跑道上獨立完成整個活動。

參加人數：全體幼兒。

大班活動一：《毛毛蟲游戲》

目標：培養幼兒團隊意識

游戲規則：幼兒手抱前面小朋友的腰，蹲著向前行，中間不間斷走向終點。

參加人數：4組，全體小朋友

活動二：《大力水手》（接力式）

目標：鍛煉平衡力

規則：兩隊各派一人當大力水手，每人手持兩個水桶，通過平衡木到對面送給小朋友，然后再通過平衡木到對面。

參與人數：兩隊共16人

活動三：《跨欄小飛人》

目標：培養幼兒跑、跨能力

規則：每對各派一名選手，途中跨過4個跨欄，返回。另一個選手繼續進行跨欄游戲。

參與人數：兩隊共16人

活動四：《同舟共濟》

目標：培養幼兒齊心協力精神

規則：每隊各派兩名選手，將呼啦圈套入，然后齊心協力到終點，轉回再傳給下組選手繼續進行比賽。

活動注意事項：1、要注意前期的準備工作是否全面而有效

2、要準備家長喜歡而實用的獎品或者是禮品

3、要有宣傳

4、要維持好現場紀律，注意不能讓家長和孩子來回跑

5、要有后期的回訪工作。

五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇四

快樂童心暢想六一

展現我校學生風采，培強學生體質，使學生在多姿多彩的文藝表演和體育運動中健康快樂的成長，特在“六一”來臨之際，舉行趣味運動會活動。

1、時間：**年5月30日（周五）上午

2、地點：操場

1、文藝表演

2、體育活動

1、校長致辭，班主任代表致辭，學生代表發言

2、文體活動

集體活動〈小紅帽健康快樂動起來〉課間活動

獨唱《我相信》表演者六年級張巖

活動：轉呼拉圈比賽

歌表演：《蝸牛與黃鸝鳥》表演者二年級李鑫等

活動：百米計算

集體舞《健康歌》表演者一年級全體同學

活動：齊心協力

小品《課間十分鐘》表演者四年級萬宏旭等

歌表演《巴拉拉小魔仙》表演者三年級張詩文等

活動二人三足

小品《時尚》表演者五年級張曉宇等

活動百米穿衣

歌表演《快樂女孩兒》表演者五年級同學

活動傳呼拉圈

小品《瘋狂旅行團》表演者六年級同學

集體舞〈向前沖〉表演者二年級同學

全校拔河比賽

3、終結評價：頒發集體榮譽獎狀

全體學生，全體教師，學生家長（自愿）

1、安全維護：田雪峰班主任（強調紀律，由于校內施工，重點強調學生去廁所路線）

2、比賽中應急處理（中暑，劃傷，摔傷，矛盾化解）：孫英善，朱亞文，蔡波，班主任

3、學生服裝要求：校服，小紅帽（天熱可帶太陽傘）

4、場地內衛生要求：規范垃圾位置

1、比賽時運動員進入非本組跑道并對該組運動員比賽造成影響，則判本組比賽時間增加0.2秒每次。

2、三至六年級比賽過程中，球脫離手的控制，滾出場地需撿回并在失誤地點開始比賽。如若犯規，本組比賽時間增加0.2秒每次。

組長：

副組長：

成員：

**小學

**年5月28日

五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇五

陽春三月，暖意融融，綠上枝頭，生機勃發。喧囂的元宵節剛剛結束，又迎來了一年一度的“國際三八婦女節”。 為豐富我教委全體女教職工的業余文化生活，展現女教工的精神風貌，倡導健康向上的生活方式，經教委工會研究，特舉行“我運動、我健康、我快樂”女教工趣味活動，希望各單位工會組織報名，務必使每一位女教職工都積極報名參與。現將具體事宜通知如下：

活動時間：20xx年3月 日 午 點到 點

活動人員：西董教委中學、小學、幼兒園的全體女教師

活動地點：小學田徑場

活動項目：比賽設一分鐘單人跳繩、一分鐘單人踢毽子、3000米健步走三項。要求每位教職工限報一項。

1、單人一分鐘跳繩比賽

活動規則：每位參賽女教師的跳繩時間為1分鐘，跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人的最后成績，按跳繩總次數多少頒發一、二、三等獎。

活動道具：短繩(自備)、秒表。

比賽裁判：6人(待定)

2、單人一分鐘踢毽子比賽

活動規則：每位參賽女教師的踢毽子時間為1分鐘，踢毽子過程中可以停頓，允許在設定范圍內移動，以一分鐘結束時的總次數為個人的最后成績，按踢毽子總次數多少頒發一、二、三等獎。

活動道具：毽子(自備)、秒表。

比賽裁判：6人(待定)

3、3000米健步走

活動規則：每位參賽女教師必須是走完3000米，否則將被視為犯規，取消參賽資格。參賽教師根據名次頒發一、二、三等獎。

活動道具：秒表。

比賽裁判：6人(待定)

三個項目同時進行。(或者是(按照項目順序依次進行比賽))。

未盡事宜另行通知。

五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇六

一、 目的

趣味運動會把大家從日常繁重的工作中解脫出來，讓大家徹底拋棄工作中的壓力，讓大家的快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚.是“趣味運動會”讓業主們擁有了團結,毅力與信心，并心懷它們迎接翹首以盼的勝利。

20xx雪花啤酒社區主題趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。在這些運動項目中，既有考驗團隊合作精神的集體項目，也有充分展示個人風采的個人項目，既有需要較高技巧的項目，也有非常消耗體力的劇烈運動。往往精彩場面隨處可見，各個項目或熱鬧火爆，或扣人心弦，或趣味盎然，參加隊員們一起在無拘無束的笑聲里忘卻了工作的疲勞，完全沉浸在趣味運動的快樂性和團隊協作性之中。

相對而言，“趣味運動會”對大家是陌生的。且學生時代的“運動會”的概念也已經在我們的記憶中漸行漸遠。沒有運動場的跑道，沒有令人振奮的發令槍響，有的只是湖光山色、秋色宜人，看到的沒有激烈的起跑撞線、但可以看到一種凝聚力、一種前所未有的力量，這就是趣味運動會的魅力所在。

如果把一群人置于原始的狀態去比賽，讓現代社會繁復、方便的生活讓位于純樸、野性的生活，人與周圍的聯系就會更加緊密，人與人之間的團結也會比以往更為重要。

二、 主題

xx社區戶外家庭趣味運動會

三、 時間

7月22日-9月1日

四、 地點

所有已入住項目

五、 內容/步驟

項目內容：

項目一 無敵毛毛蟲

規則：參賽隊員需要共同騎著毛毛蟲走到終點

項目二 齊心協力

規則：參賽隊員為4人以上，雙腳踩在綁有繩索的木板上，大家數著拍子共同走向終點。

項目三 重心捧月

規則：參賽人員需3人以上，共同將圓圈中的圓球送往高處。

項目四 快樂池塘

規則：每隊兩人，每名隊員用兩只臺球桿夾起池塘里規定的物品放進桶中，時限3分鐘，以桶中果實數量為準，最多者獲勝。

項目六五 擊鼓顛球

所有隊員分散于鼓的周圍，拉住繩子在規定的時間內，球在鼓面彈起的個數多少決定勝利歸屬有效個數為球超過鼓面30公分

項目六，活動結束后現場放映露天電影。

六、 對象/規模預期

全體已入住業主

七、 主辦/協作支持

主辦單位：長春xx物業服務有限公司、雪花啤酒

協作支持：xx拓展機構

八、 費用預算

六場活動費用全部由雪花啤酒承擔

九、 應急預案

1、活動現場社區文化專員需全程跟蹤，防止意外發生；另需配備不少于2名安全員維持秩序，保障活動正常進行。活動現場第一緊急聯系人為項目社區文化專員，出現糾紛或意外事件時，社區文化專員應妥善解決；如情況嚴重，社區文化專員應及時聯系項目經理共同解決并報品質部。

2、活動提前準備應急醫藥箱，如業主出現擦傷，請立即處理。

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