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社會實踐自我評價篇一

我們家連我一家三代都從事煤礦工作，我要向爺爺、爸爸那樣對工作認真好學。通過這次實習讓我對煤礦有了更深的好感，更想馬上加入煤礦工作，成為一名優秀的煤礦技術人員。張礦集團涿鹿礦業公司位于涿鹿縣城西15公里礦區交通方便，礦區公路通往涿鹿縣城，與下花園——廣靈公路、京張公路及京包線新保安站45公里、下花園站30公里，距張家口市80公里、距北京市180公里。

涿鹿礦業公司目前共有三個生產礦井，分別是：西山坡井、黃土灣井、西寺灣井。涿鹿礦業公司以“安全第一，預防為主，綜合制理，總體推進”的發展，走向了新型工業道路，加入了大集團，成為國有重點煤礦。

實習開始時間2月25日在涿鹿礦業公司西山坡井實習。

西山坡井建井日期1973年12月，投產日期1979年1月，礦井設計能國21萬噸/年核定能力15萬噸/年，現有能力有6——8萬噸/年，開拓方式為斜井開拓。西山坡井田東西長1900m，南北寬1500m，面積1.3054km2。其北部與村辦煤礦武家溝煤礦及個體煤礦韓家梁煤礦鄰近，東部與本公司黃土灣井田毗鄰；南部與本公司原來的白家灣井接壤。

首先了解了西山坡井的各大系統。西山坡井共有三個水平提升，分別是410水平、200水平與85水平，是多水平串車提升，三個水平的井底車場都是采用斜甩車場，這種車場子利用運輸大巷作為主井存線，每個水平都設有水倉，主斜井口外設有地面消防水池，每個水倉的容水量都在300m3左右。礦井正常涌水量30m3/h，最大涌水量40m3/h。

在井下我們同老工人在802采煤工作面實習上班，時間是8小時。因為是8號煤的第二個工作面所以叫802采面。

802采煤工作面們于85水平西翼，工作面采煤方式是炮采。工作面沿傾布置，走向推進，工作面長度為80米，走向為137米，煤層平均厚度2.2米，煤層傾角23度，可采儲量33500t回采率為95%，回采范圍內煤層賦存單斜構造，走向se60度，南西傾斜，據巷道揭露情況，階梯狀，正斷層組合發育，走向ne30——65度。所采煤層是8號煤，屬中灰、低磷，主要為動力運煤，直接頂為中細粒灰白色砂巖，含黑色橫條紋，偽頂為泥質頁巖，8號煤的頂板標志含西伯利牙蚌化石，易風化崩解，底板為灰黃色粒砂巖、灰黑色砂質泥巖，遇水易膨脹底鼓。煤層瓦斯相對涌出量10.62m3/t，屬高瓦斯煤層，煤層自燃發火期為3——6個月，煤塵爆炸指數為37%，具有爆炸危險性。

工作面是一次采全厚煤層，工作面采用sg420/22可彎曲刮板運輸機，然后轉入sg620/40t可彎曲刮板運輸機運輸，進入溜煤眼，由85水平大巷裝車，在用2.5噸蓄電機車牽引1噸礦車至外部85水平車場，由二級主暗井絞車提升外運。工作面采用后退式采煤，循環進度1米，采用“三班采煤，邊采邊準”的作業方式，采用單體液壓支柱支護，正懸臂齊梁式支護，最大控頂距4米，最小控頂距3米，放頂步距為1米，采空區處理方法是全部垮落法處理。工作面炮眼布置用三花眼爆破，炮眼深度1.2米底眼間距1米，頂眼間距1米，炮眼與煤壁層面夾角70度——80度，項板傾角5度——10度，眼底距頂板0.3米——0.4米，底眼俯角10度——20度，眼底高出底板0.3米，封炮泥長度不小于0.5米。工作面設有“瓦斯電閉鎖”裝置，采用kj86瓦斯監控系統，工作面設兩個監控探頭，一個們于回采工作面，報警濃度大于等于1%，斷電濃度大于等于1.5%，復電濃度小于1%，另一個設于采面回風巷，巷道頂部。設置報警濃度大于等于1%，斷電濃度大于等于1%，復電濃度小于1%。控電范圍為工作面全部非本質安全型電氣設備。

工作面回采工藝是：打眼——爆破——掛梁——出煤——移溜——支柱

工作面上下出口采用4對8梁端頭支護，超前支護單體液壓支柱，雙排10米再回單排10米，壓力大時采用一梁兩柱支護。

爆破方式使用mhb——100發爆器，聯線方式串聯，工作面工種有：放炮員、瓦斯員、回柱工、開溜工、打眼工、裝煤工、移溜工等

后兩個月在安監通風區實習，主要掌握風量的分配與通風設施的建筑。

西山坡井采用中央并列抽出式通風方式，主井進風，副井回風，主扇型號為：bo——11——6——no：18（2臺），主井主要是提升運輸和進風，副井是下人運料和回風。

配風量是根據工作面及掘進還有各個硐室的所需風量來分配，并且有效風量率必須達到85%心上，西山坡井是高瓦斯礦井，瓦斯相對涌出量大于10m3/t。

通風區分五個組：瓦斯員組、放炮員組、井下監控組、防塵組、通風組。在通風區還親自繪制了五種圖紙分別是：防塵系統圖、防滅火系統圖、避災路線圖、監控系統圖、通風系統圖（通風網絡圖）后附通風西山坡井通風網絡圖。

在通風并且還了解隔爆水棚的安設，隔爆水棚分為主隔爆和輔助隔爆。主隔爆安設在：礦井兩翼與井筒相連通的主要進回風巷道，還有采區與采區之間、煤層與煤層之間、水平與水平之間安設。輔助隔爆安設在：采面與掘井之間、采煤工作面進回風巷及串聯工作面之間等。

井下防塵措施有：混式鉆眼、噴霧灑水、水泡泥。并且還知道了高低瓦斯礦井探頭的安設。

在實習斯間還新為安監通風區編寫了“串聯通風安全技術措施”與“巷道貫通的安全技術措施”如兩巷道相向貫通時，炮采相距30米必須停止一個工作面的工作，但不能停風，要設警戒擋人，然后考略一下貫通時風流的方向，要準備好什么地方安設風門或調節風窗，貫通點必需回強支護。還要繪制通風系統前后示意圖等。

西山坡井的風流方向新風：主斜井——主暗井——二級主暗井——85水平西大巷——802采面進風巷——802采煤工作面

污風：802采煤工作面——802采面回風巷——二級副暗井——副暗井——副斜井——地面。

本人用自己所學的專業知識通過實踐，并用實踐工作來鞏固理論，要有不怕吃苦耐勞精神，不斷向老工作技術人員請教學習，在這個礦井我學到了很多專業知識。其中還有很多就不一個個說了，在以后的工作中還得不斷的學。保證絕對不辜負老師、家長、還有礦領導對我們的后望，既然自己學了這個專業，就不能白學，就要干一行學，相信自己在今后的工作崗位上一定能干出一帆成就。

社會實踐自我評價篇二

（一）通過本次實踐使我能夠從理論高度上升到實踐高度，更好的實現理論和實

踐的結合，為我以后的工作和學習奠定初步的知識。

（二）通過本次實踐使我能夠親身感受由一個學生轉變到一個職業人的過程。

（三）本次實踐對我完成畢業論文和實踐報告起到重要的的作用。

20xx年2月29至20xx年6月8日

xx市陽和水族鄉政府

（一）實踐單位：都勻市陽和水族鄉計生服務站

（二）單位簡介：陽和水族鄉計生服務站，站長一名，副站長一名，工作人員兩

名。其主要工作為以下幾項：

1、認真貫徹執行計劃生育的政策法規，完成上級下達的各項任務。

2、向群眾宣傳計劃生育政策、法規、避孕節育、優生優育、生殖健康等知識，幫助群眾樹立文明、科學、進步的婚育觀，保證宣傳資料發放到每家每戶，主動向計生對象做好說服動員等工作。

3、掌握育齡群眾結婚、懷孕、生育、節育和生殖健康動態情況，按時發放避孕藥具；做好每季度的查環查孕的組織工作，動員應落實節育措施或計劃外環孕對象落實節育措施或補救措施；做好育齡對象術前及術后隨訪、慰問工作。

根據這段時間在鄉計生站所接觸工作的內容和日常工作中所遇到以及通過觀察所得，本人覺得在鄉計劃生育工作中，人力資源管理的作用并不深入到其中，鄉計劃生育在人力資源管理這塊還存在著一定的問題，人員的分配沒有問題但工作人員的溝通卻很少，各管各的手頭工作，工作效率不高，傳統認識管理仍占據主流地位，績效考核制度沒有科學、規范的形成管理起來。根據工作時間和研究分析，可以總結為以下幾個方面并通過自己的所學知識提出自己的想法：

（一）、績效考核是指對計劃生育各部門、單位及其工作人員履行職責、發揮職

能、工作實效、行為規范等指標進行定性、定量考評和監控的管理制度。

（二）、績效考核的目的就是通過績效掛鉤，把計生管理員的工作量、工作業績與工資報酬、獎懲等精密結合起來。通過工資待遇與計生工作水平精密掛鉤，獎優罰劣，真正使管理員從報酬上體現干好干差不一樣的區別。

（三）、績效考核采取定量考評與定性考評相結合等方法

1、定量考評。將績效考評內容細化為科學、量化、操作性強的考評指標體系，并制定合理的量化標準。

2、定性考評。對暫時無法量化但必須考評的內容要細化考評標準，提高定性考評的可操作性。

3、年終考核。對一年來職務職責履行程度的全面考評，內容一般包括德、能、勤、績。

4、組織考查。由績效和工作領導小組組織人員根據考評內容和標準，對考評對象履行職責、發揮效能和工作目標完成情況進行評估打分，作為最終考評結果的主要依據。

5、領導評議。由分管領導對所分管的單位或工作人員的績效進行量化評分。

6、群眾評議。運用抽樣調查和問卷調查方法，組織服務群眾對工作人員依法行政、廉政勤政、工作效能等方面進行評議的方法。評議結果作為政務績效考評的依據之一。

三個月的實踐，我做了全鄉育齡婦女的孕情環情資料卡的登記、錄入了全鄉育齡婦女的電子資料，裝訂了全鄉育齡婦女檔案和優生篩查的家庭檔案。在平時的工作日中，在單位領導和同事的幫助下，幫助婦女進行查環查孕檢查，挨家入戶的下村為育齡婦女進行婦檢，并為其登記婦檢本。

（一）實踐總結

計劃生育工作是一項長期、艱巨而意義重大的工作，同時，也是一項枯燥而單調的工作，自此實踐期間讓我體會到了要做好計劃生育工作，首先要具備以下五點：

1、要有愛心

要熱愛計劃生育工作，要深刻牢記計劃生育是我國的一項基本國策，深刻領悟做好計劃生育工作對促進我國經濟發展、提高人民生活水平、建設小康社會的重大意義。要愛崗敬業，要以一顆善良的心，來對待我們的工作對象。

2、要有恒心

計劃生育工作面大量廣，政策性強，牽扯到千家萬戶，關系到人民群眾的切身利益，加之一些群眾政策觀念不強，生育觀念落后，對計劃生育工作抵觸情緒較大，因此，工作難度大，沒有持之以恒的決心，在工作中一旦遇到挫折、委屈，就會對工作失去熱心和信心，這樣很難干好工作。所以，在工作中要有恒心。

3、要有細心

計劃生育工作是一項比較特殊的工作，各種計劃生育資料多而雜，相互之間邏輯性強，所以一方面在資料上要細心，要嚴格按照要求，準確、及時的運轉好鄉、村、戶內資料，做到資料準確、整潔、合乎邏輯，這也是作為一個計劃生育工作者必備的素質和前提；另一方面，在入戶的時候要細心，要注意戶內的情況，比如通過觀察房屋內的陳列、用品等判斷戶內近期是否有孩子出生。在工作中，通過拉家常、走訪和其他途徑（比如合作醫療、糧食直補等）等方面，全面、準確、詳細的了解育齡群眾的生育節育情況。

4、要有責任心

要嚴格按照工作要求，以高度的'責任心，做好計劃生育工作。沒有責任心，在工作中就不會細心，就會頻繁出錯，就會做一天和尚幢一天鐘，一撥一轉，得過切過，工作主動性差，工作上無創新意識；要遵守工作紀律，確保足夠的工作時間。

5、要有耐心

在計劃生育工作上要有足夠的耐心，育齡群眾的思想觀念、文化水平畢竟有限，有時候不可能完全接受計劃生育相關政策，我們要通過細致、耐心的講解，動之以情、曉之以理，反復講解政策，使他們積極、主動的實行計劃生育政策。同時，要利用各種場合、各種機會，不厭其煩的宣傳計劃生育各項政策法規、各項優先優惠政策等等，提高育齡群眾的計劃生育政策知曉率。

要干好計劃生育工作，做好以上四點我認為還不夠，在工作中還要做到要勤于學習，鉆研業務；要善于積累工作經驗、總結工作經驗；要加強各方面的協調和溝通；要正確理解和認識計劃生育工作中存在的問題。

（二）實踐體會

通過三個月的實踐學習，三個月的努力，短短的三個月讓我受益匪淺，短暫的實踐生活讓我學到了再學校里從未學到的東西。在陽和水族鄉計生服務站的實踐中，不僅是對社會人士、鄉計劃生育工作的鍛煉，更是生活上的體驗和成長。剛到單位，一切都不熟悉工作的我有點無所適從的感覺，但是在鄉領導和計生專干及工作人員的幫助和帶領下，運用自己專業理論與實際的結合，發現自身還存在一定的不足，例如管理知識還不扎實，實際操作能力比較差，溝通協調能力需要進一步提高，應對復雜的現實情況能力還很欠缺等等。很感謝陽和水族鄉政府給予我這次寶貴的實踐機會。雖然短暫的實踐生活結束了，但對我來說這知識一個開始。在今后的工作生活中我還會不斷學習，不斷提高，不斷完善自我！

社會實踐自我評價篇三

年三十回到家時，發現鏡中的人又長高長胖了點。稅務局簡單的工作仍象無法擺脫的浮塵，因慌張而錯亂的雙臂變的對任何事都躍躍欲試。團圓的飯桌上，看到爸媽眼角多綴的魚尾紋，手里纂著的粉紅紙幣有些微微發熱。“孩子長大了，可以自己靠自己了。”這是所有贊言中，最為美麗的。

學校里，真正學到的更多的是經驗。可當自己站在應聘之門前，依然有無法言語的自卑和恐懼。“沒有經驗，要求高，脾氣又大，學的東西用不著，什么都得從頭來。”幾乎所有的應職單位都會如此評價新上任的大學生吧！所以，“沒有經驗”成了假期實訓的最好動力；“要求高，脾氣又大”使大學生可惡的高傲的頭向下低；“學的東西用不著，什么都得從頭來”無疑為大學生拓展自己的生存際能又多添了一份保險。

中國，既為人口大國。同樣，也是學生大國。中國的莘莘學子都是中國成長壯大的奠基石。但為何，一直以來卻鮮有應用于上層建筑的頂尖人物。人才不斷在流失，自己堅持固守腳步，可以仿，可以造，可以學習，單單不能發明。縱有，大概也是其中另有故事。在這個國家長大的子民，能夠勤勞的在自己的一方天空下揮灑汗水。即使有千言萬語，也只有嚅囁嘴唇，干涸的語言為同樣干涸的喉管送來一絲甘甜，是為自己，為了自己更好的活下去，不是其他。如此說，弊端斷然不少。并非任何耕耘者都是這般做的。努力的活，僅僅是求生的本能全球一百多億的生物這種技能。因有光，才是人，做為人的驕傲，是所有人的驕傲。“學到”已成為應用的載體，大學生的力量是不可忽視的。它象一只潛伏在綠藻中的水葫蘆，在不知不覺中，早已占滿了社會主力清潭這塘池水的全部。

躍然于科技大壇的前端，是國人心中是家里家外的探索者畢生的心愿，社會實踐報告《大學生稅務局社會實踐報告》。條框的束縛一方面似警世的大鐘，一方面又似比賽爾斜塔，任你提拉，我依然傾斜如故。猜想未來是不切實際，虛無縹緲的，可它是成功的踏板，只要懂的運用，你便是巔峰上的唯一。

一邊走出學校，一邊卻又開始撲向父母。大學生心安理得的地方永遠都是來自于父母。希望被保護，直至銀河系被宇宙再次吞沒。習慣庇護身體，所以才會受傷。暗暗舔傷口，獨自療傷是少數人的方式，可讓人流前沿接受的，是ktv中嘶吼的歌聲，是浪濤江水中無言的吶喊，是心愛物品親密的聊天伙伴。信件離我們愈發遙遠，取而代之的是程序化的聊天方式，無里頭的討論談資，俗化般的品賞角度。心靈被塵垢厚厚的掩埋，沒有坦誠相見的對待，就沒有惺惺相惜的使命。會偽裝大概是不必考慮的，而謊言才是充斥市場主力軍間最美的毒藥。一切都開始變的陌生了。

千禧年過后，長存在記憶內的事驟然減少。而記得的，突兀的仿佛無味的他人影像，奢求不到生命賜予我們的獨一無二的幸福與甜美。可能，再一個千禧年之后，這種物是人非的感覺仍舊會離開“自己”。人，不過是造物者特殊的恩賜罷了。為生活所累，為家庭所累，為自己，為朋友，又是失去，又是在得到。失去的是直到找到時也來不及的珍貴，找到的明天就會遺忘，抑或棄之如履。

鑒于實踐，學到的東西是求生法寶，即使失去，也是昨天黑色相機中的摩登動畫，機械而諧詼。遇到的時光，應該是宇宙星體無意中的碰撞所產生的，意外而美好。這應該也是屬于我們的折紙時代，也有我們的困惑。明天的生活，會十分令人驚喜吧！我們如今坐在草坪上的時光，會成為星空下閃爍的星宿,貪狼，巨門，祿存，文曲......這北斗古老的名字，是我們這個生命的載體中最為符合我們的。成功的力量會是一種無法阻擋的光芒，照亮我們的一生。

從汗水里拔出來的果實，一定比借他人之手摘下來的青果更甜更脆。反觀此時，感言與否，顯的微不足道了。我們的羽翼一直會豐滿，豐滿到我們俯沖下來駐于山頭的那一天。

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