在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

學生頂崗實習手冊篇一

鉚工既根據(jù)要求作出相應的金屬制品 ，主要有識圖和制圖的知識；常用金屬材料及熱處理知識；能矯正變形較大或復合變形的原材料及一般結構件，能作成基本形體的展開圖，計算展開料長；能使用維護剪床、氣割、電焊機等設備；能讀懂并裝配桁架類、梁柱類、箱殼類、箱門類和低中壓容器等圖樣，并進行全位置定位焊、鉚接、螺紋連接，檢驗尺寸、形狀位置。 時間過得真快,就一晃眼鉚工實習結束了，但通過這次實習讓我們掌握了鉚工的基本技能，為我們在以后的工作道路上鋪平了道路，讓我們學習到書本上的和非書本的知識將永遠留在我記憶里，也毫無疑問，它們將使我在以后的職場道路上受益許多。從當初的躍躍欲試,到疲憊到叫苦連天,到成功時的無比喜悅,都已成為過去式,也將成為美好的回憶。篇二：鉚工實習心得

1、經(jīng)驗是從實踐中得來的。(以鉚工工種為例)

書本上的理論精通不是真正意義上的對技術的精通，技術最終要應用于生產(chǎn)，就避免不了要解決很多實踐中才遇到的問題，而這些待解決的問題遠比我們想象中的要多。例如初鉆孔偏心，可以通過改變我氣鉆的方向使其回到中心，等等

2.每步必小心（以鉗工為例）

很多東西一不小心錯了就要花上雙倍的時間去修改，甚至從頭再來，又甚至是連重來的機會都沒有了。因此，步步留神，步步小心，步步三思就顯得非常重要了。當然了，也不能說走極端的，做什么都畏手畏腳的，那也成不了事的。例如，在使用牛頭刨床時一定要把工件夾緊了，夾前一定要先敲敲工件，以保證工件是水平放置的。要是到了刨完幾個面才發(fā)現(xiàn)問題的話，那就可以準備第二塊工件重新來過了，因為這個時候所產(chǎn)生的誤差已相當大，根本無法彌補了。又例如在做鉗工時，在工件上轉孔時一定要小心，一定要先劃好位置，要錯了的話，那工件又報廢了。

勞動不僅對自然世界進行改造，也對一個人的思想進行改造。

最后在次感謝xx公司，以及成飛公司企業(yè)培訓部給我們提供這么難得的一次實習機會，再次寫我們的指導老師，x老師，x老師，x老師。篇三：鉚焊實習報告

鉚焊實習總結

實習地點：鉚焊車間 實習時間：10.27-11.15經(jīng)過三周的實習，我掌握了公司生產(chǎn)運行的流程，技術部、工藝部、采購部、倉庫、生產(chǎn)管理部、制造部等職能部門的具體職責，對車間的日常生產(chǎn)也有了細致的了解。

各職能部門

技術部：產(chǎn)品圖紙的設計，物料采購的申報。

工藝部：生產(chǎn)工藝、工時的制定。

采購部：生產(chǎn)原料的采購。

倉庫：生產(chǎn)物料存放、發(fā)放的管理。

生產(chǎn)管理部：生產(chǎn)計劃的制定與下達，公司內(nèi)部生產(chǎn)運作、外協(xié)運作等工作的協(xié)調(diào)。生產(chǎn)調(diào)度：李文龍，負責csb產(chǎn)品。于奎龍、王振全負責泥漿泵。

制造部：公司內(nèi)部生產(chǎn)制造、外協(xié)制造的管理。外協(xié)調(diào)度：曹曉輝、王顯。

我分別在夏亮亮、欒許志、張超群班組實習，下面是實習期間班組主要負責的產(chǎn)品： 夏亮亮班組主要負責產(chǎn)品：1300泥漿泵。

欒許志班組主要負責產(chǎn)品：1.雙動力鼠洞。2.20xx泥漿泵連桿。1300、1600、20xx、2200泥漿泵的壓力表連接座、安全閥座。

張超群班組主要負責產(chǎn)品：1.2200泥漿泵。2.3000絞車。3.h1293-csb伸縮臂。4.r550d-csb伸縮臂。

5.r550d-csb導軌。

三周的實習工作，我更加了解作為一個車間調(diào)度的職責與定位，做好生產(chǎn)保障工作、生產(chǎn)進度的跟進、異常情況的解決、質量的控制、現(xiàn)場的管理與安全。讓生產(chǎn)更加高效，質量更加優(yōu)質，現(xiàn)場更加規(guī)范，安全更加到位，下面是我從生產(chǎn)保障、安全生產(chǎn)、鉚焊作業(yè)、現(xiàn)場管理、團隊建設幾個方面做的實習總結。

1.1技術工藝

技術與工藝作為生產(chǎn)制造的主要依據(jù)，必須做到合理性、及時性，合理的工藝是經(jīng)過正確的設計與反復的試驗來確定的，正確合理的工藝可以使生產(chǎn)更高效更優(yōu)質。

1.1.1在我們公司技術的圖紙會進行改動，那么就需要及時的通知各部門改變原有計劃。因為原有下料計劃與改動后的圖紙尺寸不符，新的計劃沒人制定與下達，導致原有計劃所下的物料無法使用影響生產(chǎn)，加強技術與生產(chǎn)管理部的工作銜接，做到及時修改并下達下料計劃。

1.1.2技術圖紙上的物料沒有及時準確的申報采購，導致沒有采購需要的物料影響生產(chǎn)，往往通過代料或者加急采購來解決，最好的辦法是在一開始的時候做細采購申請避免遺漏。 在以后的工作中我要及時反饋出現(xiàn)的問題與技術工藝一起解決。

1．2物料保障

我們公司生產(chǎn)中所需要的物料非常依賴外協(xié)加工，現(xiàn)在外協(xié)來料不及時已經(jīng)成為一種常態(tài)，而且還會出現(xiàn)質量問題，嚴重影響到了生產(chǎn)的進度，增加了生產(chǎn)的難度。

1.2.1我們公司外協(xié)是由生產(chǎn)調(diào)度轉給外協(xié)調(diào)度，由外協(xié)調(diào)度負責與外協(xié)廠家之間的工作。在這個過程中有時會出現(xiàn)漏轉、入庫遺失的現(xiàn)象。漏轉情況可以及時聯(lián)系外協(xié)進行加工，入庫遺失，甚至找不到也無人負責，應該由庫管負起責任。這方面工作需要生產(chǎn)調(diào)度、外協(xié)調(diào)度、倉庫管理共同協(xié)作加強溝通以確保外協(xié)物料的及時性。

1.2.2另外外協(xié)物料的質量非常重要，懸臂梁滑移的筋板大小不一、雙鼠洞導軌的加工、連桿大頭的平面度不達標等問題增加了生產(chǎn)難度，影響了生產(chǎn)進度。應該加強對外協(xié)物料的質量控制，以減輕生產(chǎn)壓力。對于外協(xié)物料的質量問題應該建立反饋機制，加強與外協(xié)廠家的信息溝通。可以賦予車間拒絕接受不合格物料的權利。

1.2.3車間內(nèi)部領料混亂，在下料實習總結已經(jīng)提到。出現(xiàn)已下物料丟失的情況，應該嚴格實施領料簽單、發(fā)料明細的制度，規(guī)范鉚工的作業(yè)習慣杜絕用物料當工裝，減少物料丟失并能找到丟失的原因。

1.2.4領料的時候遇到這種情況，倉庫很忙沒時間給你配送，我們只能去等待。我覺得可以給我們車間配備一輛叉車供我們自己使用調(diào)配，可以解決這種被動等待的情況。

以后我需要運用erp系統(tǒng)并積極的跟生產(chǎn)管理部、倉庫同事的溝通與協(xié)作把我們生產(chǎn)所需要的每一樣物料落到實處確保生產(chǎn)的順利進行。

2.安全生產(chǎn)

安全重于泰山。安全是生產(chǎn)的前提，一切生產(chǎn)活動必須在安全的前提去進行。車間同事日常勞保用品的佩戴不齊全，不帶眼鏡、不掛帽帶、不帶耳塞的有很多，吊具的違規(guī)使用，安全通道的常態(tài)占用，高空作業(yè)的防護不到位等。安全意識比較薄弱，很多危險意識不到。應加強員工的安全教育，樹立牢固的安全意識。在適當?shù)奈恢米龊冒踩珮苏Z及警示。

3.鉚焊作業(yè)

車間工人工作能力與態(tài)度都很好，有著積極的工作態(tài)度與過硬的技術。

3.1大家都井然有序的工作著，缺少了最基本的溝通交流。我想這是我們要去改變的，怎么樣讓大家快快樂樂

學生頂崗實習手冊篇二

從五月五號實習到現(xiàn)在已有半個月了，在這半個月里，我深刻體會到幼兒教育是比較難的，因為幼兒的理解能力和表達還不完善，比較依賴家長，也比較容易情緒話，有時老師的一句話就會引發(fā)孩子的眼淚，哭泣很久。同時孩子也是天真爛漫的，他們的想法單純，笑容天真無邪，跟孩子們玩，讓我找到的久違的心靈的純凈之感。

這半個月的實習，我并沒有實質上收獲，每天都是上班看看孩子，教孩子做作業(yè)，檢查作業(yè)，給孩子們分發(fā)午餐，讓孩子入睡等等，大概是他們不知道怎么帶實習生吧，所以并沒有安排我上課，不過我經(jīng)常認真的看他們怎么上課，運用什么語言，何種方式，想如果這節(jié)課讓我上，我應該怎樣組織，怎樣讓孩子更好的學會，更深刻的理解。雖然我沒有上過課，但看他們上了半個月的課，我大致了解怎樣上好一節(jié)課了。

現(xiàn)在，實習結束了，突然有點舍不得孩子們了。或許這就是感情吧！當我第一天來到幼兒園時，還會覺的吵鬧，但現(xiàn)在已經(jīng)習慣了那種孩子單純的聲音。真的舍不得這群小鬼哦，呵呵！在這群小朋友中，印象最深的就是張力也，名字簡單特別，人也長的特別帥（長的很像《藍色生死戀》里面的那個小男孩）而且還相當?shù)穆斆鳎€有一個就是周慧小美女，超級可愛的，一逗她她就會笑，笑起來眼睛都看不見，像彎彎的月亮，有時生氣還會翹嘴巴，玩起游戲來超級激動的，很可愛的一個小女孩。除此之外當然還有很多可愛的小朋友的，呵呵，小朋友都很可愛的！

這半個月的實習，我也發(fā)現(xiàn)幼兒教師的一個問題，有時會突然發(fā)脾氣，有時又很和藹，剛開始我也被他們的行為嚇的夠嗆

總覺的他們長期在這樣一種環(huán)境下長期生活心理已經(jīng)產(chǎn)生變化，夸張的說就是有些行為讓人感覺有點變態(tài)，我覺的在重視幼兒教育的同時也應該重視幼兒教師，家長面對一個孩子有時都會無法忍受而訓斥或者打孩子，更何況教師同時面對那么多孩子的搗蛋，又不能動手打孩子，有時難免憋氣，所以應重視幼兒教師。

這半個月的實習也讓我在次思考三年大學的意義，看著那些高中畢業(yè)就教幼兒園的同學，他們差嗎？我大學畢業(yè)比他們好嗎？答案根本不是這樣，他們工作到現(xiàn)在已經(jīng)三年了，有著工作經(jīng)驗，文憑比我低，并不這樣，他們函授，文憑跟我一樣，誰又在意是不是函授呢！而我花三年的時間花那么多錢讀個大學，究竟意義在哪？我經(jīng)常問自己當初選擇大學究竟為什么？就為現(xiàn)在這樣？感覺自己真是哭笑不得！從五月五號實習到現(xiàn)在已有半個月了，在這半個月里，我深刻體會到幼兒教育是比較難的，因為幼兒的理解能力和表達還不完善，比較依賴家長，也比較容易情緒話，有時老師的一句話就會引發(fā)孩子的眼淚，哭泣很久。同時孩子也是天真爛漫的，他們的想法單純，笑容天真無邪，跟孩子們玩，讓我找到的久違的心靈的純凈之感。

這半個月的實習，我并沒有實質上收獲，每天都是上班看看孩子，教孩子做作業(yè)，檢查作業(yè)，給孩子們分發(fā)午餐，讓孩子入睡等等，大概是他們不知道怎么帶實習生吧，所以并沒有安排我上課，不過我經(jīng)常認真的看他們怎么上課，運用什么語言，何種方式，想如果這節(jié)課讓我上，我應該怎樣組織，怎樣讓孩子更好的學會，更深刻的理解。雖然我沒有上過課，但看他們上了半個月的課，我大致了解怎樣上好一節(jié)課了。

現(xiàn)在，實習結束了，突然有點舍不得孩子們了。或許這就是感情吧！當我第一天來到幼兒園時，還會覺的吵鬧，但現(xiàn)在已經(jīng)習慣了那種孩子單純的聲音。真的舍不得這群小鬼哦，呵呵！在這群小朋友中，印象最深的就是張力也，名字簡單特別，人也長的特別帥（長的很像《藍色生死戀》里面的那個小男孩）而且還相當?shù)穆斆鳎€有一個就是周慧小美女，超級可愛的，一逗她她就會笑，笑起來眼睛都看不見，像彎彎的月亮，有時生氣還會翹嘴巴，玩起游戲來超級激動的，很可愛的一個小女孩。除此之外當然還有很多可愛的小朋友的，呵呵，小朋友都很可愛的！

這半個月的實習，我也發(fā)現(xiàn)幼兒教師的一個問題，有時會突然發(fā)脾氣，有時又很和藹，剛開始我也被他們的行為嚇的夠嗆

總覺的他們長期在這樣一種環(huán)境下長期生活心理已經(jīng)產(chǎn)生變化，夸張的說就是有些行為讓人感覺有點變態(tài)，我覺的在重視幼兒教育的同時也應該重視幼兒教師，家長面對一個孩子有時都會無法忍受而訓斥或者打孩子，更何況教師同時面對那么多孩子的搗蛋，又不能動手打孩子，有時難免憋氣，所以應重視幼兒教師。

這半個月的實習也讓我在次思考三年大學的意義，看著那些高中畢業(yè)就教幼兒園的同學，他們差嗎？我大學畢業(yè)比他們好嗎？答案根本不是這樣，他們工作到現(xiàn)在已經(jīng)三年了，有著工作經(jīng)驗，文憑比我低，并不這樣，他們函授，文憑跟我一樣，誰又在意是不是函授呢！而我花三年的時間花那么多錢讀個大學，究竟意義在哪？我經(jīng)常問自己當初選擇大學究竟為什么？就為現(xiàn)在這樣？感覺自己真是哭笑不得！

學生頂崗實習手冊篇三

三年的大學時光成為過去，我在最后的一學年里面臨著一場改變——實習。對在校園環(huán)境生活了十多年的我們而言，這無疑是最靠近校門的一步！我甚至還記得自己在聽說了這個消息之后，心中有多么的慌張和激動。但隨著實習的結束，再回過頭的去看，這場經(jīng)歷，也毫無疑問的是我中大學生涯中收獲最豐富的一次成長！

現(xiàn)在短暫的實習已經(jīng)結束了，但我在實習中所得到的成長和改變都給我?guī)砹司薮蟮氖斋@和體會。現(xiàn)將自身的實習情況總結匯報如下：

此次實習主要目的是完成學校的畢業(yè)實習任務，其次也是為了體會社會的生活環(huán)境已經(jīng)鍛煉自己的獨立能力。

此外，隨著實習的發(fā)展，我自身的目的也不斷的增加，甚至找到了自己對未來的方向，這些都是在實習中的額外收獲。

在實習開始沒多久，我很快就找到了一份在xxx工廠的實習工作，并在x月x日加入了xxx工廠。

但雖然在找工作方面是較為順利的，但在后來的實際工作中卻并非這么簡單了！在工作上，我不僅要嚴格的學習工作方面的知識以及工廠的規(guī)定要求，還要在師傅的要求下完成許多的鍛煉任務。這讓過去在學校中“散漫”慣了的我第一時間就感到了不適應！

但學校有學校的規(guī)矩，工作也與工作的規(guī)矩，雖然一時間沒能適應過來，但我還是努力的在生活中調(diào)整了自己，并嚴格的加強了自身的管理，讓生活和工作方面都能逐漸的適應新的環(huán)境。

這段工作中，我學習上積極認真，工作也總是努力的完成，并在個人的能力上，增長了獨立思考和自學累積的習慣，這讓我在師傅和領導忙碌的時候，也能漸漸提高自身的能力。

如今，隨著實習時間的結束，我也得到了充分的成長和進步，并且在個人能力上也得到了領導的認可。

在實習中，工作的辛苦是自不用說的，但在此外，生活方面也有很多值得我反思和學習的地方。在這段時間的獨立生活中，因為離開了學校中眾多的便利電器和食堂，我在生活上有好一段時間都過的很糟糕。但在宿舍其他同事的幫助指點下，我也漸漸改進了自身的生活習慣，主動去嘗試和體驗，甚至學會了自己做飯！這大大的改善了我獨立生活能力。

如今，再對過去和現(xiàn)在的自己，我認為自己已經(jīng)有了很多出色的成長和改變，但想要在今后真正適應社會的發(fā)展，我還需要更多的努力才行！

學生頂崗實習手冊篇四

為期1個月的實習結束了，我在這一個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,受益非淺，銷售類頂崗實習報告。現(xiàn)在我就對這一個月的實習做一個工作小結。

首先介紹一下我的實習單位：樂昌市造紙廠。該廠位于樂昌市河南鎮(zhèn)武江河畔是一間地方國營企業(yè)，主要生產(chǎn)衛(wèi)生紙、瓦楞紙等產(chǎn)品，產(chǎn)品主要銷往粵北、湘、贛南和珠江三角洲地區(qū)，年產(chǎn)量可達六、七千噸，產(chǎn)值一千多萬元。該廠產(chǎn)品曾多次在省級、部級的評比中獲獎，深受廣大消費者和用戶青睞。

自元月20日起，在一個月的工作中我參加了該廠的供銷實習工作。實習可以分為兩個階段。第一階段該廠領導安排我在廠的供應室工作，主要是組織收購原材料。通過對這一階段的工作使我知道了一般造紙的原理。造紙生產(chǎn)分為紙漿和造紙兩個基本過程。制漿就是用機械的方法、化學的方法或者兩者相結合的方法把植物纖維原料離解變成本色紙漿或漂白紙漿。造紙則是把懸浮在水中的紙漿纖維，經(jīng)過各種加工結合成合乎各種要求的紙頁。我負責收購的原材料是紙皮。把從附近城鄉(xiāng)收購到的紙皮再經(jīng)過車間用機械打碎成漿，高溫蒸煮等加工程序后制成衛(wèi)生紙。不要小看這只是簡簡單單的購買紙皮，其中還真有學問。以前只是會賣紙皮，現(xiàn)在可要買紙皮了，而且還是大批大批的買入。這里就要把自己在學校學到的諸如商品學、經(jīng)濟數(shù)學、統(tǒng)計學和會計學等知識和實踐結合起來用在里面。例如：為了降低成本必須要以一個較低的價格買入原材料，那就要了解，分析市場上的收購價格，作好記錄，而且要兼顧長期聯(lián)系的老顧客、運費等因素，最后購買了還要作好驗貨、入倉等工作。其中更有些是課本學不到的經(jīng)驗，就像是買紙皮時要注意紙皮的濕度，濕度大的紙皮就越重，價錢就越高，有些紙皮商就是從中獲利不少。雖然在供銷室實習只有兩周但相信這對我今后工作尤其在供銷方面有了一個很好的開始！

接下來的第二階段我被安排到銷售室工作。為該廠聯(lián)系銷售業(yè)務，推銷該廠的主要產(chǎn)品：衛(wèi)生紙和瓦楞紙，實習報告《銷售類頂崗實習報告》。雖然我學的專業(yè)更適合推銷，但實際上這并不是件好差事。對于我這個毫沒有實際工作經(jīng)驗又沒有業(yè)務聯(lián)系初出茅廬的人來說推銷一種商品確實很難的。所以剛開始那兩天真的無從下手，只能跟著單位的同事跑那些有業(yè)務聯(lián)系的老顧客去學學看看。通過一個星期的學習觀察和老同事的分析我總結了一下：該廠瓦楞紙主要是銷往珠江三角洲地區(qū)，在我們粵北地區(qū)確實市場不大，而且自己工作時間短，經(jīng)驗少，又沒有很廣的交際面，與其推銷瓦楞紙和衛(wèi)生紙兩種產(chǎn)品而分散力量倒不如集中力量推銷在粵北地區(qū)也很大市場的衛(wèi)生紙。

“皇天不負有心人”通過努力我終于在最后一個星期里做成了兩擋生意。雖然有一擋是推銷到自己親戚的門市部那里但生意成功總是值得高興。另外一擋就是自己努力的結果更值得驕傲。這擋生意是一間零售商店。為了這擋生意我做了很多功夫：背熟資料，市場調(diào)查，打聽該店實際情況，總結前幾次失敗原因等等。通過這兩個星期的推銷實習使我深深明白到推銷的重要性和搞推銷是一件很辛苦的事，根本不是讀書時想象的那樣簡單。同樣也使我深刻體會到在學校學好專業(yè)知識固然很重要，但更重要的是把學到的知識靈活運用到實踐中去。

在為期1個月的實習里，我象一個真正的員工一樣擁有自己的工作卡，感覺自己已經(jīng)不是一個學生了，每天7點起床，然后象個真正的上班族一樣上班。實習過程中遵守該廠的各項制度，虛心向有經(jīng)驗的同事學習，一個月的實習使我懂得了很多以前不知道的東西，對樂昌市造紙廠也有了更深的了解，通過了解也發(fā)現(xiàn)了該廠存在一些問題：

（1）由于受市場影響的客觀因素和主觀努力不夠，產(chǎn)品質量不夠穩(wěn)定，使銷售工作陷入被動，直接影響工廠生產(chǎn)的正常運轉；

（2）銷售業(yè)務工作管理還不夠完善，資金回籠有時不夠及時，直接影響工廠的正常運轉；

（3）市場信息反饋較慢，對發(fā)展新客戶的工作作得不夠細。

實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野，長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。我想，作為一名即將畢業(yè)的大學生，建立自身的十年發(fā)展計劃已迫在眉睫，不是嗎? 信奉在哈佛廣為流傳的一句話： if you can dream it, you can make it! 最后衷心感謝樂昌造紙廠給我提供實習機會！

學生頂崗實習手冊篇五

畢業(yè)頂崗實習，是每一個大學生必須擁有的一段經(jīng)歷，它讓我們在實踐中了解社會，讓我們學到許多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下基礎。在即將畢業(yè)的幾個月，我是在佛山市禪城區(qū)麗新不銹鋼銷售部實習的，下面我將一一陳述本次頂崗實習的認知和經(jīng)驗。

潮安縣麗新不銹鋼器材有限公司，創(chuàng)建于1986年，經(jīng)過二十多年拼搏進取，如今已發(fā)展成為一家擁有數(shù)百余名職工，有一定生產(chǎn)能力的大型機械設備制造企業(yè)。擁有一支技術精堪、敬業(yè)愛崗的科技隊伍和管理生產(chǎn)隊伍，悉心致力于產(chǎn)品的開發(fā)、生產(chǎn)和運用。本公司專業(yè)生產(chǎn)不銹鋼壓花紋板，不銹鋼穿梭門花。本公司有一總公司，兩個分公司，公司總部在潮州，主要生產(chǎn)不銹鋼板材，為子公司提供產(chǎn)品；深圳分公司是香港左右臣門實習集團旗下的公司，主要是經(jīng)營銷售各類裝飾門，防盜門等產(chǎn)品的，而佛山分機構是佛山市禪城區(qū)麗新不銹鋼銷售部，主要是銷售經(jīng)營不銹鋼板材等各類不銹鋼產(chǎn)品的。

我頂崗實習的是佛山市禪城區(qū)麗新不銹鋼銷售部。

20xx年的03月20日，我通過了佛山市禪城區(qū)麗新不銹鋼銷售部的面試，于20xx年03月22日，我第一天上班。20xx年5月22日，我在寫這份實習報告。回顧這將近一年的實習，有過歡笑有過淚水，酸甜苦辣盡在心頭。在這三個月脫離學校的鍛煉中，我在社會中不斷努力漸漸得以立足，并得到了最快速的成長。

（一）實習崗位：

外貿(mào)業(yè)務員。

（二）實習內(nèi)容：

1、學習產(chǎn)品知識：

包括不銹鋼板材的產(chǎn)品常識，行業(yè)行情等。但是不銹鋼卻是一個比較復雜的產(chǎn)品，由于，礦產(chǎn)資源的不斷減少，行情每一天都在改變，因此，不銹鋼價格都是每天變化。故此，要一時半刻就學全學會產(chǎn)品知識是不可能的，我需要每天都不斷完善自己的產(chǎn)品知識，遇到不懂的地方就請教同事，請教上司。

2、阿里巴巴國際站的后臺管理：

產(chǎn)品的發(fā)布，信息的更新，櫥窗的設置，展廳的裝修，詢盤的回復與管理等。

3、企業(yè)郵箱的管理：

通過企業(yè)郵箱維護老客戶，與開發(fā)新客戶。

4、接待客戶：

這屬于比較被動的，一般都是客戶主動來我們門市的，我不能大海撈針的盲目找客戶。所以我現(xiàn)場招待外國客戶的機會比較少，實習兩個月以來，也就招待過幾個外國客戶。

5、網(wǎng)絡營銷：

通過阿里旺旺、msn、qq、b2b平臺等網(wǎng)絡工具開發(fā)新客戶，與一些意向高的客戶進行溝通，洽談交易各項事宜。這方面的主要是一些想要賺取中間差價或傭金的進出口公司、外貿(mào)人員、和其他一些有在網(wǎng)絡上交易習慣的買家。

6、國內(nèi)業(yè)務：

管理公司阿里巴巴國內(nèi)站，同樣包括發(fā)布產(chǎn)品，更新產(chǎn)品信息，管理平臺后臺，在平臺上接待來訪客戶，充當公司網(wǎng)絡客戶等工作。維護公司在“我的鋼鐵網(wǎng)”上開通的網(wǎng)頁，與一些公司的網(wǎng)站維護服務商溝通等。

7、參加一些阿里巴巴舉行的培訓：

包括現(xiàn)場培訓和網(wǎng)絡培訓，主要都是一些電子商務平臺推廣秘籍，接待外國客戶，詢盤回復技巧等方面的內(nèi)容。

（三）實習中印象深刻的人——我的上司。

我的上司雖然不是什么高學歷的人，但是她卻是個很有智慧的女性。在工作中，她不但懂得如何引導下屬全身心的對待工作，樹立良好的工作氛圍，而且在生活上，她知道如何與同事們相處，如何在工作與家庭中平衡。我的上司告訴我，無論你做什么工作、面對的工作環(huán)境是松散還是嚴格，你都應該認真工作，不要老板一轉身就開始偷閑，沒有監(jiān)督就沒有工作。只有在工作中鍛煉自己的能力，使自己不斷提高，加薪升職的事才能落到你的頭上。認真工作的員工不會為自己的前途操心，因為他們已經(jīng)養(yǎng)成良好的習慣，到任何公司都會受到歡迎。在麗新兩個月的實習，讓我深刻的認識到：現(xiàn)在的努力并不是為了現(xiàn)在的回報，而是為了未來；艱難的任務能鍛煉我們的意志，新的工作能拓展我們的才能，與同事的合作能培養(yǎng)我們的人格，與客戶的交流能訓練我們的品性。人生并不是只有現(xiàn)在，而是有更長遠的未來。

有一句是這樣說的，在大公司實習是學做人，在小公司實習是學做事。這正是我本次頂崗實習最好的比喻。因為是小公司，沒有太多的人際關系糾紛，更多的是需要學會去做事情。因為小公司分工并不是很明確的，所以每一個崗位，事無論大小，都有可能接觸到，所以學會工作的每一個流程是很重要的。正所謂，執(zhí)行第一，理論第二！這樣的優(yōu)點是更能鍛煉一個人的實踐動手能力，但是卻不能像大公司一般有一套很完善的管理制度和團隊理念。

曾經(jīng)想過放棄這份工作，想過逃回學校溫暖的懷抱，但是從來沒有真正的放棄。我每天都告訴自己，我要勇敢一點，我要獨立的去面對我人生中的第一份工作，我要相信自己是最優(yōu)秀的。在不斷的煎熬與努力中，在與人為善的心態(tài)下，我終于融入到工作的氛圍里。在工作中，我不但需要做自己的本職工作，而且需要協(xié)助前臺的一些細小的工作。比如，整理會議室，收拾好展柜，補充新的產(chǎn)品樣板。或許，很多人都認為，這些與自己的本職沒有關系的工作可以隨便的應付。但是，我上司的用意是，連一些細小的事情都做不好的人，如何能夠成大業(yè)。她的目的是，讓我在細小的事情中培養(yǎng)做事情的耐心。在與同事的和諧相處，上司的不斷教導下，我在新的工作中日漸完善自己的不足。

出來社會大半年，已經(jīng)是半個社會人了。不能再像學生時代那樣，某些時候可以隨心隨意。校外企業(yè)頂崗實習，為我們提供了一個很好的實踐機會，可以讓我們更好的把理論應用于實踐，在實踐中領悟理論，更可以學習到很多書本上學習不到的、甚至比理論知識更實用的業(yè)務知識。而且，這些實習經(jīng)驗，無疑是我們畢業(yè)后就業(yè)的一大籌碼，我們與其他應屆畢業(yè)生相比，就贏在了起點上！作為一個成年人，作為一個社會職業(yè)人，任何時候都要守規(guī)矩，做好自己的本分，承擔起自己所需要承擔的責任。經(jīng)歷了2份不同的工作，我漸漸的認識到，每一份工作或每一個工作環(huán)境都無法盡善盡美，但每一份工作中都有許多寶貴的經(jīng)驗和資源，如失敗的沮喪、自我成長的喜悅、溫馨的工作伙伴、值得感謝的客戶等等，這些都是工作成功者必須體驗的感受和必備的財富。如果每天懷著感恩的心情去工作，在工作中始終牢記“擁有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你一定會收獲很多很多。在你收獲很多很多的同時，你會發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)在鍛煉中變得勇敢，堅強，樂觀，闊達。這樣的你，是不斷前進的走在成功的路上的。

這份工作，讓我深刻的認識到：如何做好自我管理，這對于一個剛剛出來社會的學生是很重要的。自我管理做的好，對于自己的心態(tài)和對待工作的熱情是很有幫助。自己是自己的敵人，自己也是成功的絆腳石。做好時間管理，要保留獨處思考的時間。好讓自己有足夠的時間做思考反省或沉淀消化的時機，然后又是新的一天開始。其次，做好情緒管理，不要老是感情用事。在工作中，要控制好自己的情緒，不要太過于夸張，大起大落的情緒總是惹人煩的。任何事情都要有穩(wěn)定的情緒。再次，做好學習管理。學會認知、學會做事、學會與他人相處、學會發(fā)展。做好學習管理，是邁向成功的必經(jīng)之道。

最后，感謝這一段曲折的時光，感謝我所在的企業(yè)，感謝企業(yè)領導以及上司對我的重視和栽培，感謝我所遇到的同事們，你們一路給我?guī)椭椭С郑屛以谇斑M的路上充滿著激情和勇氣！讓我在短短的兩個月時間里認識到很多的良師益友，讓我在知識的海洋中不斷吸取知識不斷的完善自己，讓我有機會將自己所學的知識充分的運用到實踐中并在實踐中檢驗所學的真理。同時，我也要感謝各位輔導老師的辛勤！

學生頂崗實習手冊篇六

剛開始我在xx電子廠里實習時第一個體會到的就是一個字——“累”，但后來慢慢的習慣下來，這次系里組織的實習生活可以給這些同學真正體會到現(xiàn)實生活中的酸、甜、苦、辣;但是我很高興地看到，我們這些同學在實習中遇到困難時，并沒有后退，而是勇敢地面對現(xiàn)實，向困難中挑戰(zhàn)，電子廠頂崗實習日志。實習磨煉了同我們的意志，使同我們現(xiàn)在的意志比實習前堅強多，我們真正體會到“梅花香自苦中來”的味道。

這次實習給同我們帶來了很多難得的社會經(jīng)驗，提供了社會實踐鍛煉的大舞臺，同時也給我們提供了一個管理系統(tǒng)的大舞臺，廠方主管直接定日產(chǎn)量給我們學生 ，而且整條生產(chǎn)拉完生由我們自己去管理、按排，我們的肩上每日扛著非常重的責任，一方面要完成每日產(chǎn)能任務，而且要保質量;另一方面要鼓勵同學完成任務，而且還要平衡同我們的心態(tài)，合理保證同學們的休息時間，因為在人數(shù)是基本上固定不變的條件上，做不完成就要加長時間完成，這樣各位同學之間的腦海里又各有所想法，這就要靠我們學生代表如何來處理好這樣的問題，可以說這是我們學生代表遇到前所未有的難題。在同學們的共同努力下，這些問題我們都能一一解決。xx電子廠真正為我們提供了難得的鍛煉機會，為我們踏上就業(yè)的人生路上打下堅實的基矗

實習期間，我在流水線上同樣學到了很多東西，我從末出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學. 謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽齲并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風。也培養(yǎng)了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責,責任心強，能保質保量完成工作任務。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好 。

首先，第一個是我懂得了什么叫做團隊精神，在流水線上工作是不能隨便離崗或停頓下來，如果流水線上有一個人離崗或停頓將會影響整條生產(chǎn)線的速度，連累到整條拉的同學，同時質量也要有所保證，不能馬虎，哪怕是看起來不大重要，都有可能被 qc 、 qa 檢查出來重新返工，哪樣浪費整條生產(chǎn)線上的同學的時間，這就使同學們學會了辦事情謹慎、認真、仔細的對待，學會了團結，分工和互相協(xié)調(diào)，使同學們體會到團隊精神在工作中的重要性，其實 我們一條線就是一個完整的團隊，個人與團隊的關系，就像小溪和大海，個人只有完全地融入團隊，才能充分地發(fā)揮個人的作用。

其次，我會了勤儉節(jié)約的好習慣，理解到什么是“粒粒皆辛苦”，的名句，我們平常在學校里大手大腳的花錢，而在工廠里看到員工們辛辛苦苦拼命的加班才得到哪點血汗錢時，在我們自己也拿到辛辛苦苦地加班，用自己血汗掙回來的加班費時，才真正的體會到“錢”是來之不易，勤儉節(jié)約，不是說說就行的，關鍵要落實到行動上，日后用錢時不能不三思而后行。公司領導經(jīng)常給我們說我們的利潤都來自節(jié)約。“英國女王伊麗莎白二世經(jīng)常說的一句英國諺語是“節(jié)約便士，英鎊自來”，每天深夜她都熄滅白金漢宮小廳堂和走廊的燈，她堅持皇家用的牙膏要擠到一點不剩。號稱“車到山前必有路，有路必有豐田車”的日本豐田公司，在成本管理上從一點一滴做起，勞保手套破了要一只一只的換，辦公紙用了正面還要用反面。”一個貴為一國之尊、一個是世界著名的跨國公司，節(jié)約意識如此強烈，令人贊嘆這些故事在我們耳邊不停的回播。他們可以說給這次實習的同學們上了一堂無形的思想道德課，讓同學們受益匪淺，教育深刻。

剛走進這個幼兒園就給人很不一樣的感覺，環(huán)境的充裕及美觀都深深的吸引著我，整體的設計及布置，我們十個一起的同學一開始就被隨機挑選到不一樣的幼兒園，而我很慶幸的被留在總部裕錦幼兒園，我們抵達幼兒園時已是中午，稍微整理宿舍吃晚飯，隨后園長召集園骨干教師，領導班子為我們開了介紹會，并安排每個骨干老師帶一個實習老師，帶領我的是幼兒園的副園長兼小d班班主任，也是親子班的現(xiàn)任老師，在班上隨意觀察后所以老師就集中在舞蹈廳內(nèi)排練早操，而自己則每個班去觀察，對這個陌生環(huán)境的模式進行摸索，實習總結《電子廠頂崗實習日志》。經(jīng)過三天的摸索，自己已經(jīng)完全了解了幼兒園的運作及生活作息，這三天自己主動跟著老師完成班上的保育工作，默默的做事，并仔細觀察每一個老師。這也是我實習一個很深的體會，不管你去什么地方工作，從事什么工作，剛到一個新的環(huán)境首先得學會沉默，少說話多做事，多觀察。同時還要學會怎樣去吸收有用的東西，如何辨別。

一個星期下來自己對這個幼兒園的整個流程幾乎完全成陌生轉向熟悉了，來到這邊老師們稱贊我的第一就是字寫的好看，很多自己在學校覺得很基礎的東西和知識在這里會讓人對自己刮目相看。這讓我想到了“只要你播撒努力和希望的種子，用汗水和智慧澆灌，總有一天會發(fā)芽的”，但我也知道這些優(yōu)勢只是因為這里的老師大多是中專的，所以告訴自己要更努力，不努力，一直被夸獎就會被拉到中專的水平線上去，因為很多夸獎不是自己已經(jīng)足夠優(yōu)秀了而是別人在用較次的水平來評價自己，所以更需要對自己的定位，不要盲目的相信別人對自己的評價，第二個星期，副園長開始帶我去親子班，并耐心的培養(yǎng)自己，讓自己慢慢接觸親子班，很多東西會隨著時間慢慢顯示出來，兩個星期在這里的實踐讓自己知道自己的知識跟經(jīng)驗還遠遠的不足，自己還需要很長的歷練及經(jīng)驗沉淀，所以第三個星期園長讓我接手親子班的時候，我會選擇推辭，因為自己覺得還沒準備好，但很巧的一次老師有事外出，需要的帶班，一次的嘗試就是新的開始，第一次后副園長就完全讓我自己一個人接手親子班，雖然自己之前想過要推辭，但還是接了下來。想到既然嘗試了就要努力，很多新的東西只要自己懷著一顆心去努力學習，揣摩就會慢慢學會，每個星期天下午，自己一個人會待在親子班教室備課，準備下一周五天的課程：設計課程，找材料，做出作品及準備幼兒的材料。沒有課本，自己課外書一本書一本書去參考去思索，備課一次比一次困難，一次比一次花費時間，剛開始自己一個人待在小房間里，時間長了會困倦，會靜不下心來，但幾個星期下來，自己慢慢學會沉浸在其中，從選課到作品出來，每當自己從小房間走出來，整個幼兒園落入黑暗就剩下自己一個人的時候，我知道我做到了，我學會了享受一個人的安靜，做到了心境淡然并享受著自己小小的成就感，，在自己上課期間，有一次新來了三個孩子，還有陪同的家長試聽，我知道自己的水平也許并不專業(yè)，也不能讓這些家長馬上認可，但當自己一個人面對那么多質疑的眼光時，我沒有緊張，我告訴自己要自信的笑，這一次課上的很有壓力但也比較順暢，我不知道那些家長是否認可我了，但我確定我做到了一個老師該有的教態(tài)。兩個月的實習期我?guī)вH子班帶了六個多星期，在這里我學會了怎樣放下自己外界的角色走進孩子的世界，學會了如何自信的笑，更懂得了笑容是跟別人溝通最好的溝通橋梁，怎么樣與家長溝通會讓家長同意自己觀點并認可自己，幾個星期的課程設計也讓自己的思維，想象力，動手能力得到一定的提升，怎么的設計才能讓自己的課更完善，更能吸引孩子!最大的收獲是它讓自己的感覺到了

自己的付出及自己價值的體現(xiàn)!

十月份剛好是幼兒園的教研活動月，每個老師以其他老師為學生準備一節(jié)公開課，剛開始第一次園長就以試探性的方式點自己起來評課，在以后的公開課中，自己也會被頻頻點起來做點評，這些點評自己在學校已有一點的經(jīng)驗，所以得到其他老師認可并很期待我的課會上的怎么樣，在點評過多之后，該自己上公開課了，自己寫教案，準備教具，在班上事先教學，經(jīng)過多次修改，自己的公開課也得到了很多老師的認可，在整個教研月中自己學到的不僅是教學上的完善，

更多的是在眾多不同的評價和眼光中如何擺正自己的心態(tài)，如何作一個專業(yè)的教學點評。

這個學期剛好趕上評“教師與家長雙優(yōu)”的評估，每天都在整理班上區(qū)域材料，布置班上環(huán)境，加班加點，各種評估工作的準備，在評估節(jié)目中自己也有參與書法展示，還有班上環(huán)境的設計也參有自己的想法。很辛苦但忙碌的時間換來的是每個領域，每個工作的了解和接觸，讓自己對幼兒園各種活動的流程都有了一定的了解。

兩個月來，自己在兩個小班待過，第一個是小d班，帶班的副園長很和藹的一位老師，她從來不會拉扯孩子，最多會嚴厲點說話，但是孩子很聽她的話，她的話語中帶著一種不可抵抗的威嚴，這是我一直想要學習的，在小a班待了一個多月，主班很年輕，一些事情的處理上還欠缺，但是她有很強的親和力及對孩子的感染力，她的教學很生動，這兩個老師不管是教學還是專業(yè)性都很好，讓自己學會耐心對待孩子，慢慢摸索怎么跟孩子溝通，讓孩子接受自己，喜歡自己，懂得了孩子很皮，不聽話的時候，自己再怎么生氣都不會有很大的效果，要靜下心來看這些孩子的行為，你會發(fā)現(xiàn)其實孩子就是孩子，他們只是想玩，天性的散發(fā)，懂的怎么適當去教育孩子，懂得孩子需要些什么，知道自己的教學經(jīng)驗還很欠缺!

不管到哪個新的地方都會被老師們“排斥”，被指使做各種的保育工作及體力活，跟老師之間的相處，年齡差距帶來的思想上，行為上，甚至語言上的難于融合，到一個新的環(huán)境各方面的適應。，從陌生到熟悉，幼稚到成熟，各方面的反差。整整兩個月里，自己深深的體會到心態(tài)不管在哪里,什么職位都很重要，要學會擺正自己的心態(tài)，低調(diào)做人高調(diào)做事，用心去看待每一件事，用微笑去感染每個人，用行動去證明自己，總有一天會得到屬于自己的那一份收獲的!

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