人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，一起對今后的學習做個計劃吧。計劃書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇計劃呢？下面是小編為大家?guī)淼挠媱潟鴥?yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。

大學生物實驗員工作計劃和目標 生物實驗員工作內容篇一

生物學是以實驗為基礎的自然科學，學生通過親自動手動腦，親自體驗，獲得知識，充分體現新課程的標準，應重視實驗室的建設，添置急用的實驗設施，確保實驗教學的正常開展，估計實驗室將要添置近萬左右的設備。

二、刻苦學習，努力提高自己的業(yè)務水平，在工作中要有憂患意識

生物科學日新月異，新科技不斷發(fā)展，為了跟形勢的發(fā)展，自己不落伍，就必需不斷地學習，讓自己成為新課程的開拓者，實施者，走在課程改革的前列，學科的帶頭人。

三、手做一些標本，完善實驗設施

發(fā)揮自己的特長，發(fā)揚吃苦耐勞的精神，自學地為學校實驗室做一些標本，既可以為學校節(jié)約經費，以可以鍛煉動手能力。

四、保持實驗室始終處于工作狀態(tài)，服務于教學，要有服務意識

經常對實驗室的器具進行維修，使每一臺設備都能使用，做到所有實驗都有能開展，并及時指導生物學科的教師進行實驗教學。

五、開展好興趣小組活動，培養(yǎng)學生的愛好，工作中要有競爭意識

六、制定儀器、藥品的添置計劃，定期對儀器進行維修和保養(yǎng)，提高儀器設備的完好率。為生物實驗教學的有效實施做好充分準備。

七、上實驗課時，主動去實驗室巡視，幫助老師排除故障，解難釋疑。儀器壞了、試劑不夠，進行維修和補齊，指導幫助學生糾正錯誤的操作方法。

八、全面開放實驗室，充分利用實驗室儀器設備，為學生服務，鼓勵學生自行設計實驗.發(fā)展學生的創(chuàng)新精神，培養(yǎng)學生的實際動手能力。

九、實驗完畢，及時檢查儀器的數量和質量，如有差錯按制度處理;及時準許備實驗材料，保證下個實驗的順利進行;做好有關的實驗記錄(如時間、人數、容易出故障的地方及改進辦法等)，及時填寫相關表表冊。

十、強化安全意識，確保實驗室安全。做好實驗室、儀器室防火、防觸電、防盜工作，杜絕事故發(fā)生。

十一、做好實驗室工作各種文件的歸檔、整理工作，提高計算機的科學管理水平。

1、認真閱讀實驗雜志，例如：實驗教學與儀器雜志出版社出版的《實驗教學與儀器》，以及其他有關的生物方面的讀物，取人之長，以補己之短。借鑒別人的經驗、已經比較成形的模型，結合自己的實際情況設計一些簡單明了的實驗改進實驗教學。增強學生學習生物的興趣，尤其注重學生的動手動腦的能力，發(fā)展學生的智力。

2、做好新儀器的訂購工作，并對新到的儀器及時編號、登帳。對新儀器的

說明書保管好，并做好保養(yǎng)工作，自己先弄懂儀器的使用方法并調試好，及時向教師推薦，做到物盡其用，發(fā)揮其的效率。

3、認真鉆研教材、大綱，開齊教材所規(guī)定的所有學生實驗和演示實驗。并針對實際不斷變化的教學內容對現有的演示實驗作一些改進和增設一定的實驗，以便在教學上有利于突破重點難點。

4、協(xié)助好教師做好演示實驗，保證每個演示實驗能100%成功。在進行分組實驗時，指導學生順利進行實驗，并及時處理實驗過程中的突發(fā)事件。

5、這學期還要做好學生實驗的課外輔導工作。總有一些學生因為生病或其他原因沒來上課，這一部分學生就利用中午的時間安排來補做實驗。另外對一部分實驗較差的學生進行輔導，使其能很快掌握實驗步驟以及正確的操作方法。并在期末時進行實驗考查。

6、這學期還要搞好實驗室的清潔衛(wèi)生工作。每個教室都包干到班級，平時每星期打掃一次，并及時做好儀器的清理歸類工作，對儀器上的灰塵也要一星期擦一次。

大學生物實驗員工作計劃和目標 生物實驗員工作內容篇二

一、認真學習，不斷提高

今年，實驗人員認真學習了《省教學儀器設備配備目錄》和《標準化實驗室建設標準》，認真做好實驗室的日常管理工作，制訂好實驗室工作規(guī)劃和實驗教學計劃，制訂好儀器設備和藥品的訂購工作，確保實驗的正常進行，認真準備好每一個演示實驗和學生實驗，確保實驗開設率達100%，認真管理好每一件儀器和設備，努力提高儀器設備的利用率，認真做好實驗室的清潔衛(wèi)生工作，確保師生有一個良好的實驗環(huán)境，認真收集和整理實驗室資料，把實驗室工作推向了一個新水平。

二、服務教學，加強管理，鉆研業(yè)務，不斷創(chuàng)新

以教學為中心，以提高教學質量為目的，加強實驗教學環(huán)節(jié)。今年，我們在實驗教室少的情況下，充分利用現有設備和資源，保證了實驗教學的順利進行，參與實驗教學，不斷提高學生的操作技能，使實驗室管理步入了科學化、現代化、信息化管理的軌道。

要生存，要發(fā)展，就要不斷創(chuàng)新。為此，我們十分注重自身素質和業(yè)務能力的提高，平時加強對教育教學理論的學習和研究，積極自制教具。并吸取外校實驗工作的優(yōu)點不斷提高自身水平，保證了實驗室的穩(wěn)步發(fā)展。

三、緊跟時代發(fā)展，參與學校建設

為了學校實驗室使用、管理更加規(guī)范，積極參與學校實驗室的設計，從總體規(guī)劃到水電布局、實驗室的布局等都提供了很多有價值的方案并被采納，盡早保證實驗的順利開展。并一直在思考我校實驗室在哪些方面搞特色，是否可行，如何實施等問題

四、存在的不足

1、創(chuàng)新意識不高，跟不上形勢的發(fā)展，科研能力有待提高。

2、隨著實驗教學改革的不斷深入，現有實驗室已很難滿足教學的需要，未來的實驗室如何管理，合理、充分的使用是我們深思的問題，也是需要學習與探索的過程。

大學生物實驗員工作計劃和目標 生物實驗員工作內容篇三

引言

七絕●改西鄉(xiāng)隆盛詩贈父親

學不成名誓不還，

埋骨何須桑梓地，

人生無處不青山， 考入大學的我們，當我們手握錄取通知書，背上行囊“走出相關”之際，我們是否也在心中種下了“學不成名誓不還”的豪邁的理想種子呢?

當我們步入大學生活的時候，一切對于我們來說都是新的，新的環(huán)境、新的老師、新的同學。來到這里似乎一切的愿望都實現了，于是我們就停止了前進的步伐，伴隨著親朋好友的祝福、在同學的歡聲笑語之中拋掉所有的書籍，從此卸下沉重的枷鎖，開始無拘無束的生活，甚至可以不在顧及地尋找“同桌的你“。正因為我們的生活空間自由大了,所以就很可能會因無目標而迷失方向。給自己制定了目標,就像有了啟航的方向。而大學生職業(yè)規(guī)劃設計大賽為我提供了這樣的機會，我們也要更好地規(guī)劃我的職業(yè)生涯!使自己能夠有目標地學習，有目標地工作，有目標地生活，使自己每一天都過得那么有意義，那么實在!

我一直在想，人生在世的意義是什么?只要渾渾噩噩地走一遭就可以了嗎?這顯然是不行。我認為我們在世至少要實現自己的夢想，即使不能，也應該為之而奮斗，而追逐。實現夢想有很多途徑，但我認為至少要一個基點，這個基點就是職業(yè)。如果我們想為患者減輕痛苦，我們可以以醫(yī)生為職業(yè);如果我們富有正義感，想為受害者討回公道，我們便可以以律師為職業(yè)但關鍵是我們很多人不知道自己的夢想、不知道自己的目標。即使有些人知道自己的夢想，但如果夢想高于自身條件是，不管怎樣奮斗都徒勞無功，只能徒添傷心。所以我們需要為自己做一份職業(yè)規(guī)劃書，通過對自己夢想、能力等的分析，確定適合自己的職業(yè)目標。確定好后，我們便要勇往直前。我們要記住，要想實現夢想，就得吃得苦中苦，方為人上人，

我寫這份規(guī)劃書，就是為了使自己對以后人生的發(fā)展職業(yè)道路有一定目的性和明確性。我的目標是當一名高級技術工程師，隨著我國經濟和社會的發(fā)展，電氣工程師成為未來幾十年最具發(fā)展?jié)摿εc前景的職業(yè)之一

下面就看看我在高級技術工程師涯上的規(guī)劃吧!

第一章 自我認識

㈠個人基本情況:

1991年出生于河南省封丘縣普通農民家庭，父母從事農業(yè)生產，生活雖然平淡，但是家庭和睦，還算是過著幸福的生活。 對自己進行了全方位、多角度的分析

1、職業(yè)興趣——我喜歡看小說，看電視(有時會一發(fā)不可收拾，但我常常會盡力控制自己，不至于影響我的學習)打羽毛球、排球，總的來說，凡是對我自身發(fā)展有利的，我都會盡力把它們培養(yǎng)成我的興趣(比如說化學曾經是我的痛處，但經過我的一番努力學習、我漸漸喜歡上它了，這次的職業(yè)規(guī)劃大賽于我有益，我也對它非常興趣)我一直以來想當的就是一名高級電氣工程師。我還想創(chuàng)業(yè)(每次看完《年輕人》雜志中的創(chuàng)業(yè)故事后，我都必有澎湃，想干一番大事業(yè))

2、職業(yè)能力——我的一般學習能力較高，語言表達能力較弱，算術能力較高(我的數學學得比較好)，空間判斷能力一般(我喜愛平面幾何，并學得很好，但立體幾何非常差，沒有空間想象能力，解題時常需要借助建立坐標系)形態(tài)知覺能力一般。由于我

①不善言辭與交際

②習慣接受他人指揮

③不喜歡冒險與競爭

④工作踏實，忠誠可靠，遵守紀律

⑤看重社會道德，

所以我能夠做各類與文件檔案，圖書資料，統(tǒng)計報表之類相關的各類科室工作(如會計、出納、統(tǒng)計人員、打字員、辦公室人員、秘書和文書等)

3、個人特質——根據氣質類型的自我測試得知，我是膽汁質型——粘液質型——抑郁型的混合型人，我的優(yōu)點有

①意志堅強

②注重實際

③獨立性強

④樂觀上進

⑤安靜穩(wěn)重、善于忍耐，能夠較好地控制自己的情緒，嚴格遵守既定的生活秩序和工作制度，固定性有余而靈活性不足;缺點有

①自滿

②閑散怠惰

③固執(zhí)而又猶疑不定

④動作遲緩，膽小，不喜歡拋頭露面。適合我的工作有行政工作，政府公務員，外科醫(yī)生，會計，法官，文秘，行政主管，收銀員等。

4、職業(yè)價值觀——在我的眼里，令人滿意的職業(yè)是

①工作收入要不低于我本人的工作能力價值

②能適合我的專業(yè)

③能造福于社會

④能實現我的目標和我的理想

自我分析小結：由優(yōu)劣勢能力比較知我并不適合創(chuàng)業(yè)，所以我決定舍棄我的創(chuàng)業(yè)夢想。根據職業(yè)能力與個人特質知我最適合且最能勝任文秘，會計、辦公室人員這些工作，也比較適合醫(yī)學類工作，但并不適合當口腔醫(yī)生(因為口腔醫(yī)生對空間判斷能力要求很高，但我所具備的空間判斷能力卻一般)但我現在所學的專業(yè)是口腔專業(yè)，而我又非常想當醫(yī)生，所以我想繼續(xù)學下去，如果經過我的一番努力學習，我的專業(yè)知識很差，，我再考慮轉專業(yè)。(但我相信勤能補拙，通過我的努力學習，我一定會成為一個好的牙醫(yī)的)

二、職業(yè)分析

對影響職業(yè)選擇的相關外部環(huán)境進行了較為系統(tǒng)的分析

(1)家庭環(huán)境分析

①經濟狀況：家里1年純收入很少，所以他們并不能對我的就業(yè)有所幫助，一切要靠我自己

②家人期望：父母希望我能學有所成，在大城市找一份穩(wěn)定的工作，每個月工資有4000元左右就行了

③對我的影響：父母送我讀書頗不容易，所以我只能將來能找份工資較高的工作將來好好報答他們。

(2)學校環(huán)境分析：

①學校特色我校有一流的師資隊伍，良好的教學質量，電氣工程及其自動化專業(yè)是我校的國家及特色專業(yè)之一。實驗設備齊全，為學生的良好學習打下了堅實的基礎。教師質量很高，使學生更易接受知識。

②實踐經驗：我在學校未曾擔任任何職務，不是我不想，而是我沒被選上，所以我在周未會偶爾做兼職(如發(fā)傳單、做家教等)。

㈡?zhèn)€人其他情況

① 360度評估

為了更加清楚的了解自己，我也做了有關測試來認識自己，如holland模型、swot職業(yè)分析、360°評估等測試。下面就是我的360評估，用以更加全面的分析自己。

(3)社會環(huán)境分析：

就業(yè)形勢：

①國際性金融危機，對我國企業(yè)的影響日益顯現，企業(yè)招聘崗

位明顯不足

②畢業(yè)生數量增長，大學生就業(yè)壓力進一步加劇

③考研率與絕對就業(yè)的矛盾

④積極的就業(yè)大環(huán)境

就業(yè)政策：

①國家關于高校畢業(yè)生的就業(yè)方針“市場導向，政府調控學生與用人單位雙向選擇”的就業(yè)機制，確定了學生和用人單位在市場上的主體地位

②鼓勵和引導高校畢業(yè)生到城鄉(xiāng)基層就業(yè)

③鼓勵高校畢業(yè)生應征入伍，報效祖國

④積極聘用高校畢業(yè)生參與國家和地方重大科研項目

⑤鼓勵畢業(yè)生到中小企業(yè)就業(yè)

競爭對手：

①農民工

②有工作經驗的退休人員

③和我一樣是一般大學畢業(yè)的學生

④具有高等學歷的畢業(yè)生

⑤家庭背景比我好的學生

第二章 職業(yè)認知

1、就業(yè)前景分析：

電氣及其自動化，它是以培養(yǎng)現代電氣工程師為目的的專業(yè)，也是我國高校開設得最久的專業(yè)之一。多年來，它長盛不衰的奧秘就在于：無論一個社會的文明發(fā)展到何等程度，都離不開電，它是人們物質生活用品供應的基本保障。

電氣及其自動化

就業(yè)方向 ：制圖員,一般也從事一些設計工作,主要是跟著師傅,要天天改圖,輸圖,比較累.但如果學好pro/e或ug,大有可為;

設計員,當然也要畫圖,不過可以學到很多設計知識,有前途; 電氣維修,現場工作,可以學到不少東西,但比以上兩種差遠了,且需要長年的工作經驗;

專科\技校的老師,純屬混飯吃,不過待遇尚可;

設備,儀表等方向的測試和檢驗工作,多在液壓,汽車等行業(yè),或安檢所等.

機械銷售代表,需要了解產品知識 ,要口才了得,會處事.

一線操作人員,如果你技術夠好,且操作數控機床類,相當不錯; 生產調度,很多人到工廠就是先干的這個,很簡單;

儲備干部,許多臺商用的一個名詞,就是要懂技術,會管理,還是不錯

2、社會環(huán)境分析

目前高校畢業(yè)生的就業(yè)形勢不容樂觀，首先畢業(yè)生數量連年創(chuàng)出新高，社會總體就業(yè)形勢嚴峻。結構性矛盾依然存在，東部需求旺盛、西部需求不足的現象依然存在。

目前高校畢業(yè)生的就業(yè)形勢不容樂觀，首先畢業(yè)生數量連年創(chuàng)出新高，社會總體就業(yè)形勢嚴峻。結構性矛盾依然存在，東部需求旺盛、西部需求不足的現象依然存在。

盡管如此，黨和政府還是極其關心大學生就業(yè)情況，國家也出臺了不少政策和措施來推動和促進高校畢業(yè)生就業(yè)。而且，經濟發(fā)展勢不可擋，解決高校畢業(yè)生就業(yè)問題，歸根結底還得依靠經濟的拉動和促進。我國經濟的持續(xù)健康快速發(fā)展和建設和諧社會、創(chuàng)新型國家，堅持走自主創(chuàng)新道路，將直接拉動和促進高校畢業(yè)生就業(yè)。同時，經濟增長方式的根本轉變、經濟結構的優(yōu)化升級和我國工業(yè)化、信息化、城鎮(zhèn)化、市場化進程的不斷加快，將為高校畢業(yè)生創(chuàng)造更多施展才華的空間。

從以上的調查與分析可以看出，目前就業(yè)是很困難，但我們如果能把握好自己，有好的職業(yè)也并非難事。所以我們必須做到以下幾點：

1、機不可失、早作決斷。2、全面撒網、重點捕魚。3、高也成、低也就。4、先就業(yè)后擇業(yè)再創(chuàng)業(yè)。 在科學技術日新月異的今天，經濟社會發(fā)展的事實越來越證明，一個人不可能終生從事一種職業(yè)。因此，具有高附加值人力資本的高校畢業(yè)生沒有必要刻意追求一時的“完美”，完全可以先就業(yè)，然后在職業(yè)發(fā)展中選擇從事的專業(yè)，進而在不斷積累中成就自己的事業(yè)。機械專業(yè)剛畢業(yè)的本科生，現在一般行情在1800元/月左右。至于具體多少看個人能力，像廣本是年薪8w，中廣核是10w(而且這都是第一年)。

有很多行業(yè)，外人看起來不夠體面，但當你做到專家的水準時，待遇確實很誘人。比如設備維護、數控維修、環(huán)保設備的設計等，這些方面的工程師收入非常高，比如有些工程師年薪超過30萬。還有一些行業(yè)，需要多方面的知識，涉及到學科交叉，待遇也驚人。而且，中國加入wto后，電氣方面的人才需求復蘇是早晚的事情。

第三章 職業(yè)生涯規(guī)劃設計

㈠職業(yè)目標定位及swot分析

①職業(yè)目標定位 做一名高級技術工程師 綜合第一章(自我認知)及第二章(職業(yè)認知)的主要內容得出本人職業(yè)定位的swot分析: 內環(huán)境因素 外環(huán)境因素

s優(yōu)勢

內環(huán)境因素 1、自主學習能力強 2、有樂觀、積極向上的精神 3、工作認真、負責嚴以律己 4、熱愛對于食品的研究 5、有正確目標和為目標 奮斗的欲望 o 外環(huán)境因素 機會

w劣勢 1、缺乏相關的工作經驗 2、知識結構暫時不夠完善 和全面。 3、中國尚無國際注冊營養(yǎng)師

資格認證相關的考試

t 威脅 1、很多經濟發(fā)達的城市 對于這個職業(yè)需求大，特別是國外 2、營養(yǎng)師是個新興的行業(yè) 3、專業(yè)對口，國家扶持 4、有充足的時間完善知識 1、知識儲備不夠 2、國民對營養(yǎng)概念上不完全明白 3、后期考試人數和試卷難度加大，全國平均通過

率只有8%～10% 目標的實現必然會經歷不同的階段，每一階段都有需要實現

的特定目標，完成種.種目標的實現，最終目標的實現也就也就如期而至了。

短期計劃

(1)時期跨度：20__-20__年

(2)總目標：大學第四年上學期10月份報名參加考研考試，使自己能夠在畢業(yè)時考上武漢大學研究生。

(3)分目標：

①大一下學期3月份時要通過計算機二級考試，6月份時通過英語四級考試。大一下學期班里有一個班干部重新選舉會議，我爭取一定要獲得班里的一個職位。大一整個學期一定要多認識人，多與同學建立朋友關系，建立自己的人脈，整個學期都要努力學習，爭取獲得國家獎學金或國家勵志獎學金

②大二一開學拼盡全力競選學生會干部或團委干部(不瞞大家說，我大一時曾競選過各個部門，只可惜每一次都以失敗而告終，我想這與我的膽小，害羞有一定的關系，我會盡量克服這一缺點的)若這次還沒競選上，那我便死了在學校任干部的心，一心一意在學習上較勁。在這一年，我要學好專業(yè)，并下一定的功夫在英語上，爭取通過大二下學期六月份的六級英語考試，為自己考研作好準備

③大三時將自己所學科目內容做一次總結，看自己哪一個學科的內容學得較精深，看自己對哪些內容感興趣，并在此時確定自己考研的所報的專業(yè)，大三暑假有目的地加入考研進修班，并一直持續(xù)至大四上學期

④策略和措施

1.為了鍛煉我做事的能力，在大一，大二的暑假寒假，或周未時做一些有利于提升我能力的工作

2、為了過四、六級英語考試，我規(guī)定自己每一天做一篇閱讀理解(時間暫時定為每天午飯之前，中午下課之后，若有事，可適當調整)每天還要聽一定的聽力。并每周都做一套四或六級考研英語真題或模擬試題

3、為了考研我的政治一定要學好，可學校政治老師講的課太枯躁，平時沒怎么聽，

所以在大三暑假要買一本政治資料研究并做選擇題練習，而且還要多注意時事政治

⑥備注

大學時期最主要的是努力學習，能力的積累，良好人際關系的建立(對于這一點，一定要打開自己的心扉，努力多交朋友，不要害羞)。

中期計劃

時間跨度：20__-20__

總目標：在國家級電氣公司工作，并站立住自己的腳跟

分目標：

1. 在讀研究生的時間段里，緊跟導師，做好導師布置的每一份

作業(yè)，并向導師學習，積累解決問題的經驗和能力，使自己能夠一畢業(yè)就進入電氣公司工作。

2、在研究生畢業(yè)后三年里，在電氣公司里要兢兢業(yè)業(yè)，認真對待每一個問題，考慮解決問題的最佳方法 ，而且我還要私下里做一個電氣問題積累筆記本。雖然會很累，但我一定不能喊累，不能抱怨。因為這是為我的升職打好基礎，為我的美好未來打基礎，這是值得的。 備注

在這一時期里，主要是積累職場經歷，積累解決問題的能力。 長期計劃：在電氣公司工作三年后，不要想跳槽，要定下自己的職場位置，并在35-40歲間達到自己事業(yè)的頂峰。

第四章 風險評估

考研落榜

應對方案：首先現在開始全力以赴，若第一年失敗，就先找一份與電氣有關的工作，邊工作邊學習，爭取第二次考研成功。

第五章 結束語

要知道,腳比路長,遠方無論多遠,只怕沒有追尋的雙足

去抵達.人生亦是如此, 做什么事都沒有一帆風順的 要想實現目標在別人眼里我必須像苦行僧一樣在大學里穿行，這樣我才會汲取到我應該汲取的營養(yǎng);而且要耐得住孤獨寂寞，學會在忍耐中培養(yǎng)出超強的毅力與超強的智慧。相信痛苦之后才會鳳凰涅槃。我不怕目標的高遠,只怕沒有追尋的勇氣、熱情、執(zhí)著、只要頭腦時時燃燒著堅定的信念,一往無前地進行下去,就會驚訝地發(fā)現----很多所謂的遠方,其實并不遙遠.用我們的熱情和智慧揚起理想的風帆,用我們青春和生命奏響時代的強音!當我們拋棄了迷茫,把握了方向;當我們勤字開頭，不懈地搖槳時，命運的閘門會向我們敞開，誘惑的人時刻也終將到來

大學生物實驗員工作計劃和目標 生物實驗員工作內容篇四

大學自由但不輕松，我們可以利用自由的學習生活環(huán)境自由的發(fā)展自己，我們可以充分的發(fā)揮自己的長處，我們可以做自己喜歡做的事情。但在學校里我們會承受著很多壓力。

大學是一個有思想、有道德、有文化、有紀律的社會群體;但時間卻短到眨眼即逝，因為我們只有四年有限的時間。所以，現在我們必須努力找到適合自己的成長成才方式，去實現我們自己的“夢想”。

一、目標、計劃、行動：如果說大學是海洋，大學生就是在海洋上向前航行的船，航行的船要想達到自己的目的地，離不開導航器。這里，“航行的目的地”好比我們的目標，“導航器”好比我們的計劃，“向前航行的船”好比我們的行動。經歷了大一的渾渾噩噩，我越發(fā)著急自己的未來在哪里。雖然在大一時定過目標，但真真實實去實現時會發(fā)現理論和現實的差距。我決定應該利用這個暑假對即將到來的大二生活做一個實際且有意義的規(guī)劃，并對長遠有一個計劃。不想當將軍的士兵不是好士兵，有了目標才有動力，才能讓自己對未來更加有信心。所以，在課前課后預習復習課文和老師講的內容。

二、勇氣、恒心、毅力

我們一旦確定了目標、制定了計劃，就要大膽地去嘗試，一種方法不行，我們就坦然地面對它的失敗，換一種方法繼續(xù)嘗試。總之，我們要不斷嘗試著去做些有意義的事情，直到目標實現。雖然這期間一切進行的磕磕碰碰，但要知道不順是總歸有的，我更加要相信自己的努力，要有不服輸的心。當然，遇到困難也是莽撞的選擇與之抗爭，而要適時的冷靜下來，客觀的分析現狀，可以在老師學長學姐的幫助下，克服不利因素，并時刻牢記目標在哪里，這樣才是奮斗未來的理智做法。所以，堅持陳老師的要求：每個星期400行代碼。

三、重視主觀因素與客觀因素的有機結合

目標、計劃、行動和勇氣、恒心、毅力都具備了，也許很我們很多人就熱血沸騰，開始轟轟烈烈地為自己的目標戰(zhàn)斗了。這，還是不夠。俗話說，萬事俱備，只欠東風。這“東風”就是：我們還須要考慮自己擁有的主觀因素和客觀因素。我們要問問自己，我有沒有能力去實現這個目標以及實現這個目標有沒有可能――從客觀實際看，有沒有能力實現，從我們的目標的長期性、艱巨性和挑戰(zhàn)性來衡量。所以，我們要總結前一段時間里自己的成就和不足。

我們必須努力學習，使自己成才――成為一個有益于社會的人才。所以，不能因為片面的覺得實際經驗比理論知識更重要就看輕學習的重要性，我認為我們的未來還是建筑在扎實的理論知識之上的，要更好發(fā)展，就要學會將理論與實際相結合，更深層次的提升自己的能力。

我正走在前往大二的路上，雖然僅僅渡過了大學的一個開頭，還未能感受到將來畢業(yè)后的就業(yè)壓力，但對未來有目標，有一定的計劃總是有好處的。雖然目前沒有詳細具體的計劃，但是我心中有一個長久的目標。而且計劃趕不上變化，計劃過于詳細，到了真正去時間的時候出現會差距，這種差距便成了人為添加的困難，反而會阻礙自己實現目標。只要確立了目標，分時段的跟隨上時代的腳步再確立計劃、實施計劃才是高效率的做法。

大學生物實驗員工作計劃和目標 生物實驗員工作內容篇五

對于我們大學生來說，來到大學的校園里，學習專業(yè)知識固然是重要，但是除了專業(yè)知識的學習，培養(yǎng)自身的敬業(yè)和道德品質也是必備的，而這些品德修養(yǎng)體現到職場上的就是職業(yè)素養(yǎng);體現在個人生活中的就是個人素質或者道德修養(yǎng)。 在大學期間，我們應該規(guī)劃好自己的職業(yè)素質提升培養(yǎng)，以應對以后進入社會工作的需要。以下，是我對自身的一個職業(yè)素養(yǎng)提升計劃。

一.明確專業(yè)學習目標，專業(yè)化自身知識

隨著科學技術的迅速發(fā)展，社會化大生產不斷壯大，現代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。社會要求我們大學畢業(yè)生應該擁有寬厚扎實的基礎知識和廣博精深的專業(yè)知識。

1. 明確自己的學習目標

我們現在專業(yè)課分了兩種類型的專業(yè)課，有專業(yè)必修和專業(yè)選修之分。我們要明確好自己日后想要發(fā)展的專業(yè)方向，然后根據自己想發(fā)展的方向再好好選定自己發(fā)展方向的專業(yè)選修，對選修的內容進行篩選。如果有些知識是對自己有用的而學校卻沒有相關的課程的話，就要自己查找相關知識來豐富自己的知識。要把自己想要發(fā)展的方向的專業(yè)自己都弄通，這樣我們日后出到社會，做事才會更順心。 2. 專業(yè)知識的積累

專業(yè)知識積累的最好方式莫過于專心聽課，下課后積極思考課堂老師所提及的知識點，并且遇到問題時查看相關書籍并努力思考。只有認真上好每堂專業(yè)課，我們才有可能更好地理解我們的專業(yè)知識的核心所在，才能更好地理解知識的使用點，才能更好德把知識運用起來。另外，我們大學生在校期間，除了要掌握已學書本上的知識和技能，也要掌握學習的方法，學會學習，養(yǎng)成自學的習慣，樹立終身學習的意識。 3. 知識的專業(yè)化

我們從書本上，老師課堂上學習到的專業(yè)知識只是一些基礎，很大程度上來說，這些基礎知識只是紙上談兵，因此，我們需要對我們學習到的專業(yè)知識進行加工，也就是要我們的專業(yè)知識更專業(yè)化。但是，我們該如何做到知識

的更加專業(yè)化呢?

① 多上網查閱意向職業(yè)的最新動態(tài)，看看意向職業(yè)都需要那些具體技能。并多想老師請教如何掌握該技能。

② 勤于實踐：實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑。我們可以多去實驗室自己動手操作，自己做各種實驗來鞏固自己的理論基礎知識。我們還可以積極參與一些社會實踐活動以及校內外相結合的科學研究、科技協(xié)作、科技服務活動。

4. 自修專業(yè)上下游知識，豐富自己見識

要學好一門學科，除了掌握好該學科的專業(yè)知識外，我們還需要多去了解相關專業(yè)的上下游專業(yè)知識。只有這樣，我們的見解才不會一知半解，我們對專業(yè)知識的理解才能更全面，我們運用起我們的知識起來才會更得心應手。

5.發(fā)展興趣

人們常說，興趣可以改變很多事情。包括我們的學習熱情。而興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。我們大學生應該重點培養(yǎng)對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。我們要經常去發(fā)掘自身興趣并不斷以一種新的方式去看待我們的興趣。

二.個人能力的提升

一個人的能力不會是天生的，任何人都需要經過一定的鍛煉或得到一定的經驗其能力才可能得到提升。

1.交際能力的提升

無論是出來社會工作，還是我們現在只是在校內學習，與人交往總是小不了的。但是，我們還是需要不斷提高我們與人交往的能力。因為只有你學會與人很好地交往，你才會得到眾人的幫助，而不是在需要的時候，變得孤立無援。

那我們該如何提升交際能力呢?我覺得就是要多跟人交往。 ①多參加社團活動

社團里有來自不同學院的人，自然各式各樣的人都會有，在這個平臺上，我們可以和更多不同的人交往。

②多做兼職

在兼職里與你相處的人才是最貼近與你日后工作的人。所以，多做兼職，更能接觸到不同的人，讓你學習如何與同事相處，如何與上司相處。

③從思想上與人為善

我們大學畢業(yè)生除了應該積極主動地參與人際交往，我們還要做到誠實守信、以誠待人，所以，我們得從思想上有所覺悟，從思想上就要時刻提醒自己誠信待人，只有這樣我們才能逐步提高自己的人際交往能力。

2.團隊協(xié)作能力的提升

無論是去哪里工作，都不會是一個人工作的，我們會有我們的同事一起來為著同一個目標而奮斗，我們會再在一個團隊里面。所以，提升我們的團隊協(xié)作能力尤其重要。其實，我們現在生活在大學校園里，也是生活在很多不同的團隊里。首先，我們的班級是我們身處的一個團隊，我們想要提高我們定的團隊協(xié)作能力，首先就是要和我們班里的同學合作愉快。我們可以嘗試多組織班級活動，那樣，不僅可以鍛煉到我們的組織能力，還可以鍛煉我們與班里其他人的團隊協(xié)作能力。其次，我們參與社團或其他組織活動，也可以在這些社團和組織工作中得到與其他人的協(xié)作能力的提升。

3.辦事能力的提升

出來工作，辦事是必然的。所以，我們在校期間就要努力提升自己的辦事能力。但是，辦事能力不像我們學習的理論知識那樣，這些能力是我們從書本上學不來的。因此，如果想要提升我們的辦事能力，就必須多實踐，多做事。

①想要辦成事，首先就是不能怕麻煩。要勇于去面對麻煩。有的人很怕麻煩，如果一件事程序多，耗時長，那他就很怕去接觸這樣得事情。這樣的心理，是做不好事情的。一件事情，不管有多麻煩，我們都要努力完成它。

②多做事，多積累經驗。經驗是靠積累的。那么經驗積累的來源就是多做事。而且可以的話，應該多接觸不同的事，多做不同的工作，多擔任不同的職位。

③多做策劃。策劃一件事，往往比按照別人的吩咐做一件事更能積累學習到辦事組織能力。因為當你策劃一件事的時候，你就要把整件事都想清楚，而且要想仔細來。而且，還要注意很多細節(jié)問題。所以，多做策劃更能顯著的提升我們的辦事能力。

4.創(chuàng)新能力的提升

現代社會日新月異，我們不能墨守成規(guī)。在市場經濟條件下，各企業(yè)都要參與激烈的市場競爭。用人單位迫切需要大學生運用創(chuàng)新精神和專業(yè)知識來幫助他們改造技術，加強企業(yè)管理，使產品不斷更新和發(fā)展，給企業(yè)帶來新的活力。因此，在我們的日常生活中，我們就要多點發(fā)散我們的思維，這樣，我們才能擁有更多的創(chuàng)新能力。

三.個人素質的提升

有位名人說過：人的思想是可塑的。一個人如果每天觀同一幅好畫，閱讀某部佳作中的一頁，聆聽一支妙曲，就會變成一個有文化修養(yǎng)的人。所以，想要提升我們的個人素質，我們就要每天一點點的去改變自己。

1.責任心的提升

一個沒有責任心的人是不會得到大家的人認同的，更不會得到社會的認同。現在的社會很講究責任，所以，提升我們得責任心對我們日后進入社會有著很大的必要。責任心的提升需要依靠你多去承擔責任，也就是說，你要多為集體負責一個事情，就像平時的活動，多去充當負責人的角色，這樣，你的責任心就會慢慢培養(yǎng)起來了。除了多負責事情外，還要把負責下來的事情當成是自己的事情去辦，只有這樣，你才體會得到負責的感覺，也才提升得到責任心。

2.學會吃苦耐勞

現在的社會，經常要求人們從低做起，那樣，很多時候就免不了要吃點苦。而現在的大學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。正所謂吃得苦中苦，方位人上人，大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當代大學生，我們應從平時小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。

3.自控能力的提升

現在的社會，有很多讓我們覺得不公平或者不忿的事情，但是，當我們遇到這些事情的時候，我們很多時候都不能大吵大鬧來宣泄自己的情感，這個時候，我們就很需要控制好我們的情緒。一個有好的指控能力的人通常都是成功的人。

4.掌握更多禮貌知識

正所謂禮多人不怪。我們應該在日常的生活中積累更多的與人交往的禮節(jié)與禮儀。這樣，我們時常以禮待人，別人也不好意思對我們置之不理了。

5.提高克服挫折的能力

現在很多大學生都養(yǎng)尊處優(yōu)地生活著，很少遇到挫折，一旦遇到挫折，就會一蹶不振，因此，我們要提升我們客服挫折的能力。正視挫折。戰(zhàn)勝或適應挫折。遇到挫折.要冷靜分析原因，找出問題的癥結，充分發(fā)揮主觀能動件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。要多經受挫折的磨練。

四.個人氣質的培養(yǎng)

很多時候，人們往往會根據第一印象去判斷一個人。所以，我們要培養(yǎng)好我們的個人氣質，讓別人在第一次見面中就對我們留下一個美好的印象。

但是，個人氣質是很難培養(yǎng)的，而且會需要很多時間。因此我們要每天多看看有品位的雜志等從思想上改變我們的氣質。這個需要長期的持之以恒。

總的來說，職業(yè)素質的培養(yǎng)需要從多方面去培養(yǎng)，而且需要長時間去堅持。因此，期待我更努力提升自我吧。

大學生物實驗員工作計劃和目標 生物實驗員工作內容篇六

一、變教育觀念，重視實驗室的建設

生物學是以實驗為基礎的自然科學，學生通過親自動手動腦，親自體驗，獲得知識，充分體現新課程的標準，應重視實驗室的建設，添置急用的實驗設施，確保實驗教學的正常開展，估計實驗室將要添置近萬左右的設備。

二、刻苦學習，努力提高自己的業(yè)務水平，在工作中要有憂患意識

生物科學日新月異，新科技不斷發(fā)展，為了跟形勢的發(fā)展，自己不落伍，就必需不斷地學習，讓自己成為新課程的開拓者，實施者，走在課程改革的前列，學科的帶頭人。

三、手做一些標本，完善實驗設施

發(fā)揮自己的特長，發(fā)揚吃苦耐勞的精神，自學地為學校實驗室做一些標本，既可以為學校節(jié)約經費，以可以鍛煉動手能力。

四、保持實驗室始終處于工作狀態(tài)，服務于教學，要有服務意識

經常對實驗室的器具進行維修，使每一臺設備都能使用，做到所有實驗都有能開展，并及時指導生物學科的教師進行實驗教學。

五、開展好興趣小組活動，培養(yǎng)學生的愛好，工作中要有競爭意識

六、制定儀器、藥品的添置計劃，定期對儀器進行維修和保養(yǎng)，提高儀器設備的完好率。為生物實驗教學的有效實施做好充分準備。

七、上實驗課時，主動去實驗室巡視，幫助老師排除故障，解難釋疑。儀器壞了、試劑不夠，進行維修和補齊，指導幫助學生糾正錯誤的操作方法。

八、全面開放實驗室，充分利用實驗室儀器設備，為學生服務，鼓勵學生自行設計實驗.發(fā)展學生的創(chuàng)新精神，培養(yǎng)學生的實際動手能力。

九、實驗完畢，及時檢查儀器的數量和質量，如有差錯按制度處理;及時準許備實驗材料，保證下個實驗的順利進行;做好有關的實驗記錄(如時間、人數、容易出故障的地方及改進辦法等)，及時填寫相關表表冊。

十、強化安全意識，確保實驗室安全。做好實驗室、儀器室防火、防觸電、防盜工作，杜絕事故發(fā)生。

十一、做好實驗室工作各種文件的歸檔、整理工作，提高計算機的科學管理水平。

1、認真閱讀實驗雜志，例如：實驗教學與儀器雜志出版社出版的《實驗教學與儀器》，以及其他有關的生物方面的讀物，取人之長，以補己之短。借鑒別人的經驗、已經比較成形的模型，結合自己的實際情況設計一些簡單明了的實驗改進實驗教學。增強學生學習生物的興趣，尤其注重學生的動手動腦的能力，發(fā)展學生的智力。

2、做好新儀器的訂購工作，并對新到的儀器及時編號、登帳。對新儀器的

說明書保管好，并做好保養(yǎng)工作，自己先弄懂儀器的使用方法并調試好，及時向教師推薦，做到物盡其用，發(fā)揮其的效率。

3、認真鉆研教材、大綱，開齊教材所規(guī)定的所有學生實驗和演示實驗。并針對實際不斷變化的教學內容對現有的演示實驗作一些改進和增設一定的實驗，以便在教學上有利于突破重點難點。

4、協(xié)助好教師做好演示實驗，保證每個演示實驗能100%成功。在進行分組實驗時，指導學生順利進行實驗，并及時處理實驗過程中的突發(fā)事件。

5、這學期還要做好學生實驗的課外輔導工作。總有一些學生因為生病或其他原因沒來上課，這一部分學生就利用中午的時間安排來補做實驗。另外對一部分實驗較差的學生進行輔導，使其能很快掌握實驗步驟以及正確的操作方法。并在期末時進行實驗考查。

6、這學期還要搞好實驗室的清潔衛(wèi)生工作。每個教室都包干到班級，平時每星期打掃一次，并及時做好儀器的清理歸類工作，對儀器上的灰塵也要一星期擦一次。

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